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Entdecken Sie die Elemente durch Yoga und Tanz
Yoga und Tanz sind Möglichkeiten, uns mit unserem inneren Selbst zu verbinden. Wenn wir sie mit den Elementen verbinden, öffnet sich vor uns ein neuer Raum, um unser Potenzial und unser tiefes Selbstverständnis zu entdecken.
Joga und die Elemente
Yoga besteht nicht nur aus Übungen, es ist ein tiefer Kontakt mit sich selbst, mit der Einheit. In unserem Workshop kombinieren wir Yoga mit den Elementen: Wasser, Erde, Luft und Feuer. Durch Pranayama, Atemtechniken und Meditation lernen Sie, diese Elemente in Ihren Körper und Geist zu integrieren.
Tanzen mit den Elementen
Nach einer einstündigen Pause zur Regeneration starten wir mit dem zweiten Teil des Workshops mit Schwerpunkt Tanz. Es wird eine einzigartige Reise sein, auf der wir die Essenz jedes Elements entdecken, das sich in unserem Körper und unseren Emotionen manifestiert.
Integration von Erfahrungen
Der Workshop endet mit einem gemeinsamen Kreis, in dem wir unsere Eindrücke und Erkenntnisse dieser außergewöhnlichen Reise teilen.
Details zum Workshop:
- Zeit: 3 – 3,5 Uhr
- Datum: 11 listopada 16:00-19:00
- Adresse : Hausmania, Hausmanns Tor 34, XNUMX. Etage, Blick Richtung Fluss.
- Abonnements E-Mail: [E-Mail geschützt]
- Kosten für Workshops ist: 200 NOK
- Als Antwort auf die E-Mail sende ich die Überweisungsdaten und bestätige damit Ihre Teilnahme.
. Über den Gastgeber: Ewelina
Meine Yoga-Reise begann mit einem Vipassana-Meditationsretreat im Jahr 2018. Dadurch begann ich, mich auf die subtilen Empfindungen meines Körpers zu konzentrieren und Achtsamkeit zu entwickeln. Yoga ist für mich zu einer Leidenschaft geworden, die ich 2022 zu lernen begann, als ich den Lehrerkurs RYT 200 Yoga Alliance abschloss. Meine gesammelten Erfahrungen und Kenntnisse ermutigen mich, sie mit anderen zu teilen und so neue Perspektiven auf mich selbst und das Leben aufzuzeigen.
