Muhiimada midabada nolosheena
Midabada, midabada, daaweynta midabka, midabada dharka, midabada derbiga, waxaas oo dhan miyay wax macno ah ku leeyihiin nolol maalmeedka? Jawaabtu waa haa. Inta badan ma ogaanno saamaynta midabada nagu wareegsan ay nagu leeyihiin. Qaar ka mid ah waxay nagu leeyihiin saameyn xad dhaaf ah, qaarna waa dhiirigelin, qaarna way dejiyaan.
Waa maxay midabada la dooranayo?
Dhammaanteen waxaan rabnaa in wanaageenu u ahaado sida ugu macquulsan. Ma jecli inaan dareemo culays. Sidaa darteed, haddii midabka si habboon loo doortay ee derbiga ama dharkayagu waa inuu naga caawiyo si uun, way wanaagsan tahay in la ogaado waxa midabku keeno waxa.
Midabka cad - waxay la xiriirtaa nadiifnimada, xarrago iyo xitaa madhalaysnimo. Ficilkiisu waa inuu dejiyo oo qaboojiyo shucuurta. Ku habboon dadka firfircoon oo hal-abuur leh.
Madow - midabkani wuxuu leeyahay laba waji: murugo iyo dhiirigelin. Waxay la xiriirtaa geeri, murugo iyo murugo, laakiin dadka madaxbannaan oo si kalsooni leh go'aannada u qaata waa inay ku hareeraysan yihiin sababtoo ah waxay taageertaa feejignaanta waxayna leedahay saameyn dejin.
Midabka cas - midabka jacaylka. Way ina kicisaa oo kordhisaa cadaadiska dhiigga. Waxaa la sheegay in midabada casaanka ah ee dhalaalaya aan loo isticmaalin gidaarada qolka jiifka sababtoo ah markaa way adagtahay in la nasto.
Buluugu waa midabka biyaha iyo cirka. Waxay la xiriirtaa nabadda waxayna leedahay saameyn liddi ku ah walbahaarka. Ku habboon dadka maskax ahaan daalan.
Jaalle - midab diirran oo kicinaya, dhiirigeliya oo u dhaqdhaqaaqa ficilka. Waa midab aad u adag, sidaas darteed laguma talinayo dadka aan aqbali karin dhaleeceynta.
Midabka Violet - guduudku waa midab na dejinaya, laakiin isla markaa waxay kicisaa awoodeena faneed. Haddii aad qabto hurdo la'aan, qolkaaga jiifka waa inuu noqdaa guduud sababtoo ah way ka hortagtaa.
Midabka cagaaran - midabka cawska, kaynta. Waxay yaraynaysaa diiqada waxayna leedahay saameyn nasasho leh, laakiin soo-gaadhista dheer ee midabkani waxay kor u qaadaa dareenka.
Daaweynta midabka - daaweynta midabada
Waxaan horey u ognahay in midabada ay saameeyaan fayo-qabkayaga, laakiin sidoo kale waxay leeyihiin isticmaalka daawada. Asalka chromotherapy, sida sidoo kale loogu yeeri karo, waxay dib ugu noqotaa wakhtiyadii hore. Waxay ku lug leedahay soo bandhigida dareenka aragga qofka midab ku habboon. Daawaynta waa inay dejiso, nasato ama kiciso. Si kastaba ha ahaatee, waxaa habboon in la sheego in daaweynta midabka kaliya ay taageerto daaweynta caadiga ah, laakiin ma beddeleyso.
