.
Rakastamme vieraita, jotka saavat meidät ymmärtämään urheilun tärkeyden. Rakastamme entistä intohimoisempia naisia, jotka saavuttavat urheilumenestystä ja joista voimme olla ylpeitä. Näin on myös tässä. Seurustelemme Natalia Cicha Paula Kulig Oslo Klatresenterin kiipeilyseinillä. On syytä mainita, että tämä on yksi parhaista tämäntyyppisistä huoneista Euroopassa. Tytöt valmistautuvat sinnikkäästi ja rohkeasti pian (9.-12. kesäkuuta Italiassa) pidettäviin EM-kisoihin. Miten valmistelut ovat? Mihin alaan tytöt ovat erikoistuneet? Kuuntele mielenkiintoinen keskustelumme!
Ninja puolaksi – matkalla voittoon…
Natalia ja Paula valmistautuvat EM-kisoihin. He osallistuvat kahteen esteratakilpailuun. First Short 3 kilometriä 15-20 esteellä ja Ninja - 100 metriä täynnä esteitä. Sankaritarmme ovat saapuneet Norjalaiset Puolasta jo muutama vuosi sitten. Kahden ystävän, Michaelin ja Tomekin, avun ja suuren tuen ansiosta he alkoivat toimia urheilullisesti ja ammattimaisesti vuonojen maassa. Matkan varrella he kohtasivat suurta ystävällisyyttä norjalaiselta puolalaselta yhteisöltä, joka silti uskoi heihin ja tuki heitä.
Miten kisaan valmistautuminen sujuu?
Itse asiassa tytöt valmistautuvat kahteen tärkeään tapahtumaan vuodessa. Edellä mainitut EM-kisat kesäkuussa ja Puolan mestaruuskilpailut, jotka järjestetään elokuussa. Koulutukset kestävät lähes koko ajan, jatkuvasti - 12 kuukautta vuodessa. Ne parantavat voimaa, kestävyyttä, nopeutta, kätevyyttä ja pitoa. Tärkeitä koulutuksia on monia.
Natalia Cicha, Paula Kulig – Ninja puolaksi – mitä kiipeily antaa sinulle?
Seinäkiipeily auttaa tyttöjä valmistautumaan kilpailuihin. Se vahvistaa heitä fyysisesti ja henkisesti. Tämä on kuitenkin kaikille sopiva toimintamuoto. Se antaa paljon tyydytystä. Jokaisella harjoituskerralla pystymme voittamaan vaikeampia ja vaativampia seiniä. Se on myös mukava tapa viettää vapaa-aikaa töiden jälkeen - rentoutua ja rauhoittua. Kuunnella keskustelua:
Haluatko olla ajan tasalla? Lue tekstimme – informatiiviset ja neuvoa-antavat. Suosittelemme kiinnittämään erityistä huomiota: Norjan Kiovan-suurlähetystö muutti väliaikaisesti Varsovaan
