Das ist es, was wir alle als Cellulite kennen. Orangenhaut ist eine unangenehme Erkrankung, von der am häufigsten Frauen betroffen sind. Woher kommt das? Wie wird man es los?
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Was ist Cellulite?
Es handelt sich um eine ungleichmäßige Verteilung von Fettgewebe, Wasser und Stoffwechselprodukten. Aufgrund dieser Wirkung kommt es zu einer Schwellung unserer Haut. Durch ein solches Verhalten unseres Körpers entwickelt unsere Haut eine charakteristische Struktur, die stark an Orangenschale erinnert. Leider verliert unsere Haut unabhängig vom Alter an Festigkeit und ihre Oberfläche weist eine charakteristische Verdickung auf.
Die häufigsten Orte, an denen Cellulite auftritt
Am anfälligsten für Cellulite sind die Oberschenkel, das Gesäß, der Bauch, die Hüften und die Arme.
Arten von Cellulite
Wassercellulite ist eine Form der Orangenhaut, die am häufigsten auftritt, da sie immer dann auftritt, wenn der natürliche Hormonrhythmus gestört ist. Daher sind schwangere Frauen und Jugendliche in der Pubertät am häufigsten dieser Art ausgesetzt. Die zweite Art von Cellulite ist die Fettcellulite, die am häufigsten bei Menschen auftritt, die Probleme mit Übergewicht, zu hohem Körperfettanteil und Stoffwechselproblemen haben. Es zeichnet sich dadurch aus, dass die Haut beim Zusammendrücken gut sichtbar ist und die Stellen, an denen sie auftreten, sehr schmerzhaft sind.
Wie Orangenschale loswerden?
Es wird seit langem nach einem wirksamen Weg gesucht, Cellulite loszuwerden. Allerdings gibt es keine gute Lösung. Am wichtigsten ist jedoch eine Änderung des Lebensstils, denn diese hat den größten Einfluss auf die Bildung von Orangenhaut. Die im Ladenregal erhältlichen Cremes helfen nicht, schon gar nicht die Cremes selbst. Das Wichtigste ist eine Ernährungsumstellung, die reich an Ballaststoffen, Gemüse, Obst und gesunden Produkten sein wird. Auch das Trinken von viel Wasser sollte ein wichtiger Bestandteil unserer Ernährung sein. Dadurch wird der Körper überschüssiges Fett schneller los. Wir sollten auch alle Arten von körperlicher Aktivität nicht vergessen, die im Kampf gegen überschüssiges Fettgewebe immer hilfreich sind.
Gefahr von Cellulite
Die Tatsache, dass eine schlechte Ernährung das Auftreten von Cellulite in unserem Körper beeinflussen kann, ist der Hauptgrund für ihr Auftreten. Wir müssen jedoch bedenken, dass auch die Arbeit am Schreibtisch, das Rauchen, unzureichende Bewegung, das Tragen enger Kleidung und Schwankungen des Östrogenspiegels nicht im Kampf gegen Orangenhaut helfen.
