Detta är celluliter vi alla känner olika. Apelsinskal är ett obehagligt tillstånd som oftast följer med kvinnor. Var kommer det ifrån? Hur blir man av med det?
Vad är celluliter?
Det är en ojämn fördelning av fettvävnad, vatten och metabola produkter. Efter en sådan åtgärd uppstår svullnad i vår hud. Som ett resultat av ett sådant beteende hos vår kropp skapas en karakteristisk struktur på vår hud, som förvirrande liknar ett apelsinskal. Tyvärr tappar vår hud, oavsett ålder, sin fasthet, och dess yta har en karakteristisk förtjockning.
De vanligaste platserna för förekomst av celluliter
De platser som är mest utsatta för celluliter är låren, rumpan, magen, höfterna och armarna.
Typer av celluliter
Vattenbaserade celluliter är en typ av apelsinskal som uppstår oftast eftersom vi alltid möter dess närvaro när den naturliga hormonella rytmen störs. Gravida kvinnor och tonåringar under puberteten är mest sannolikt att drabbas av denna typ. Den andra typen av celluliter är fettcelluliter, som oftast följer med personer som har problem med överskjutande kilogram, har för hög fettvävnad och har problem med ämnesomsättningen. Det kännetecknas av det faktum att vid tidpunkten för klämning av huden är det tydligt synligt, och de platser där det uppstår är mycket smärtsamma.
Hur blir man av med apelsinskal?
Ett effektivt sätt att bli av med celluliter har eftersträvats länge. Det finns dock ingen bra lösning. Det viktigaste är dock att ändra sin livsstil, eftersom det påverkar bildandet av apelsinskal mest. Krämer som syns i butikshyllorna hjälper inte, och absolut inte sig själva. Det viktigaste är att ändra din kost, som kommer att vara rik på fibrer, grönsaker, frukt och nyttiga produkter. Att dricka mycket vatten bör också vara en viktig del av vår kost. Tack vare detta blir kroppen av med överflödigt fett snabbare. Glöm inte alla typer av fysisk aktivitet, som alltid är till hjälp i kampen mot överflödigt kroppsfett.
Risken att utveckla celluliter
Det faktum att en dålig kost kan påverka uppkomsten av celluliter i vår kropp är huvudorsaken till dess förekomst. Men vi måste komma ihåg att extra arbete vid ett skrivbord, rökning av cigaretter, otillräcklig motion, att bära åtsittande kläder och fluktuationer i östrogenkoncentrationen inte heller hjälper i kampen mot apelsinskal.
