Fale upałów w Europie zagrażają tysiącom ludzi

W kilku krajach europejskich panują obecnie bardzo wysokie temperatury. Dlatego w wielu krajach wolontariusze Czerwonego Krzyża wzmagają wysiłki i pomagają szczególnie wrażliwym grupom.

Fale upałów w Europie zagrażają tysiącom ludzi

– Fale upałów w Europie były najbardziej śmiertelnymi klęskami żywiołowymi na świecie zarówno w 2019, 2020, jak i 2021 roku. Dla tych, którzy mieszkają w pobliżu miast lub mają słabe zdrowie, odwodnienie i udar cieplny w upalne dni mogą bardzo mocno uderzyć, mówi Torben Bjørke- Henriksen w Czerwonym Krzyżu.

Przebywający na wakacjach za granicą muszą zachować szczególną ostrożność.

Niektórzy nie znają upału

– W Norwegii tradycyjnie problemem jest raczej zimno, ale trzeba nauczyć się również podstawowych rad, jak radzić sobie z upałem. Może to oznaczać nie wychodzenie z domu w środku dnia, unikanie aktywności fizycznej, przebywanie w cieniu i picie dużej ilości wody, mówi Bjørke-Henriksen.

Polecamy również artykuł: AAP. Nowe zasady od 1 lipca.

Najważniejszą radą jest picie wystarczającej ilości wody, przebywanie w cieniu i opiekowanie się dziećmi oraz starszymi krewnymi i sąsiadami. Jeśli otrzymają opiekę na czas, można zapobiec śmierci. Czerwony Krzyż w Europie pracuje szczególnie najbardziej nad pomocą dla bezbronnych.

– Wiele osób nawet nie zauważa, że ​​zaraz się przegrzeją. Oznakami przegrzania mogą być pocenie się, zawroty głowy, dezorientacja, bóle głowy, skurcze mięśni, nudności i letarg – mówi Bjørke-Henriksen.

Zwiększona gotowość podczas fali upałów

Czerwony Krzyż jest w pogotowiu i pracuje nad zapobieganiem hospitalizacjom i zgonom z powodu upałów w wielu krajach.

– Wielu osób musiało ewakuować się ze swoich domów z kilkoma rzeczami, które mogą unieść. Nasze zespoły medyczne pomagają ludziom dostać się w bezpieczne miejsce i zapewniają opiekę zdrowotną. Dajemy im łóżko do spania i to, czego potrzebują, aby przez to przejść, mówi Ana Jorge, prezes Portugalskiego Czerwonego Krzyża.

Pij wodę podczas upałów

Również w Hiszpanii wolontariusze Czerwonego Krzyża udzielają informacji o tym, jak zachować bezpieczeństwo podczas upałów. Wolontariusze regularnie dzwonią do osób starszych i innych osób szczególnie wrażliwych. We Francji Czerwony Krzyż ściśle współpracuje z władzami i odwiedza osoby starsze.

Bardzo zabójczy

W ciągu ostatnich dziesięciu lat katastrofy klimatyczne i pogodowe zabiły ponad 400 000 osób, dotknęły 1,7 miliarda innych i zmuszają do przesiedlenia około 25 milionów ludzi każdego roku na całym świecie.

Najbardziej narażone na fale upałów są dzieci i osoby starsze, ale również kobiety w ciąży i osoby z dodatkowymi problemami zdrowotnymi muszą zwrócić szczególną uwagę. Fale upałów wpływają również na inne obszary społeczeństwa, prowadząc do zmniejszenia produkcji gospodarczej, napiętych systemów opieki zdrowotnej i przerw w dostawie prądu.

Porady podczas upałów:

• Aktywnie śledź prognozę pogody, także nocne temperatury.
• Pij dużo wody, nawet jeśli nie czujesz pragnienia.
• Noś przewiewną odzież.
• Pozostań w cieniu.
• Zasłony w sypialni powinny być zasłonięte w ciągu dnia, aby w sypialni było chłodno.
• Unikaj sportów i forsownych zajęć w środku dnia.
• Sprawdź, jak jest ze starszymi członkami rodziny, sąsiadami i innymi, na których Ci zależy.
• Poszukaj pomocy jeśli źle się poczujesz i masz objawy przegrzania lub odwodnienia.

Zadbaj również o swoje zwierzęta, aby zawsze miały wodę do picia.

Źródło: Czerwony Krzyż

Przeczytaj i dowiedz się więcej: Nowe przepisy dotyczące transportu drogowego