Objevte vlastnosti jablečného octa
Jaké jsou využití jablečného octa? Znali jste nějaké další způsoby použití? Dovolte mi, abych vás s nimi seznámil.
Bohaté ingredience v jablečném octu
Jablečný ocet je pokladem zdraví, obsahuje až 20 různých minerálů. mezi nimi můžete najít stopové prvky jako chlór, železo, fosfor, fluor, draslík, vápník, měď, hořčík, sodík, síru a křemík. Nezapomínejme také na vitamíny nacházející se v jablečném octu: A, B1, B2, B6, C, E, P a betakaroten, který podporuje naše tělo proti volným radikálům.
Je to úžasná, speciální přísada, kterou si ceníme pro její nízkou cenu, účinek, působení a použití.
Výhody používání jablečného octa
obsahuje minerály a vitamíny, jablečný ocet obsahuje také kyseliny - mléčnou, citrónovou, octovou a propionovou. Obsahuje také spoustu enzymů a aminokyselin a také balastní složky včetně pektinu, které brzdí ukládání vápníku ve stěnách tepen.
Malá odbočka: vápník ve stěnách tepen je vážný zdravotní problém, o kterém se často nemluví. Toto je problém, kdy stojí za to se podívat na rozvržení. Jablečný ocet posiluje trávení v žaludku a ovlivňuje celý systém. Holistický přístup ke zdraví je zde klíčový – pokud je v některém z prvků systému neduh, měl by být zaveden kauzálně a měl by se jednat tam, kde je to skutečně potřeba.
Jablečný ocet jako pomůcka při trávení
Kyselina octová, složky jablečného octa, je řízeným nepřítelem patogenních bakterií. Jeho působení v žaludku a střeva má čistící vlastnosti. Navíc dezinfikuje, detoxikuje a čistí ledviny, močový měchýř a močové cesty. Konzumovaný nalačno napomáhá odkyselení organismu.
Jak používat jablečný ocet?
Preventivně stačí konzumovat vícekrát týdně, 30 minut před jídlem, vypít 100 ml vody s 1-2 lžícemi octa. Zatímco k pročištění, posílení a zlepšení trávení se doporučuje užívat 3x denně, každý den.
Působí na pálení žáhy
Často nás trápí zažívací potíže, jako je pálení žáhy a reflux. Příčin těchto neduhů je mnoho, ale často se opomíjí, že jednou z nich může být podkyselený žaludek. Jablečný ocet pomáhá podporovat pH v žaludku a celém trávicím traktu.
Kdy se vyhnout jablečnému octu?
Ne všechno, co je dobré, je však pro každého. Lidé s podrážděným jícnem, vředy nebo poškozenou sliznicí trávicího traktu. Proto se vyplatí sliznici znovu vybudovat a následně se postarat o poskytnutí blahodárného octa.
Zajímavostí je, že jablečný ocet dokáže odhalit a utěsnit křehké a popraskané cévy.
Recept na domácí jablečný ocet
Zuzana Rzepecka.
Více o mně: tutaj