Personal trainer Oslo

Personal trainer Oslossa – Tomasz Giza

Tomasz Giza

MM-kultamitalisti ja Mr. Kehonrakennuksen universumi, liikuntakasvatuksen maisterin tutkinto ja personal trainer Norjassa. Tomasz Giza Hän on erikoistunut anatomiaan, liikuntafysiologiaan ja urheiluravitsemukseen. Hän harjoittaa myös terveellisten ruokailumenetelmien ja kehon harjoittelumenetelmien koulutusta Norjassa.

Personal trainer Norjassa – Tomasz Giza itsestään

Autan sinua muotoilemaan vartaloasi huolellisesti valitun harjoittelun ja ruokavalion avulla. Koko yhteistyön edellytyksenä on, että asiakas täyttää laajan ravitsemus- ja treenikyselyn, jossa määrittelemme harjoitustavoitteet yksityiskohtaisesti. Erityisesti rohkaisen yhteistyöhön ihmisten kanssa, jotka harrastavat liikuntaa virkistys-elämässä ja haluavat parantaa vartaloaan. Autan myös urheilijoita valmistautumaan kehonrakennuskilpailuihin ja muihin henkilökohtaiset valmentajat syventää osaamistasi ja parantaa ammattitaitoasi.

MIKSI YHTEISTYÖ MINUN KANSSA TULEE TULOSTA?

Se, mitä teen, on 100% intohimosta. Treenimenetelmiäni tukee monen vuoden harjoittelukokemus ja 5 vuoden liikunta-alan korkeakoulututkinto. Käytän vain todistettuja menetelmiä, joiden tiedän toimivan. Olen jo auttanut satoja ihmisiä parantamaan vartaloaan ja terveyttään tarkoin valitulla harjoittelulla ja ruokailutottumusten muutoksilla.

Lue myös artikkelimme: 8 sääntöä rasvan poistamisesta - Tomasz Giza

Kuka on personal trainer?

Personal trainerin tehtävänä on tarjota kokonaisvaltaista apua unelmiesi figuurisi saavuttamisessa. Hyvä henkilökohtainen valmentaja auttaa sinua tekemään sen mahdollisimman nopeasti. Turvallinen ja terveellinen.

Henkilökohtainen valmentaja auttaa sinua räätälöimään harjoitusohjelman tavoitteidesi ja harjoitusmieltymystesi mukaan. Hyvä henkilökohtainen valmentaja valitsee harjoitukset nykyiselle kuntotasosi. Sinun ei tarvitse huolehtia siitä, että harjoitukset valmentajan valvonnassa ovat vain edistyneille. Edetessäsi tietysti harjoitusten intensiteetti ja vaikeus kasvavat. Älä huoli siitä. Ammattilaisen palvelujen käyttö personal trainer Oslossa voit luottaa kattavaan apuun ja täydelliseen valvontaan harjoitusten suorittamisen aikana.

Kyse ei ole vain harjoittelusta. Ilmoita minulle. Motivoin sinua treenaamaan ja teen harjoittelusta sinulle tapana. On tärkeää nauttia tekemisistäsi harjoituksista, niin näet vaikutukset nopeimmin ja motivaatiosi kasvaa.

Jos haluat oppia lisää harjoittelumotivaatiosta, katso tämä lyhyt materiaali. Mistä saa motivaatiota treenaamiseen!!

Linkki YouTubeen

Kuinka löytää hyvä personal trainer Oslosta?

Älä oleta, että kuntosalin valmentajalla on asianmukaiset tiedot ja pätevyys. löytö online-valmentaja, löydät nykyään Internetistä todella kaiken. Soita tällaiselle kouluttajalle tai sovi tapaaminen hänen kanssaan henkilökohtaisesti. Ota selvää, mikä pätevyys hänellä on. Suositukset ovat erittäin mielenkiintoinen asia - ehkä joku ystävistäsi käytti kouluttajan palveluita. Sitten hän voi suositella jotakuta sinulle.

Katso mitä opiskelijani ajattelevat minusta. 

Tärkeintä on löytää sinulle sopiva valmentaja. Yhtä tärkeää on, että hän tukee sinua ja motivoi sinua vaikeina aikoina.

Hyvää on vaikea löytää personal trainer Norjassa. Kuka tahansa voi kutsua itseään "asiantuntijaksi". Voit jopa saada todistuksen verkossa. Kaikkia sertifikaatteja ei luoda samanarvoisina. Valitsemalla oikean personal trainer Oslossa  tarkista se ennen kuin ostat mitään koulutusta! Varmista, että hänellä on asianmukainen pätevyys tämän tyyppisten luokkien pitämiseen.

dobry henkilökohtainen valmentaja on terveiden elämäntapojen kouluttaja. Useimmat ihmiset tietävät mitä tehdä ollakseen terveitä, mutta he eivät vain tee sitä... Valmentaja auttaa sinua muuttamaan huonot tottumukset hyviksi. Aseta sopivat ja realistiset tavoitteet, jotka voit saavuttaa.

Jos haluat tarkistaa käyttöoikeuteni klikkaa tästä

Sinun kannattaa valita personal trainer, kun…

• Haluat saavuttaa kehosi tavoitteet, parantaa terveyttäsi ja tuntea olosi paremmaksi kehossasi.
• Tarvitset lisää motivaatiota harjoitteluun ja itsesi voittamiseksi.
• Haluat laihtua, mutta et tiedä miten tehdä se.
• Haluat oppia tai parantaa harjoitustekniikkaasi.

Hyödynnä ilmainen valmennuskonsultaatio ja ota yhteyttä Tomek Gizaan