. 
Відкрийте для себе елементи за допомогою йоги та танцю
Йога і танці - це способи зв'язку з нашим внутрішнім я. Коли ми поєднуємо їх із стихіями, перед нами відкривається новий простір для виявлення нашого потенціалу та глибокого розуміння самих себе.
Йога і елементи
Йога – це не просто вправи, це глибокий контакт із собою, з єдністю. У нашому майстерні ми поєднаємо йогу з елементами: Вода, Земля, Повітря та Вогонь. За допомогою пранаями, дихальних технік і медитації ви навчитеся інтегрувати ці елементи у своє тіло і дух.
Танці зі стихіями
Після годинної перерви на відновлення ми розпочнемо другу частину майстер-класу, присвячену танцю. Це буде унікальна подорож, у якій ми відкриємо суть кожного елемента, який проявляється в нашому тілі та емоціях.
Інтеграція досвіду
Воркшоп завершиться спільним колом, у якому ми поділимося своїми враженнями та ідеями від цієї незвичайної подорожі.
Деталі семінару:
- Тривалість: 3 ранку - 3,5 вечора
- дата: 11 listopada 16:00-19:00
- Адреса : Hausmania, Hausmanns gate 34, другий поверх, вид на річку.
- Записи електронна пошта: [захищено електронною поштою]
- Вартість майстер-класів становить: 200 нок
- У відповідь на електронний лист я надішлю деталі переказу, і це підтвердить вашу участь.
. Про господаря: Евеліна
Моя подорож йогою почалася з медитаційного ретриту Віпассани у 2018 році. Завдяки цьому я почав зосереджуватися на тонких відчуттях свого тіла та розвивати уважність. Йога стала для мене пристрастю, яку я почав вивчати у 2022 році, закінчивши курс викладачів Yoga Alliance RYT 200. Мій досвід і знання, які я отримую, спонукають мене ділитися ними з іншими, показуючи нові погляди на себе та життя.
