Seksas gydo prostatos vėžį
Kasmet apie 5 tūkst vyrų Norvegijoje diagnozuotas prostatos vėžys. Dar blogiau, šis skaičius kasmet didėja. Tačiau, remiantis naujausiais tyrimais, yra malonus būdas garantuoti geriausią prevenciją nuo šio vėžio. Pasirodo, kad jis yra ... Seksas ir masturbacija.
Tabu tema
Nors tyrimų rezultatai yra žinomi iš 2016-XNUMX-XNUMX, pasak seksologų, jų vis dar nepakanka iškeltas pokalbiuose diskusijoje dėl kovos su prostatos vėžiu. Kaip paaiškėja masturbacija ir seksas yra veiksmingos būdu kovojant su šiuo vėžiu. Tai konkrečiai apie ejakuliacija.
Taip pat skaitykite: Šios vėžio rūšys labiausiai paplitusios Norvegijoje >>>
21 kartą per mėnesį
tyrimas atlikti rezultatai yra vienareikšmiški. Paaiškėja, kad sumažėja prostatos rizikajei vyras patiria bent jau ejakuliacija 21 kartą per mėnesį. „Bet tai yra tabu, - sako Viktoras Valderaune'as iš Šiaurės universiteto. - Nesiimu šios temos. vykstančiose diskusijose tai nėra gerai vyrų sveikatai “, - priduria ji.
Svarbu didinti sąmoningumą
Pasak Viktoro Valderaune, Pagrindinė mintis yra veiksmų, kuriais siekiama didinti informuotumą šiuo klausimu. Jo nuomone turėtų būti pamokos profilaktinis tiek mokyklose, tiek darbo vietose. Geras sprendimas būtų pastatyti matomas informacines lenteles visose medicinos įstaigose. Kaip ir, inter alia, informacija apie mamografijos poreikį.
Taip pat skaitykite: Akcijos Norvegijoje - kelias į sveiką gyvenimo būdą >>>
Tabu taip pat mokslo bendruomenėje
Nepaisant to, kad įrodytas ryšys tarp dažna ejakuliacijair mažesnis sergamumas prostatos vėžiu, ši tema vis dar nėra dažnai aptariama mokslinėse diskusijose. Ir dar kartą priminsime - išvados buvo paskelbti 2016 m. Tačiau per šiuos dvejus metus jie nebuvo tęsiami prestižiniuose mokslo žurnaluose.
- „Taip, žurnale„ European Urology “paskelbtas straipsnis yra svarbus, tačiau apie tai dar per mažai kalbama ejakuliacija kaip svarbus prevencinis veiksnys, - sako Karstenas Vada. - Be to, aš vis dar to nepastebėjau pareigūne Nacionalinė prostatos vėžio programa buvo paminėta ejakuliacija kaip svarbus prevencinis veiksnys “, - priduria ji.
Gėda tema
Pasak seksologo Viktoro Valderaune, masturbacija yra gėda daugeliui vyrų. Ypač, kai reikia tai padaryti patys. „Daugumai žmonių tai yra intymi zona“ - sako seksologas -„ Turėtume kalbėti apie šią veiklą. Gėda apie tai kalbėti masturbacija jis stipriai susijęs su kultūrinėmis sąlygomis. Vaikystėje mus to mokė tai neturi būti įsipareigota“- priduria jis.
Taip pat skaitykite: Breslau maras Norvegijoje - kur ir kada galite žiūrėti? >>>
Mums reikia laiko pasikeisti
Tą pabrėžia ir seksologas kaip visuomenė mums reikia laiko, kad pradėtume atvirai kalbėti masturbacijos tema kaip prevencinė priemonė. Informacinėje medžiagoje randame nuorodų į užkirsti kelią nėštumuitai, Valderaune nuomone, yra įrodymas, kad yra galimybė pradėti diskusiją apie kitus intymios sferos.
5 būdai kovoti su prostatos vėžiu
Cituojant organizaciją Kreft foreningen, nėra būdų visiškai pašalinti jo atsiradimo riziką prostatos vėžys. Tačiau yra 5 būdai, kaip tai padaryti sumažins tikimybę šios ligos pradžią. Tai yra šie veiksmai:
- Sveika ir įvairi mityba. Jame turėtų būti daug daržovių ir vaisių, taip išvengsite ir kitų ligų.
- Riboti alkoholio vartojimą. Pakanka dviejų stiklinių per dieną.
- Vengti perteklinio svorio.
- Fizinė veikla.
- Nustokite rūkyti cigaretes.
Atsižvelgiant į naujausius tyrimus, Turime pridėti 6 punktą: Masturbuokitės ar mylėkitės bent 21 kartą per mėnesį. Dažna ejakuliacija yra veiksminga prevencija prieš prostatos vėžį.
