Это известный всем нам целлюлит. Апельсиновая корка - неприятный недуг, который чаще всего сопровождает женщин. Откуда это взялось? Как мне от этого избавиться?
Что такое целлюлит?
Это неравномерное распределение телесного жира, воды и продуктов жизнедеятельности. После такого воздействия на нашей коже возникает припухлость. В результате такого поведения нашего тела на нашей коже образуется характерная структура, до смутности напоминающая апельсиновую корку. К сожалению, независимо от возраста наша кожа теряет упругость, а на ее поверхности появляются характерные утолщения.
Самые распространенные места целлюлита
Места, наиболее подверженные целлюлиту, - это бедра, ягодицы, живот, бедра и руки.
Виды целлюлита
Водный целлюлит - это тип апельсиновой корки, который возникает чаще всего, потому что его наличие всегда встречается при нарушении естественного гормонального ритма. Поэтому чаще всего этому типу подвергаются беременные и подростки в период полового созревания. Второй тип целлюлита - это жировой целлюлит, который чаще всего сопровождает людей, у которых есть проблемы с лишними килограммами, слишком высокий уровень жировой ткани и проблемы с обменом веществ. Характеризуется тем, что при сдавливании кожа хорошо видна, и до этого момента своего появления очень болезненна.
Как избавиться от апельсиновой корки?
Эффективный способ избавления от целлюлита давно пользуется спросом. Однако хорошего решения нет. Но самое главное - изменить свой образ жизни, потому что он больше всего влияет на образование апельсиновой корки. Кремы, которые видны на полках магазинов, не помогут, и уж тем более сами по себе. Самое главное - изменить свой рацион, чтобы он был богат клетчаткой, овощами, фруктами и цельными продуктами. Важным элементом нашего рациона также должно быть много воды. В результате организм быстрее избавляется от лишнего жира. Не стоит забывать о всевозможных физических нагрузках, которые всегда помогают в борьбе с лишним жиром.
Риск целлюлита
Тот факт, что неправильное питание может повлиять на возникновение целлюлита в нашем организме, является основной причиной его возникновения. Однако нужно помнить, что дополнительная работа за письменным столом, курение сигарет, недостаточное количество упражнений, ношение тесной одежды и колебания концентрации эстрогенов также не помогают в борьбе с апельсиновой коркой.
