De ce este atât de importantă hidratarea pielii? O piele frumoasă, îngrijită, strălucitoare, care nu își pierde fermitatea și nu ne dezvăluie vârsta - acesta este un vis al multora dintre noi. Un element important pentru a face acest lucru este hidratarea pielii, care este adesea confundată cu hidratarea.
Irigare versus umidificare
Acest lucru se explică cel mai bine prin exemplul unui burete. Dacă este uscat, presărați-l cu picături de apă. Apoi vor rămâne pe suprafața sa și numai atunci când le atingeți, vor pătrunde în centrul său. Totuși, dacă buretele este ud și se toarnă cu câteva picături de apă. Această apă va fi absorbită în ea fără prea multe probleme. Prin urmare, hidratarea este responsabilă pentru crearea unei bariere pe suprafața epidermei care previne uscarea și reține umezeala în piele, iar hidratarea reumplește umiditatea din interiorul pielii.
Cum să vă hidratați pielea
Cea mai ușoară și cea mai ieftină modalitate este de a consuma cantitatea potrivită de apă minerală, cel puțin 1,5-2 litri pe zi. Apa ne va menține pielea hidratată, dar va elimina și toxinele inutile. O problemă importantă este și dieta noastră, bogată în legume și fructe, deoarece conțin cantități mari de apă.
Ce produse cosmetice să folosești?
În prezent, ne confruntăm cu un exces de companii cosmetice care concurează între ele pentru clienți. Unele produse cosmetice sunt mai scumpe și nu toată lumea își poate permite. Nu toată lumea ajunge la cele mai ieftine pentru că „cu siguranță nu vor ajuta”. O problemă importantă atunci când alegem un cosmetic care ne va ajuta să hidratăm pielea este capacitatea de a-i verifica compoziția. De ce este asta atât de important? Pentru că există ingrediente precum acidul hialuronic sau lactic care sunt cel mai des folosite pentru acest tip de cosmetice și au proprietăți de hidratare.
Secvența de aplicare
Știind cum să hidratezi pielea și ce compoziție de produse cosmetice să alegi, un element important este secvența pașilor de igienă a pielii. Curățarea gurii este un element important, chiar dacă nu porți machiaj zilnic, trebuie să-ți amintești despre asta. Produsele cosmetice care vă vor ajuta să hidratați pielea trebuie aplicate înainte de a aplica crema, adică imediat după curățare.
Conștiinciozitate și regularitate
Îngrijirea adecvată a pielii este cheia pentru menținerea calității sale ridicate. Omiterea și efectuarea pașilor de îngrijire a ei în ordinea greșită funcționează doar în dezavantajul ei. Toate acestea nu sunt dificile sau consumatoare de timp și reprezintă baza pentru un aspect tânăr și sănătos al pielii noastre. De asemenea, trebuie să ne amintim că efectele nu vor apărea imediat, uneori trebuie să aștepți puțin pentru ele, dar merită să fii consecvent în acțiunile tale.
Citiți următorul nostru articol: Influența soarelui asupra ...
