När är tidsändringen 2022. När flyttar vi klockorna?
Det äger rum sista helgen i mars. Så i år kommer det att hända natten mellan den 26 och 27 mars. Vi ska sova kl en timme mindre, eftersom kl 2:00 flyttar vi fram visarna en timme, d.v.s 3:00.
Hur överlever man tidsförändringen?
- När du går och lägger dig, följ din kropp snarare än din klocka.
- Ett avkopplande bad eller örtte kan hjälpa dig att somna.
- Försök att organisera din tid så att du under de första dagarna efter att du har bytt klockor inte tar itu med betungande och tidskrävande ärenden, eftersom dysregleringen av din kropp bara kan orsaka extra stress under ditt arbete. svåra uppgifter.
- Undvik energidrycker, eftersom de inte är likgiltiga för hälsan.
Kort historia ändringar tid
De var de första, redan 1916, tidsförändring Den introducerades av tyskarna och antogs strax efter av britterna. För närvarande används sommartid i cirka sjuttio länder runt om i världen. I Förändring i Polen tiden har hållits kontinuerligt sedan 1977. Tidsomställningen antogs införas för att spara pengar och öka effektiviteten.
Inga fler tidsförändringar
Tidsändringen var kontroversiell från första början kontroverser. Det var många röster för och emot. Äntligen den 26:e varumärke 2019, som svar på medborgarinitiativ, beslutade ledamöter av Europaparlamentet att överge det årliga förfarandet för tidsändring. Det sista skiftet av klockorna var tänkt att ske 2021. Länder som ville behålla sommartid skulle göra den sista ändringen i mars 2021, medan de som bestämmer vintertid - i oktober 2021. För nu har dock ingenting förändrats och det är business as usual. vi byter klockor Som varje år.
Ändring av tid från vinter till sommar
@radiowatahatv
