Sex botar prostatacancer
Varje år cirka 5 XNUMX män i Norge får diagnosen prostatacancer. Vad värre är, denna siffra ökar varje år. Men enligt den senaste forskningen finns det ett bra sätt att garantera det bästa förebyggandet mot denna cancer. Det visar sig att det är ... Sex och onani.
Tabubelagt ämne
Även om resultaten av forskningen är kända från 2016 år, enligt sexologer, är de fortfarande inte tillräckligt tagit upp i samtalen i kampen mot prostatacancer. Som det visar sig, masturbacja oraz kön de är effektiva sätt mot denna cancer. Specifikt handlar det om ejakulation.
Läs också: Dessa typer av cancer är vanligast i Norge >>>
21 gånger i månaden
forskning genomfördes 2016 är entydiga i sina resultat. Det visar sig, att risken för prostata minskarom en man lider ejakulera åtminstone 21 gånger i månaden. – Det här är dock ett tabubelagt ämne, säger Victor Valderaune från Nord universitet i den pågående debatten är inte bra för mäns hälsa.
Att öka medvetenheten är viktigt
Enligt Victor Valderaune, nyckelfrågan Det finns aktiviteter som syftar till att öka medvetenheten om detta. Enligt hans åsikt lektioner bör hållas förebyggande i både skolor och arbetsplatser. Bra lösning skulle vara att placera synliga informationstavlor i alla sjukvårdsinrättningar. Som fallet är med t.ex. information om behovet av mammografi.
Läs också: Brottning i Norge - en väg till en hälsosam livsstil >>>
Tabu även i vetenskapssamfundet
Trots att man bevisat ett samband mellan frekvent utlösningoch en lägre förekomst av prostatacancer, diskuteras detta ämne fortfarande inte ofta i vetenskapliga debatter. Och låt oss komma ihåg ännu en gång - resultat publicerades 2016. Det blev dock ingen uppföljning under dessa två år prestigefyllda vetenskapliga tidskrifter.
– ”Ja, artikeln som publicerats i tidningen ”European Urology” är viktig, men det sägs fortfarande för lite om ejakulation som en viktig förebyggande faktor", säger Karsten Vada, "Dessutom har jag fortfarande inte märkt det i den officiella Nationellt prostatacancerprogram det nämndes utlösning som en viktig förebyggande faktor”, tillägger han.
Skamligt ämne
Enligt sexolog Victor Valderaune, masturbacja är ett pinsamt ämne för många män. Speciellt när det gäller att göra denna aktivitet av sig själva. "För de flesta är det så intim zon” – säger sexologen – ”Vi borde prata om den här verksamheten. Skäms att prata om onani det är starkt relaterat till kulturella förhållanden. Det fick vi lära oss när vi var barn det får inte tillåtas- han lägger till.
Läs också: Breslau-plågor i Norge – var och när kommer du att se den? >>>
Vi behöver tid för att förändras
Det understryker sexologen också som ett samhälle vi behöver tid att börja prata öppet om om onani som en förebyggande åtgärd. I informationsmaterialet finner vi omnämnande av förhindra graviditet, vilket enligt Valderaune är ett bevis på att det finns en möjlighet att starta en debatt om andra intima sfärer.
5 sätt att bekämpa prostatacancer
Citerar organisationen Kreft föreningen, det finns inga sätt att helt eliminera risken för att det inträffar prostatacancer. Det finns dock 5 sätt att göra det kommer att minska sannolikheten förekomsten av denna sjukdom. Det här är följande åtgärder:
- En hälsosam och varierad kost. Det bör vara rikt på grönsaker och frukter, vilket också kommer att undvika andra sjukdomar och sjukdomar.
- Att minska alkoholkonsumtionen. Två glas om dagen räcker.
- Att undvika övervikt.
- Fysisk aktivitet.
- Sluta röka.
I ljuset av den senaste forskningen, vi bör lägga till den 6:e punkten: Onanera eller ha sex minst 21 gånger i månaden. Frekvent utlösning är effektivt förebyggande mot prostatacancer.
