Wataha.no
Wyślij raport Radio TV Twoje konto

Jak wytrwać w noworocznych postanowieniach – Czy obiecujemy zbyt wiele?

Dodaj do ulubionych
5/5 - (3 votes)
5/5 - (3 votes)

Zbliżając się do końca roku, wiele osób zaczyna planować swoje postanowienia na nadchodzący Nowy Rok. Niestety, około 20% z nas porzuca te postanowienia jeszcze przed końcem stycznia. Dlaczego tak się dzieje? Czy obiecujemy sobie zbyt wiele?

Przeczytaj również: Gotowi na powitanie Nowego 2024 Roku?

Dlaczego tak szybko porzucamy postanowienia noworoczne?

Istnieje kilka powodów, dla których postanowienia noworoczne stają się trudne do utrzymania. Często są one zbyt ogólne, brakuje konkretnego planu ich realizacji. Niestety  bywa też tak, że są pełne zbyt dużych oczekiwań względem siebie.

Najpopularniejsze noworoczne postanowienia

Spośród najczęściej wymienianych postanowień znajdują się te związane z utratą wagi, zdrowym stylem życia, oszczędzaniem pieniędzy, czy nauką nowych umiejętności. To cele, które wydają się powszechne, ale nie zawsze łatwe do osiągnięcia.

Wytrwałość jako klucz do sukcesu

Aby wytrwać w swoich postanowieniach, warto postawić na konkretność. Zamiast ogólników, warto określić konkretne cele i stworzyć plan ich realizacji. Również umiarkowane cele, małe  kroki, realistyczne oczekiwania i systematyczne podejście mogą pomóc utrzymać motywację na dłuższy okres. Dobrą motywacją może być na przykład wypowiedzenie postanowienia publicznie.

Życzenie wytrwałości

Życzymy wszystkim wytrwałości w realizacji swoich noworocznych postanowień. Miejmy świadomość, że droga do zmiany nawyków wymaga czasu i determinacji, ale każdy krok w kierunku naszych celów jest znaczący.

Podsumowując, aby wytrwać w postanowieniach noworocznych, warto postawić na konkretne cele, realistyczne podejście i systematyczne działania. Niech Nowy Rok 2024 będzie okazją do osiągnięcia Waszych celów i wprowadzenia pozytywnych zmian, krok po kroku.

Polub nas na facebooku i udostępnij innym nasz post

Przeczytaj również: Gotowi na powitanie Nowego 2024 Roku?

Pogoda

loader-image
Oslo, NO
12:24 pm, maj 23, 2024
temperature icon 25°C
bezchmurnie
Humidity: 36 %
Pressure: 1018 mb
Wind: 9 mph
Wind Gust: 17 mph
Clouds: 1%
Visibility: 0 km
Sunrise: 4:22 am
Sunset: 10:05 pm

Kurs walut

Polish zloty

1 PLN

=

NOK

0,375

Norwegian krone

SEK

0,384

Swedish krona

EUR

4,310

Euro

USD

3,932

United States dollar

Polecane artykuły

Najnowsze artykuły

Norwegia zaostrza kryteria wjazdu dla rosyjskich turystów od 29 maja: możliwość deportacji

Norwegia zaostrza kryteria wjazdu dla rosyjskich turystów od 29 maja: możliwość deportacji Obecnie rząd jeszcze bardziej zaostrza kryteria wjazdu do Norwegii, jeśli celem podróży jest turystyka. Zmiana obowiązuje od dnia…


Populacja Norwegii rośnie - przyczyną wzrost urodzeń i imigracja

Populacja Norwegii rośnie - przyczyną wzrost urodzeń i imigracja Jak informuje Norweski Urząd Statystyczny pierwszym kwartale liczba ludności w Norwegii wzrosła o 12 200 osób. Znaczna część tego wzrostu nadal…


Rekordowa liczba pacjentów u lekarzy pierwszego kontaktu w 2023 - oczekiwanie na wizytę wciąż zbyt długie

Rekordowa liczba pacjentów u lekarzy pierwszego kontaktu w 2023 - oczekiwanie na wizytę wciąż zbyt długie W 2023 r. ponad 60 000 osób więcej skorzystało z usług lekarza pierwszego kontaktu…


Odwiedź nasze serwisy społecznościowe