. 
Objavte prvky prostredníctvom jogy a tanca
Joga a tanec sú spôsoby, ako sa spojiť s naším vnútorným ja. Keď ich spojíme s prvkami, otvorí sa pred nami nový priestor na objavenie nášho potenciálu a hlbokého pochopenia seba samých.
Joga a prvky
Joga nie sú len cvičenia, je to hlboký kontakt so sebou samým, s jednotou. Na našom workshope spojíme jogu so živlami: Voda, Zem, Vzduch a Oheň. Prostredníctvom pránájámy, dýchacích techník a meditácie sa naučíte integrovať tieto prvky do svojho tela a ducha.
Tanec so živlami
Po hodinovej prestávke na regeneráciu odštartujeme druhú časť workshopu so zameraním na tanec. Bude to jedinečná cesta, na ktorej objavíme podstatu každého prvku prejavujúceho sa v našom tele a emóciách.
Integrácia skúseností
Workshop zakončíme spoločným kruhom, v ktorom sa podelíme o svoje dojmy a postrehy z tejto nevšednej cesty.
Podrobnosti o workshope:
- Čas: 3:3,5 – XNUMX:XNUMX
- Dátum: 11 listopada 16:00-19:00
- Sídlo : Hausmania, Hausmanns gate 34, druhé poschodie, výhľad smerom k rieke.
- Záznamy e-mail: [chránené e-mailom]
- Náklady na workshopy je: 200 NOK
- V odpovedi na e-mail pošlem údaje o prevode a tým potvrdím vašu účasť.
. O hostiteľovi: Ewelina
Moja cesta jogy sa začala meditačným pobytom Vipassana v roku 2018. Vďaka tomu som sa začala sústrediť na jemné vnemy môjho tela a rozvíjala som všímavosť. Joga sa pre mňa stala vášňou, ktorú som sa začala učiť v roku 2022 absolvovaním učiteľského kurzu RYT 200 Yoga Alliance. Moje skúsenosti a poznatky, ktoré získam, ma povzbudzujú k tomu, aby som sa o ne podelil s ostatnými a ukázal mi nové pohľady na seba a život.
