Patryk Orzechowski – personal trainer, Norjan mestari 2021 Mens Physique -kategoriassa.
Sandefjord Open -debyyttien voittaja, Mens Physique -kategoria. Parkour- ja akrobatiakouluttaja 5 vuotta. Urheilu on terveyttä – tiedämme sen, varsinkin tämän päivän vieraamme. Nuorella menestyksestään huolimatta Patryk tukee muita. Kehon muotoilussa ja ruokailutottumusten muutoksissa. Kuinka se toimii? Miksi hänen kanssaan kannattaa varata aika koulutukseen?
Patryk Orzechowski – vaati menestystä…
Patryk harjoitteli pienestä pitäen. Ensin Puolassa, sitten yksin Norjassa. Hänen suosikki harrastusmuotonsa on parkour. Hänen jossain vaiheessa elämäänsä kokema vamma ei estänyt häntä palaamasta tämäntyyppiseen harjoitteluun ja säännöllisiin harjoituksiin. Lisäksi... menestysputki ja päättäväisyys sai Patrykin päättämään tukea muita heidän unelmahahmonsa rakentamisessa.
"Työskentelen ihmisten kanssa, jotka ovat varmoja tavoitteistaan, jotka he haluavat saavuttaa… motivoituneita"
Selkeät tavoitteet ja johdonmukaisuus ovat tärkeitä. Patrick tietää sen! Myös hänen pelaajansa tietävät tämän. Siksi jokapäiväisessä työssään hän keskittyy laatuun, ei määrään. Työskentelen ihmisten kanssa, joita ei tarvitse suostutella harjoittelemaan, he luovuttavat muutaman tapaamisen jälkeen. Motivaation ja muutoshalukkuuden kipinän tulee palaa jatkuvasti... Tällaisten asiakkaiden kanssa työskentely on puhdasta nautintoa ja molemminpuolista inspiraatiota. Tällaiset ihmiset ovat myös valmiita antamaan vinkkejä, tietäen, että niitä käytetään oikein.
Patryk Orzechowski – kattavia toimia muutoksen tiellä…
Yhteistyö Patrykin kanssa alkaa keskustelun aloittamisesta (yksityisen tilin kautta sosiaalisessa mediassa tai Fanpagessa) ja toimintatestillä. Sitten laaditaan toimintasuunnitelma. Jokaisen asiakkaan tarpeiden mukaan räätälöity henkilökohtainen valmennus ja ruokavalio. Huomionarvoista on, että ruokavalio tarjoaa sopivat arvot ja mikroelementit, mutta ilman uhrauksia. Ei nälkää, ei tärkeiden ravintoaineiden riistämistä.
Suosittelemme katsomaan elokuvan ja ottamaan yhteyttä Patrykiin. Koskaan ei ole liian myöhäistä muuttaa. Säännöllinen harjoittelu:
- parantaa kehon kuntoa ja tehokkuutta,
- vaikuttaa hyvinvointiin, lisää energiaa,
- voit muuttaa siluettiasi,
- muuttaa käsitystä maailmasta parempaan suuntaan - säännöllisesti urheilevat ja kuntoilevat ihmiset nauttivat hyvästä tuulesta ja nauttivat elämästä täysillä. Liity sinäkin sellaisten ihmisten joukkoon!
Lue seuraava artikkelimme: Juokseminen antaa vapautta
