Odkryj Swoją Siłę: Z Pasją do Fitness z Certyfikowanym Trenerem Personalnym. Czy jesteś gotowy na transformację swojego ciała i umysłu? Spotkaj Ilonę Eljasz, Certyfikowanego Trenera Personalnego PRO, która z entuzjazmem…
Pole dance w Drammen - Aleksandra Bartek. Nazywam się Aleksandra Bratek mam 26 lat. Od niespełna roku jestem dumną włascicielką studia tańca na rurze w Drammen - Project Madness Studio.…
Fitness Kangoo Jumps w Drammen. Nazywam się Gabriela Sołtys. Moja przygoda z Kangoo Jumps zaczęła się dwa lata temu, kiedy to szaro i ponuro było za oknem a ja rozmyślałam…
Patryk Orzechowski - trener personalny, Mistrz Norwegii 2021 w kategorii Mens Physique. Zwycięzca debiutów Sandefjord Open, kat. Mens Physique. Trener parkour i akrobatyki od 5 lat. Sport to zdrowie -…
Odchudzanie w Norwegii-Jak to się robi. Na obecnym rynku salonów oraz studio gdzie można wymodelować swoje Ciało jest ich bardzo wiele i wciąż przybywa nowych. Nasza Polonia również rozwija się…
Trener personalny w Oslo - Tomasz Giza Tomasz Giza Złoty medalista Mistrzostw Świata i Mr. Universe w kulturystyce, Magister wychowania fizycznego, oraz trener personalny w Norwegii. Tomasz Giza Specjalizuje się w dziedzinach…
Trening siłowy kobiet fakty i mity Mit 1: Nie będę dźwigać ciężarów, bo będę wyglądać jak FACET! Za wzrost masy mięśniowej przy dźwiganiu ciężarów w znacznym stopniu odpowiada poziom testosteronu,…
8 zasad Jak pozbyć się tłuszczu-Tomasz Giza Restrykcyjna dieta i ostry reżim treningowy to nie jest jedyna droga do smukłej sylwetki. Zacznijmy od pytani jakie czynniki mają wpływ na naszą…
Jazda na hulajnodze elektrycznej - nowy trend dotarł do Oslo... Norwegia jest bez wątpienia krajem, gdzie bardzo dużą rolę odgrywa ekologiczne podejście do życia i kontakt z przyrodą. Norwegowie, tak…
Dookoła nas możemy dostrzec obrazy piękna, które często tylko na pozór są ładne i idealne, bo rzeczywistość często bywa inna. Każdy chce być zdrowy, fit, piękny, a do tego mieć…
Ile tak naprawdę powinniśmy pić wody? Często możemy się spotkać ze stwierdzeniem, że potencjalny człowiek powinien dostarczyć do organizmy od 2 do 2,5 litra płynów dziennie, aby nie dopuścić do…
Nowy Rok nowe postanowienia! Tak już się przyjęło, że podejmujemy postanowienia noworoczne. Stawiamy sobie za cele różne osiągnięcia. Jedni z Nas chcą ukończyć szkołę z dobrym wynikiem, drudzy zrobić jakiś…
