. 
Zbuloni elementet përmes Jogës dhe kërcimit
Yoga dhe kërcimi janë mënyra për t'u lidhur me veten tonë të brendshme. Kur i lidhim me elementët, një hapësirë e re hapet para nesh për të zbuluar potencialin tonë dhe kuptimin e thellë të vetvetes.
Xhoga dhe elementet
Joga nuk është vetëm ushtrime, është një kontakt i thellë me veten, me unitet. Në punëtorinë tonë, ne do të kombinojmë jogën me elementët: Uji, Toka, Ajri dhe Zjarri. Nëpërmjet pranayama, teknikave të frymëmarrjes dhe meditimit, do të mësoni t'i integroni këto elemente në trupin dhe shpirtin tuaj.
Duke kërcyer me elementët
Pas një ore pushim për rigjenerim, do të fillojmë pjesën e dytë të workshop-it me fokus kërcimin. Do të jetë një udhëtim unik në të cilin do të zbulojmë thelbin e çdo elementi që shfaqet në trupin dhe emocionet tona.
Integrimi i përvojave
Punëtoria do të përfundojë me një rreth të përbashkët në të cilin ne do të ndajmë përshtypjet dhe njohuritë tona nga ky udhëtim i jashtëzakonshëm.
Detajet e seminarit:
- Kohëzgjatja: 3 orë - 3,5 orë.
- Data: 11 listopada 16:00-19:00
- Adresë : Hausmania, porta Hausmanns 34, kati i dytë, pamje nga lumi.
- rekorde email: [email mbrojtur]
- Kostoja e punëtorive është: 200 nok
- Në përgjigje të emailit, unë do të dërgoj detajet e transferimit dhe kjo do të konfirmojë pjesëmarrjen tuaj.
. Rreth hostit: Ewelina
Rruga ime me jogën filloi me një tërheqje meditimi Vipassana në vitin 2018. Falë kësaj, fillova të fokusohem në ndjesitë delikate të trupit tim dhe të zhvilloj ndërgjegjen. Yoga është bërë një pasion për mua, të cilën e fillova ta mësoj në vitin 2022, duke përfunduar kursin e mësuesve RYT 200 Yoga Alliance. Përvoja dhe njohuritë e mia që fitoj më inkurajojnë t'i ndaj me të tjerët, duke treguar këndvështrime të reja për veten dhe jetën.
