Patryk Orzechowski - osobný tréner, Nórsky šampión 2021 v kategórii Mens Physique.
Víťaz debutu na Sandefjord Open v kategórii Mens Physique. Tréner parkouru a akrobacie 5 rokov. Šport je zdravie – my to vieme, náš dnešný hosť to vie ako prvý. Patryk napriek úspechom dosiahnutým v ranom veku podporuje ostatných. Pri formovaní postavy, zmeny stravovacích návykov. Ako to funguje? Prečo sa oplatí dohodnúť si s ním stretnutie na tréningu?
Patryk Orzechowski - povolaný k úspechu ...
Patryk trénoval odmalička. Najprv v Poľsku, potom nezávisle v Nórsku. Jeho obľúbenou formou aktivity je parkour. Zranenie, ktoré v istom období svojho života utrpel, mu nezabránilo v návrate k tomuto typu tréningu a pravidelnému cvičeniu. Ba čo viac... séria úspechov a odhodlania prinútili Patryka podporiť ostatných pri budovaní svojej vysnívanej postavy.
"Pracujem s ľuďmi, s určitými cieľmi, ktoré chcú dosiahnuť... motivovaný"
Jasne stanovené ciele a konzistentnosť sú nevyhnutné. Patrik to vie! Vedia to aj jeho žiaci. Preto sa v každodennej práci zameriava na kvalitu, nie kvantitu. Pracuje s ľuďmi, ktorých netreba presviedčať, aby trénovali, po pár stretnutiach prestanú. Iskra motivácie a túžba po zmene by mala neustále horieť ... Presne s takýmito klientmi je práca čistým potešením a vzájomnou inšpiráciou. Títo ľudia tiež dychtivo dávajú pokyny, vediac, že budú správne použité.
Patryk Orzechowski - komplexné aktivity na ceste k zmenám ...
Spolupráca s Patrykom začína nadviazaním rozhovoru (cez súkromný účet na sociálnej sieti alebo Fanpage) a funkčným testom. Potom sa vytvorí akčný plán. Osobný tréning a diéta prispôsobená potrebám každého klienta. Čo stojí za zmienku, strava poskytuje správne hodnoty a mikroživiny, ale bez obetí. Žiadne hladovanie, ochudobňovanie tela o dôležité živiny.
Odporúčame vám pozrieť si film a kontaktovať Patryka. Na zmenu nie je nikdy neskoro. Pravidelný tréning:
- zlepšuje kondíciu a výkonnosť organizmu,
- ovplyvňuje pohodu, dodáva energiu,
- umožňuje zmeniť tvar tela,
- mení vnímanie sveta k lepšiemu - ľudia, ktorí pravidelne športujú, cvičia, majú dobrú náladu, užívajú si život naplno. Pridajte sa k takýmto ľuďom aj vy!
Prečítajte si náš nasledujúci článok: Beh vám dáva slobodu
