Si kooban loo soo koobay

  • Coronavirus (2019-nCoV) waa dillaaca fayras kaas oo Ururka Caafimaadka Adduunka uu ku dhawaaqay inuu dillaacay "dhacdo weyn oo walaac caalami ah oo caafimaadka bulshada ah".
  • Waxaa laga yaabaa inaad xaq u yeelato lacagta jirrada haddii dhakhtarkaagu qiimeeyo inaad qabto, ama ka shakisan tahay inaad qabto, cudur la kala qaado oo muhiim u ah caafimaadka bulshada.
  • Isla sidaas oo kale ayaa la mid ah haddii dhakhtarka degmadu uu ka mamnuuco shaqaalaha inuu shaqeeyo khatarta caabuqa awgeed.
  • Si aad xaq ugu yeelato lacagta jirrada, waa inaad haysataa fasax jirro.
  • Xaaladdu waa inaad la tashato dhakhtar. Tani waxay sidoo kale khuseysaa karantiilka.
  • Takhtarka soo tebiyay bukaanka ayaa ka fiirsanaya sida loo qabanayo la-tashiga.
  • Xafiiska gurigu waxa uu noqon karaa hab ku habboon oo lagaga hortagayo fasaxa jirada.
  • Ogeysiinta lafteedu waxay noqon kartaa beddelka fasaxa jirada.
  • Xaq uma lihid fasax jirro haddii sababta aadan awoodin inaad shaqeyso ay tahay baahida loo qabo daryeelka cunugga dugsiga oo xiran awgeed.

Xulashada 1: Siday Coronavirus. Go'doomin qasab ah

NAV waxay u qaadaneysaa inaad la xiriirtay takhtar waxaana laguu xaqiijiyay inaad qabto cudurka coronavirus. Xaaladdan oo kale, waad jirran tahay tani waxay kaa dhigaysaa inaad awoodi waydo inaad shaqeyso. Xaaladda caafimaad ee xaq ku siinaysa lacagta jirrada waxaa lagu daboolay oo lagu diiwaangeliyay shahaado fasax jirro.

Xulashada 2: Infekshanka coronavirus ee laga shakisan yahay. Go'doomintu waxay markaa lagama maarmaan u tahay muddo 14 maalmood ah oo soo-bax ah

Haddi aad gooni isu taagto, waxa laga yaabaa in aad hesho mushahar jirro haddi ay taasi keenayso khatarta infekshanka. Ma jiraan wax caddaynaya in aad tahay sidaha infekshanka ah, kaliya in ay jirto khatar ah in aad tahay sidayaal faafa.

Haddii, go'aankooda xirfadeed, dhakhtarkaagu u arko inaad qabtid coronavirus oo ay muhiim tahay inaadan ka shaqayn si aad uga hortagto faafitaanka fayraska, tani waa in loo tixgeliyo inay tahay sababo faa'iido jirro.

Waa inaad buuxisaa shuruudaha si aad u hesho dheeftaada. Waxyaabo kale, waa in la baaro haddii ay jiraan fursado looga hortagayo khatarta wasakheynta wakiilada goobta shaqada iyo abaabulka hawlaha shaqada.

Haddii aad u baahan tahay inaad ku go'doomiso guriga, xafiiska gurigu wuxuu noqon karaa hab ku habboon oo looga fogaado fasaxa jirada.

Waxaan soo bandhigay barnaamij maalinle ah oo ku saabsan macluumaadka hadda jira ee ku saabsan coronavirus
nala daawo maalin walba

https://www.facebook.com/radionorwegia/videos/1363372193842271/