Postupem času se zvýšil počet dětí a mladých lidí, kteří tvrdí, že mají problémy s duševním zdravím.

– Naším cílem je snížit zdravotní problémy hlášené dětmi a mladistvými o 25 procent. Pokud se více lidí naučí zvládat těžké myšlenky a pocity a bude na tom pracovat, pravděpodobně zabráníme tomu, aby se stav změnil v něco vážnějšího, říká ministryně zdravotnictví a sociálních věcí Ingvild Kjerkol.

Vláda investuje do dobrých digitálních řešení. Dobré zdravotní aplikace mohou zabránit zhoršení onemocnění. Neměly by však nahrazovat dobrou nabídku ve zdravotnictví.

Přečtěte si také: Norsko s nejlepším sýrem na světě

Kvalita aplikace

Aplikace nabízené norským ředitelstvím zdravotnictví jsou vzdělávacími nástroji garantované kvality, založené na uznávaných principech. Lze je nalézt na ung.č a dovnitř verktøykatalogen na helsenorge.č

– Všichni zažíváme obtíže, ztráty a výzvy v mládí i jako dospělí. U některých se příznaky stávají závažnějšími. Tyto aplikace předávají znalosti a užitečné triky poutavým způsobem. Mnoho lidí, kteří tyto aplikace vyzkouší, zjistí, že se jejich bolest zmírnila a cítí se lépe připraveni čelit nepřízni osudu, zdůrazňuje Kjerkol.

Aplikace musí projít přísným hodnocením zabezpečení a ochrany soukromí

Aby mohly být aplikace publikovány na ung.no nebo helsennorge, musí projít přísným hodnocením bezpečnosti a soukromí, kvality, obsahu a uživatelské přívětivosti. Cílem je, aby uživatelé a zdravotníci měli jistotu, že adresář obsahuje pouze aplikace, které jsou bezpečné a vhodné pro tento účel.

  • Tankevirus (od 16 let) je aplikace založená na kognitivní psychologii s každodenními videi a tipy, které přispívají ke zvládání a normalizaci. Aplikace byla testována v roce 2022 a během pilotního období byla stažena více než 100 000krát. 7 z 10 uživatelů uvedlo zlepšení.
  • UngSpotlight (od 13 let) je digitální školicí program s technikami zvládání situace pro mladé lidi, kteří pociťují strach nebo nepohodlí, když mluví před cizími lidmi, v davu nebo ve třídě. Program byl testován v roce 2022 a během pilotního období byl stažen téměř 10 000krát. Program byl testován v randomizované kontrolované studii (RCT) a má prokázaný vliv na úzkost z veřejné prezentace.
  • Grubl (od 16 lat) aplikacja jest oparta na psychologii metakognitywnej i oferuje codzienne filmy i eksperymenty, które pomagają trenować uwagę użytkownika oraz zmniejszać “rozmyślanie”. Jest to nowa aplikacja. Aplikacja jest nowa.
  • Selvhjelperen (16+) je banka digitálních kurzů s personalizovanými kurzy a nástroji zvládání problémů, které přispívají k lepšímu duševnímu zdraví. Kurzy pokrývají témata jako spánek, stres, úzkost, deprese, návyky, emoční inteligence, stanovování cílů, úzkost z výkonu, zneužívání alkoholu a návykových látek, smutek, vnitřní motivace a osamělost. Nástroj je nový.

Dejte nám like na Facebooku a sdílejte náš příspěvek s ostatními

Zdroj: regjeringen

Přečtěte si také: Co ovlivňuje cenu autopojištění?