.
Dobra wiadomość dla każdego, kto jest uzależniony od kilku filiżanek kawy w pracy. Badanie łączy picie kawy z niższym ryzykiem demencji i lepszymi zdolnościami poznawczymi.
Naukowcy z Uniwersytetu Edith Cowan (ECU), którzy przyjrzeli się zależnościom między spożywaniem kawy a ryzykiem zachorowania na chorobę Alzheimera. Dr Samantha Gardener, która kieruje projektem, mówi, że znajdują połączenie.
„Uczestnicy bez zaburzeń pamięci i spożywający więcej kawy na początku badania mieli mniejsze ryzyko rozwoju łagodnych zaburzeń poznawczych. Które często są wczesnym objawem choroby Alzheimera mówi Gardener.
Kontrola i gotowość
Duże spożycie kawy zbiegło się z wysokim poziomem specyficznych funkcji poznawczych: planowania, samokontroli i uwagi.
Picie kawy wydawało się również spowalniać gromadzenie się betaamyloidu białkowego w mózgu. Naukowcy nie byli w stanie stwierdzić, czy stało się to dzięki składnikowi kawy, czy metodzie jej produkcji.
Skany PET już kilka razy wykazały. Że pacjenci z chorobą Alzheimera mają znacznie więcej blaszek amyloidowych w mózgu niż ludzie zdrowi. Dlatego uważa się, że białko jest jedną z głównych przyczyn choroby Alzheimera.
Badanie jest częścią australijskiego badania nad starzeniem się obrazowania, biomarkerów i stylu życia, w ramach którego naukowcy mapują rozwój ponad 200 Australijczyków w ciągu dekady i szukają wzorców w biomarkerach. Ale związek między spożyciem kawy a niższym ryzykiem choroby Alzheimera został kilkakrotnie udowodniony.
Norwegowie, nałogowi kawosze
Odkrycia nie zaskakują profesora emerytowanego Daga Steinara Thelle z epidemiologii na uniwersytetach w Oslo i Göteborgu.
– Nie ma wątpliwości, że kofeina w kawie wpływa na funkcje poznawcze. Dla wielu jest to cały sens picia kawy, na przykład poranna pobudka z kawą, mówi do NTB.
Norwegia jest na szczycie świata, jeśli chodzi o picie kawy. Według Kaffe.no, część populacji pijąca kawę jest na stałym wysokim poziomie, a nawyki niewiele się zmieniły w ostatnich dziesięcioleciach .
Thelle pomogła w zmapowaniu niektórych skutków, jakie kawa wywiera na zdrowie. Na przykład w jaki sposób parzona kawa może zwiększać ryzyko wysokiego poziomu cholesterolu.
– Związek między kawą a ryzykiem demencji był obserwowany kilkakrotnie, ale niechętnie wyciągamy solidne wnioski. Nie wiemy, czy istnieją inne nieznane zmienne, które mają tutaj wpływ, co sprawia, że grupa umiarkowanie pijących kawę różni się od tych, którzy piją dużo lub w ogóle nie piją kawy – mówi.
– Badania idą w kilku kierunkach, jeśli chodzi o zdrowotne działanie kawy. Najlepsze, co można powiedzieć, to to, że kawwa lub dwie nie zaszkodzą, mówi Thelle.
Masz ochotę na kawę? nie hamuj się
Na początku tego roku chińscy naukowcy przeprowadzili badania, przyjrzeli się piciu kawy i herbaty przez prawie 366 000 uczestników w wieku od 50 do 74 lat w brytyjskim biobanku . Były one obserwowane przez 10-14 lat do 2020 roku. Osoby z najmniejszym ryzykiem wystąpienia udaru mózgu lub rozwoju demencji wypijały codziennie 2-3 filiżanki kawy, 3-5 filiżanek herbaty lub kombinację 4-6 filiżanek kawy i herbaty.
Dr Gardener mówi, że jest jeszcze więcej badań do przeprowadzenia na temat tego, dlaczego picie kawy wydaje się mieć profilaktyczny wpływ na chorobę Alzheimera. Dodaje, że wyniki badań wydają się pozytywne.
– Picie kawy jest dla ludzi rzeczą łatwą do przystosowania się. Może być szczególnie pomocny dla osób, które są narażone na zaburzenia funkcji poznawczych, ale nie rozwinęły jeszcze objawów. Może uda nam się wymyślić jasne wytyczne dla osób w średnim wieku i mieć nadzieję na trwały efekt, mówi.
– Podwojenie spożycia do dwóch filiżanek dziennie może potencjalnie zmniejszyć spadek funkcji poznawczych o 8 procent w okresie półtora roku. Zarejestrowano również, że to skutkuje o 5 procent mniejszą akumulacją płytek amyloidowych w mózgu, mówi.
Źródło: NTB
Przeczytaj nasz kolejny artykuł: Kawa czy herbata …
