Oslo personlig tränare

Personlig tränare i Oslo - Tomasz Giza

Tomasz Giza

VM-guldmedaljör och Mr. Universum i Bodybuilding, Master of Physical Education, och personlig tränare i Norge. Tomasz Giza Han är specialiserad inom områdena anatomi, träningsfysiologi och sportnäring. Han bedriver också utbildning inom området hälsosamma kostmetoder och träningsmetodik för bodybuilding i Norge.

Personlig tränare i Norge - Tomasz Giza om sig själv

Jag hjälper till att forma figuren genom rätt utvald träning och kost. Allt samarbete föregås av att kunden fyller i ett omfattande närings- och träningsformulär där vi definierar träningsmål i detalj. I synnerhet uppmuntrar jag personer som behandlar fysisk aktivitet rekreativt och vill förbättra sin figur för sig själva. Jag hjälper även idrottare att förbereda sig för bodybuildingtävlingar och andra personliga tränare fördjupa dina kunskaper och höja dina yrkeskvalifikationer.

VARFÖR FÅR SAMARBETE MED MIG EFFEKTER?

Det jag gör gör jag till 100 % med passion. Mina träningsmetoder stöds av många års träningserfarenhet och 5 års högre utbildning inom idrott. Jag använder bara beprövade metoder som jag vet fungerar. Jag har redan hjälpt hundratals människor att förbättra sin figur och hälsa med hjälp av rätt utvald träning och förändringar i matvanor.

Läs också vår artikel: 8 regler Hur man blir av med fett - Tomasz Giza

Vem är en personlig tränare?

Uppgiften för en personlig tränare är omfattande hjälp för att uppnå din drömfigur. Bra personlig tränare hjälper dig att göra det så snart som möjligt. Tryggt och hälsosamt.

Personlig tränare hjälper dig att anpassa ditt träningsprogram baserat på dina träningsmål och preferenser. Bra personlig tränare kommer att välja övningar för din nuvarande konditionsnivå. Du behöver inte oroa dig för att övningar under överinseende av en tränare endast är för avancerade personer. I takt med att du utvecklas kommer naturligtvis intensiteten och svårighetsgraden på övningarna att öka. Oroa dig inte för det. Använda tjänster av en professionell personlig tränare i Oslo du kan räkna med omfattande assistans och full handledning under övningarna.

Det handlar inte bara om träning. Rapportera till mig. Det kommer att motivera dig att träna och göra träningen till en vana för dig. Det är viktigt att njuta av övningarna, då ser du effekterna snabbast och din motivation ökar.

Om du vill lära dig mer om motivationen att träna, inbjuder jag dig att titta på detta korta material. Var får man motivation att träna!!

Länk till YouTube

Hur hittar man en bra personlig tränare i Oslo?

Utgå inte från att tränaren på gymmet du går till har lämpliga kunskaper och kvalifikationer. hitta online tränaredu kan verkligen hitta vad som helst på internet nuförtiden. Ring en sådan tränare eller boka ett möte med honom personligen. Ta reda på vilka kvalifikationer han har. Rekommendationer är en mycket intressant fråga, kanske en av dina vänner använde sig av en tränare. Då kommer han att kunna rekommendera någon till dig.

Se vad mina elever tycker om mig. 

Det viktigaste är att hitta en tränare som passar dig. Det är lika viktigt att han är ditt stöd och motivator i svåra tider.

Det är svårt att hitta en bra personlig tränare i Norge. Vem som helst kan kalla sig "expert". Certifikatet kan till och med göras online. Alla certifieringar skapas inte lika. Att välja rätt personlig tränare i Oslo  kolla upp det innan du köper några träningspass! Se till att han är kvalificerad att utföra denna typ av verksamhet.

bra personlig tränare är en tränare för hälsosam livsstil. De flesta vet vad de ska göra för att vara friska, men de gör det bara inte... En tränare hjälper dig att ändra dina dåliga vanor till bra. Han kommer att sätta upp lämpliga och realistiska mål som du kommer att kunna uppnå.

Om du vill kontrollera mina behörigheter kliknij tutaj

Du bör välja en personlig tränare när...

• Du vill uppnå dina figurmål, förbättra din hälsa, må bättre i kroppen.
• Du behöver extra motivation för att träna och slå dig själv.
• Du vill gå ner i vikt och du vet inte hur du ska göra.
• Vill du lära dig eller förbättra tekniken i dina övningar?

Dra nytta av den kostnadsfria coachningskonsultationen och kontakta Tomek Giza