Patryk Orzechowski – personlig tränare, norsk mästare 2021 i kategorin Mens Physique.
Vinnare av Sandefjord Open-debut, kategorin Mens Physique. Parkour och akrobatik tränare i 5 år. Sport är hälsa - vi vet det, vår gäst idag vet det. Patryk, trots framgångarna i unga år, stödjer andra. I kroppsformning, förändringar i matvanor. Hur fungerar det? Varför är det värt att boka tid med honom för träning?
Patryk Orzechowski – kallad till framgång...
Patrick tränade från tidig ålder. Först i Polen, sedan självständigt i Norge. Hans favoritaktivitet är parkour. En skada han drabbades av någon gång i sitt liv hindrade honom inte från att återgå till den här typen av träning och regelbunden träning. Vad mer... en rad framgångar och beslutsamhet fick Patryk att besluta sig för att stödja andra i att bygga sin drömfigur.
"Jag arbetar med människor som är säkra på de mål de vill uppnå... motiverade"
Tydliga mål och konsekvens är nyckeln. Patrick vet det! Det vet hans elever också. Därför fokuserar han i det dagliga arbetet på kvalitet, inte kvantitet. Han jobbar med människor som inte behöver övertalas att träna, de slutar efter några träffar. Gnistan av motivation och viljan till förändring ska brinna ständigt ... Det är just sådana klienter som jobbar med är ren njutning och ömsesidig inspiration. Sådana människor är också villiga att ge tips, i vetskap om att de kommer att användas på rätt sätt.
Patryk Orzechowski - omfattande åtgärder på vägen mot förändring...
Samarbetet med Patryk börjar med att etablera en konversation (via ett privat konto i sociala medier eller Fanpage) och ett funktionstest. Därefter upprättas en handlingsplan. Personlig träning och kost anpassad efter varje kunds behov. Det är värt att notera att kosten ger tillräckliga värden och mikroelement, men utan uppoffringar. Utan svält, berövar kroppen viktiga näringsämnen.
Vi uppmuntrar dig att se filmen och kontakta Patryk. Det är aldrig för sent att ändra sig. Regelbunden träning:
- förbättrar kroppens tillstånd, effektivitet,
- påverkar välbefinnandet, tillför energi,
- låter dig ändra siluetten,
- det förändrar uppfattningen av världen till det bättre - människor som regelbundet utövar sport, tränar på gott humör, drar från livet till fullo. Bli en av dessa människor också!
Läs vår nästa artikel: Löpning ger dig frihet
