Wataha.no
Soo dir warbixin radio TV Koontadaada

Qabow - dawooyinka guriga

ku dar Favorites
Qiimee maqaalka
Qiimee maqaalka

Wakhtiga ayaa imanaya markii aan la halgami doonno xanuun guud oo dhammaanteen ku dhow. Sida loola tacaalo hargabka iyo sida looga hortago?

Calaamadaha ugu horreeya

Nasiib darro, inta badan waxaan dhayalsannaa calaamadaha ugu horreeya ee hargabka wayna noo fududdahay inaan si fudud u dareemin. Dareen daal, jab, cuncun iyo cunaha oo laga dareemo - kuwani waa calaamadaha ugu horreeya ee nagu dhiirigeliya inaan qaadno tallaabooyin ka hortag ah si aan uga fogaano hargab daran.

Daaweynta wajiga hore

Haddii aan dhegeysanno jirkeena iyo tilmaamaha uu noo soo diro, waxaan haysanaa fursad aan uga hortagno horumarinta fayraska halista ah. Marka aan bilowno inaan dareemno calaamadaha ugu horreeya, waa inaan ku maydhno diirran ama maydhno, xoqin jirkeena si aan u kicinno habka wareegga dhiigga inta lagu jiro qubayska oo ugu dambeyntii ku shubo qulqul qabow. Waad ku mahadsan tahay waxqabadyadan oo kale, waxaan kicineynaa habka wareegga dhiigga. Waa inaan sidoo kale qaadanaa qiyaaso badan oo fiitamiino ah, laakiin kiiskan waa talobixin sanadka oo dhan ah, taas oo ay ugu mahadcelinayaan taas oo jidhkeenu uu noqon doono mid u adkaysta oo ka xoog badan dagaalka ka dhanka ah caabuqa. Cunsurka muhiimka ah waa fuuq-baxa jirka, cabbidda xaddi badan oo biyo ah iyo shaah oo leh malab iyo sinjibiil.

Manuka malab

Rodzaj tego miodu jest nazywany naturalnym antybiotykiem. Pochodzi z Nowej Zelandii i jest uważany za bardzo cenny produkt w walce z przeziębieniem. Jest mieszanką białka, węglowodanów, kwasów tłuszczowych, witamin, składników mineralnych flawonoidów i związków fenolowych. Farmaceuta Grzegorz Carowicz na stronie Thenaturefarm mówi, że miód Manuka “wpływa pozytywnie zarówno na profilaktykę i leczenie infekcji”.

Qabow iyo qandho

Haddii qandho soo baxdo, waxay la macno tahay hal shay - jidhkeenu wuu dagaalamayaa. Waxay u ekaan kartaa calaamad xun, laakiin waa caksi. Si kastaba ha ahaatee, waxaa muhiim ah in la xasuusto in heerka qandhada ay tahay in lala socdo. Haddii ay gaadho 38 darajo, waa in aan hoos u dhignaa, tusaale ahaan shaaha leh casiirka raspberry. Mararka qaarkood qandhadu waxay socotaa dhowr maalmood, markaa waa inaad la tashataa dhakhtar oo ha iska indhatirin qabowga.

Iska ilaali caafimaadkaaga

Waqtiyada casriga ah uma wanaagsana caafimaadka jirkeena iyo maskaxdeena. Degdega joogtada ah, tartanka, qiyaasta cadaadiska badan waxay sababi kartaa cuduro badan iyo hoos u dhac ku yimaada difaaca jirkeena. Waxaa intaa dheer in xaqiiqda ah in marar badan aan bilowno inaan hoos u dhigno xaaladdeena caafimaad - waxay noqoneysaa jirkeena. Si kastaba ha ahaatee, waa in aan xasuusannaa in aan haysano hal caafimaad oo kaliya oo ay tahay in aan daryeelno.

 

cimilada

loader-sawir
Oslo, NO
9:08 galabnimo, May 7, 2024
sumadda heerkulka 13° C
daruuro dhexdhexaad ah
qoyaan: 71%
cadaadis: MB 1021
dabaylaha: 5 mph
Dhadhanka dabaysha: 13 mph
Daruuraha: 71%
Muuqashada: 0km
Qorrax ka soo bax: 4: am 58
Qorrax dhaca: 9: 28 pm

Qiimaha sarifka

Zloty Polish

1 PLN

=

NOK

0,375

Krone Norwegian

SEK

0,384

Kronarka iswiidhishka

EUR

4,310

Euro

USD

3,932

Dollar Maraykanka

Maqaallo lagu taliyay

Maqaalladii ugu dambeeyay

Sahanka ganacsiga 2024: Rajo yar - shaqo yaraan joogto ah

Sahanka Ganacsiga 2024: Rajo yar - shaqo yaraan joogto ah Sahanka NAV wuxuu muujinayaa in loo-shaqeeyayaashu ay rajo yar ka qabaan rajada mustaqbalka. La dhimay…


Diiwaangelinta iyo dib-u-diiwaangelinta gaadhigaaga laftaadu - Way fududahay

Diiwaangelinta iyo dib-u-diiwaangelinta gaadhigaaga laftaadu - Way fududahay inaad iska diiwaan geliso oo aad ka diwaangeliso gaadhigaaga dhinacaaga Din ee shabakada Statens vegvesen. Tan ugu muhiimsan, waxaad…


Waxaan booqanaa Norway: Nawaaxigeeda quruxda badan ee warshadaha korontada Norway

Booqashada Norway: Nawaaxigeeda quruxda badan ee warshadaha korontada Norway Norway waa wadan qani ku ah warshado koronto, mid kastaa wuxuu leeyahay soo jiidasho u gaar ah. Dhismayaashan oo inta badan taariikhi ah, oo inta badan taagnaa tobanaan sano,…


Booqo shabakadaha xidhiidhka bulshada