Një dietë jo e shëndetshme vjen me disa sfida shëndetësore, ndërsa një dietë e shëndetshme dhe e ekuilibruar mund të promovojë shëndetin dhe të parandalojë sëmundjet jo të transmetueshme si kanceri dhe sëmundjet kardiovaskulare.
- Po kërkoni shërbime profesionale të kontabilitetit?
- Telefon: 0047 93982173
- Shërbim në polonisht
- Zbritje për klientët e rinj
- Topnor www.topnor.nr
Një dietë jo e shëndetshme vjen me disa sfida shëndetësore, ndërsa një dietë e shëndetshme dhe e ekuilibruar mund të ketë një ndikim pozitiv në shëndetin tuaj.
Dieta është një nga faktorët më të rëndësishëm që ndikon në shëndetin e mirë dhe ka përfitime socio-ekonomike nga më shumë njerëz që ndjekin rekomandimet dietike të nxjerra nga Drejtoria e Shëndetësisë për një dietë të shëndetshme.
Lexoni gjithashtu: Këmbimi i një leje drejtimi të huaj me një dokument norvegjez.
Çmimi është një pengesë për të ushqyerit e shëndetshëm
Në vitin 2022, çmimet e ushqimeve në Norvegji janë rritur. Shkencëtarët nga Instituti Norvegjez i Shëndetit Publik ekzaminuan se si të ardhurat ndikojnë në aftësinë për të ngrënë shëndetshëm.
– Çmimi është një pengesë për ushqimin e shëndetshëm. Ne donim të hetojmë se sa nga të ardhurat e disponueshme (pas taksave dhe shpenzimeve të strehimit) familjet norvegjeze me fëmijë duhet t'i kushtojnë ushqimit të shëndetshëm në përputhje me udhëzimet zyrtare dietike, thotë Maria Uldahl, autore e studimit të ri nga FHI.
Familjet me të ardhura të ulëta duhet të shpenzojnë shumë më tepër
Familjet me fëmijë në Norvegjezët duhet të shpenzojnë mesatarisht 21,3 për qind të të ardhurave të tyre në dispozicion për të pasur një dietë në përputhje me referencat SIFO, të cilat bazohen në rekomandimet ushqyese. Shifra korresponduese për 10 përqindëshin më të ulët të të ardhurave është 39 përqind e të ardhurave dhe për ata me të ardhura më të larta shifra është 11,9 përqind.
Këto shifra tregojnë se familjet me të ardhura të ulëta duhet të shpenzojnë një pjesë shumë më të madhe të të ardhurave të tyre për ushqim të shëndetshëm sesa familjet me të ardhura më të larta. Shkencëtarët besojnë se kjo ndikon në aftësinë për të luftuar pabarazitë shëndetësore.
– Nëse grupet me të ardhura të ulëta nuk mund të përballojnë mjaftueshëm ushqim të shëndetshëm, kjo në vetvete është një sfidë e shëndetit publik. Për më tepër, ajo do të ndërhyjë në të drejtën për ushqim dhe synimet kombëtare për barazimin e pabarazive sociale në shëndetësi, thekson Uldahl.
Lexoni gjithashtu: A ju bëjnë tarifat bompenger të hiqni dorë nga drejtimi?
Pabarazitë shëndetësore mund të ndikohen nga ushqimet më të shtrenjta
Eliminimi i pabarazive sociale në shëndetësi është një qëllim i rëndësishëm i politikës norvegjeze të shëndetit publik, i cili reflektohet, ndër të tjera, në: në Raportin e Shëndetit Publik, Planin Kombëtar të Veprimit për Ushqim më të Mirë, Strategjinë e NCD 2013-2017 dhe Objektivat e Zhvillimit të Qëndrueshëm të OKB-së.
– Sondazhet si në Norvegji ashtu edhe në atë ndërkombëtar kanë treguar se njerëzit me arsim të lartë konsumojnë më shumë fruta, manaferra, perime dhe drithëra të mëdha dhe më pak lëngje dhe pije joalkoolike sesa njerëzit me më pak arsim, thekson Uldahl.
Për shkak se ne duhet të hamë më shumë ushqime të shëndetshme për të marrë të njëjtën sasi energjie si nga ushqimet më pak të shëndetshme, ushqimet e shëndetshme shpesh përfundojnë të jenë më të shtrenjta. Kjo ndihmon për të shpjeguar pse kemi pabarazi sociale në dietë.
– “Kaloritë boshe” janë shpesh më të lira se ushqimi me vlera ushqyese, kur marrim parasysh përmbajtjen e energjisë, shpjegon Uldahl.
Shkencëtarët llogaritën të ardhurat e disponueshme për familjet me fëmijë
Kostoja e një diete të shëndetshme për një familje me dy të rritur dhe dy fëmijë është llogaritur në bazë të buxhetit të referencës SIFO. Të dhënat për të ardhurat dhe shpenzimet për strehim janë marrë nga Statistikat e Norvegjisë (SSB). Nga kjo, studiuesit llogaritën të ardhurat e disponueshme për familjet me fëmijë si mesatare në decila dhe sa nga kjo do të përdorej për të mbuluar ushqimin në buxhetin referencë.
Të ardhurat mesatare mujore të disponueshme ishin 63 NOK. Një familje e tillë do të duhej të shpenzonte 416 për qind. të ardhurat e tyre ushqimore në përputhje me buxhetin referencë. Norma korresponduese për decilin më të lartë të të ardhurave është 21,3% dhe për decilin më të ulët të të ardhurave 11,9%.
Është më e lehtë të ushqehesh shëndetshëm nëse ke këshilla të mira
Edhe nëse çmimet absolute janë të njëjta për të gjithë, njerëzit me të ardhura të ulëta do të duhet të shpenzojnë një pjesë më të madhe të të ardhurave të tyre për ushqim të shëndetshëm sesa familjet me të ardhura më të larta.
– Është e lehtë të konkludohet se njerëzit me arsim të lartë dhe të ardhura më të larta kujdesen më mirë për veten. Por studimi ynë tregon gjithashtu se aftësia juaj për të bërë zgjedhje të shëndetshme ndikohet më së shumti nga të ardhurat tuaja, përfundon Uldahl.
Na pëlqeni në Facebook dhe ndajeni postimin tonë me të tjerët. Faleminderit.
Burimi: Instituti Norvegjez i Shëndetit Publik
Lexoni dhe zbuloni më shumë: Kredi për pasuri të paluajtshme në Norvegji pa kontributin e vet – a është e mundur?
