Dhididku waa shay dabiici ah oo ku dhaca nolosha qof kasta oo aadamaha ah. Nasiib darro, dadka qaarkood waxay ka tirsan yihiin kooxda dadka ka cabanaya dhidid xad-dhaaf ah. Xaggee dhibkaani ka imaanayaa?

dheecaan dhidid

Habka waxaa sidoo kale loo yaqaan thermoregulation. Waa lagama maarmaan in la ilaaliyo heerkulka jidhka ku habboon ee jidhka bini'aadamka. Wax soo saarka dhididku wuxuu badanaa dhacaa marka la qabanayo waxqabad kasta. Waxay na raaci kartaa inta lagu jiro socodka firaaqada ah, laakiin sidoo kale inta lagu jiro jimicsiga daalka badan. Marka jidhkeenu aad u kululaado ka dib marka uu sameeyo dhaqdhaqaaqyo kala duwan oo jireed, soo saarista dhididka ayaa qaboojiya nidaamkeena. Mid ka mid ah sababaha ugu weyn ee dhididka waa heerkulka hawada sare.

Dhidid badan

Nasiib darro, dad badan ayaa la kulma dhidid xad-dhaaf ah, kaas oo nagu keena raaxo-darro weyn. Sababta hab-dhaqankan jidhkeenu waxa laga yaabaa inay ka mid tahay, stress-ka sareeyo, kelyaha xannuunka, macaanka, qandho, miisaanka jidhka oo xad-dhaaf ah, tiro badan oo cabitaanno Caffein leh, laakiin sidoo kale sigaar cabbin. Si kastaba ha ahaatee, tani waa arrin shakhsi ahaaneed mid kasta oo naga mid ah. Inta badan waxay dhacdaa in aynu ka dhaxalno dhididka xad-dhaafka ah ee hidde ahaan xubin qoys.

Sidee isu muujisaa?

Calaacalaha dhididka ah iyo foolka sayaxa waa qaar ka mid ah calaamadaha lagu garto meelaha jidhku si xad dhaaf ah u dhidido. Qanjirrada dhididkayaga ayaa si firfircoon uga shaqeeya marka loo eego qofka aan ka cabaneynin dhibaato la siiyay. Tirada ugu badan ee qanjidhada ayaa laga helaa jidhkeena xagga gacmaha, gumaarka iyo cagaha iyo kilkilooyinka agagaarkooda. Tani waa sababta aan u dareemeyno raaxo la'aanta ugu badan marka dhibaatadu dhacdo.

Sidee wax looga qabtaa?

Xaqiiqda ah in dhididka xad-dhaafka ah uu inta badan sabab u yahay cudur ku dhaca jirkeena waxay la macno tahay in ay waajib nagu tahay in aan si degdeg ah u booqano dhakhtar takhasus leh si loo ogaado sababta dhibaatada sida ugu dhakhsaha badan. Si kastaba ha noqotee, haddii dhididka xad-dhaafka ah uusan keenin cudur kasta, daaweyn ayaa lagula talinayaa. Intaa waxaa dheer, waxaa jira waxyaabo badan oo la isku qurxiyo iyo dawooyin gaar ah oo suuqa yaal kuwaas oo ka kooban walxo firfircoon oo caawiya xannibaadda marinnada dhididka soo daaya. Si kastaba ha noqotee, haddii mid ka mid ah daawooyinka aan isticmaalnay caawinaad, ka dib booqasho dhakhtarka ayaa lagama maarmaan u ah in la xalliyo sababta dhibaatada.