În prezent sunt temperaturi foarte ridicate în mai multe țări europene. Prin urmare, în multe țări, voluntarii Crucii Roșii își intensifică eforturile și ajută grupurile vulnerabile.
- Valurile de căldură din Europa au fost cele mai mortale dezastre naturale din lume atât în 2019, 2020, cât și în 2021. Pentru cei care locuiesc în apropierea orașelor sau au o sănătate precară, deshidratarea și insolația în zilele toride le pot afecta puternic, spune Torben Bjørke-Henriksen de la Crucea Roșie.
Când vă aflați în vacanță în străinătate, trebuie să fiți extrem de precauți.
Unii oameni nu cunosc căldura
- În Norvegia, în mod tradițional, problema este mai degrabă rece, dar trebuie să înveți și câteva sfaturi de bază pentru a face față căldurii. Acest lucru ar putea însemna să stai acasă în mijlocul zilei, să eviți activitatea fizică, să stai la umbră și să bei multă apă, spune Bjørke-Henriksen.
Va recomandam si articolul: AAP. Noi reguli de la 1 iulie.
Cel mai important sfat este să bei suficientă apă, să stai la umbră și să ai grijă de copiii tăi, rudele și vecinii în vârstă. Dacă primesc îngrijire în timp util, moartea poate fi prevenită. Crucea Roșie din Europa lucrează în special pentru a ajuta cei vulnerabili.
- Mulți oameni nici măcar nu observă că sunt pe cale să se supraîncălzească. Semnele de supraîncălzire pot include transpirație, amețeli, dezorientare, dureri de cap, crampe musculare, greață și letargie, spune Bjørke-Henriksen.
Pregătire crescută în timpul unui val de căldură
Crucea Roșie este în așteptare și lucrează pentru a preveni spitalizările și decesele cauzate de căldură în multe țări.
- Mulți oameni au fost nevoiți să-și evacueze casele cu câteva lucruri pe care le pot transporta. Echipele noastre medicale ajută oamenii să ajungă în siguranță și să ofere îngrijire medicală. Le oferim un pat în care să doarmă și de ce au nevoie pentru a trece peste asta, spune Ana Jorge, președintele Crucii Roșii Portugheze.
Bea apă pe vreme caldă
Și în Spania, voluntarii Crucii Roșii oferă informații despre cum să rămâneți în siguranță pe vreme caldă. Voluntarii cheamă în mod regulat persoanele în vârstă și alte persoane vulnerabile. În Franța, Crucea Roșie lucrează îndeaproape cu autoritățile și vizitează persoanele în vârstă.
Foarte mortal
În ultimii zece ani, dezastrele climatice și meteorologice au ucis peste 400 de oameni, au afectat alte 000 miliarde și au strămutat aproximativ 1,7 de milioane de oameni în întreaga lume în fiecare an.
Copiii și bătrânii sunt cei mai expuși riscului de caniculă, dar și femeile însărcinate și persoanele cu copii în plus probleme de sanatate trebuie să acorde o atenție deosebită. Valurile de căldură afectează, de asemenea, alte zone ale societății, ducând la o producție economică redusă, sisteme de îngrijire a sănătății tensionate și pene de curent.
Sfaturi pe vreme caldă:
- Urmăriți în mod activ prognoza meteo, inclusiv temperaturile nocturne.
- Bea multă apă, chiar dacă nu ți-e sete.
- Purtați îmbrăcăminte respirabilă.
- Stai la umbra.
- Perdelele din dormitor trebuie ținute jos în timpul zilei pentru a menține dormitorul răcoros.
- Evitați sportul și activitățile obositoare în mijlocul zilei.
- Vezi cum este cu membrii mai în vârstă ai familiei, vecinii și alții la care îți pasă.
- Căutați ajutor dacă vă simțiți rău și aveți simptome de supraîncălzire sau deshidratare.
De asemenea, aveți grijă de animalele dvs. de companie, astfel încât să aibă întotdeauna apă de băut.
Sursa: Crucea Rosie
Citiți și aflați mai multe: Noi reglementări de transport rutier
