Ju ftojmë të dëgjoni episodin e parë të programit të ri si pjesë e Radio Wataha Live! E ftuar është Anna Frączkowska, një psikologe direkt nga Franca. Gjatë transmetimit, do të diskutohen probleme të ndryshme psikologjike - të gjitha për të mbështetur komunitetin polak jo vetëm në Norvegji, por edhe në mbarë botën! Ju ftojmë çdo të martë nga ora 17:00. Temat e trajtuara do të përfshijnë: pedofili, ndarja e një fëmije nga prindërit e saj, ndarja e një fëmije nga prindërit e saj përmes p.sh. Barnevernet, si dhe çështje që lidhen me sferën emocionale.
- Po kërkoni shërbime profesionale të kontabilitetit?
- Telefon: 0047 93982173
- Shërbim në polonisht
- Zbritje për klientët e rinj
- Topnor www.topnor.nr
Na pëlqe neve në facebook!
Kush është Anna Frączkowska?
Anna Frączkowska është psikologe dhe psikoterapiste nga arsimi dhe profesioni. Ajo u diplomua në Universitetin e Varshavës, dega Psikologji, e specializuar në Psikologji Klinike dhe Shëndetësore. Ajo ka punuar në profesion për 7 vjet, dhe fushat e saj të interesit janë çështje kryesore nga këndvështrimi i problemeve me të cilat përballen polakët që jetojnë jashtë:
- çrregullime të humorit,
- depresioni,
- mania,
- hark,
- trauma,
- stresi,
- varësia ndaj alkoolit, drogës dhe ilaçeve,
- çrregullime të të ngrënit: anoreksi dhe bulimia.
Anna Frączkowska gjithashtu ofron mbështetje emocionale në situata krize. Ajo merret edhe me terapinë e çifteve, dhe synimi i saj është të arrijë një gjendje në të cilën ata bazohen në dashuri, paqe dhe gëzim. Ai sigurohet që seancat të jenë edhe zhvillim personal. Pacientët supozohet të ndiejnë mbi të gjitha kënaqësi, e cila supozohet të sjellë vetëm përfitime në jetë. Është e mundur të na kontaktoni në internet përmes Skype - detajet mund të gjenden në faqen e internetit PsikologuOnline24.com.
Mysen po armatoset. Për çfarë bëhet fjalë? >>>
Qëllimi i transmetimit
Qëllimi i programit është të ofrojë mbështetje gjithëpërfshirëse për të gjithë ata që kanë nevojë. Vetmia është një problem i madh me të cilin përballen njerëzit që jetojnë në mërgim. Në shumë raste, ndihma profesionale është e nevojshme për të trajtuar këtë çështje.
Si mund ta përballoj vetminë?
“Uiski, gruaja ime, por ti je zonjat më të mira. Nuk do të më lini më, jo, nuk do të jem vetëm”, ka kënduar i famshëm dhe popullor Ryszard Riedel nga grupi Dżem. Por a është alkooli një zgjidhje që do të na ndihmojë të përballemi me vetminë që na mundon jashtë vendit? Sigurisht që nuk është një ilaç për të gjitha problemet.
Problemet tipike të një emigranti
Sipas Anna Frączkowska, një nga problemet më të mëdha të jetës në mërgim është pengesa gjuhësore. Mungesa e njohurive për gjuhën e bën të vështirë komunikimin me njerëzit e tjerë, përfshirë vendosjen e marrëdhënieve të qëndrueshme në një mjedis të ri. Kjo ndikon në perceptimin e realitetit përreth si krejtësisht i huaj, dhe ndonjëherë edhe armiqësor. Kjo është arsyeja pse ne fillojmë të ndihemi të vetmuar dhe të braktisur. Ky është hapi i parë drejt depresionit, i cili mund të ketë pasoja tragjike.
YourNorwegia.no: Depresioni në emigracion? Ti nuk je vetëm! >>>
Depresioni në emigracion
Depresioni në emigracion është një gjendje e zakonshme e njerëzve që emigrojnë vetëm dhe qëndrojnë jashtë Polonisë pa familjen dhe miqtë e tyre më të afërt. Ky problem prek veçanërisht njerëzit që kanë vështirësi në mësimin e një gjuhe të huaj. Pastaj atyre u mungon mbështetja dhe afërsia me njerëzit e tjerë. Si të përballeni me vetminë gjatë emigrimit?
Ne kemi nevojë për shoqëri
Zgjidhja më e mirë është shoqëria e një personi tjetër. Është më e lehtë të gjesh rrugën në një vend të ri me mbështetjen dhe ndjenjën e afërsisë me një person tjetër. Polakët njihen dhe vendosin kontakte me bashkatdhetarët e tyre mjaft shpejt. Ato mund të gjenden lehtësisht dhe Interneti është një mjet i dobishëm. Organizatat që bashkojnë pakicat kombëtare dhe radiostacionet e huaja polake janë gjithashtu të dobishme. Institucione të tilla shpesh organizojnë takime dhe japin informacion për restorantet që shërbejnë ushqim polak dhe dyqanet polake. Informacioni rreth ngjarjeve të organizuara nga polakët për polakët është gjithashtu i rëndësishëm. Falë subjekteve të tilla, ju mund të ndiheni sikur jeni në Poloni edhe jashtë vendit.
Vetmia ka shumë fytyra. Si të merreni me të? >>>
Teknologjitë e reja dhe vetmia
Zhvillimi i teknologjive të reja tani bën të mundur mbajtjen e kontakteve me të dashurit që qëndruan në Poloni. Telefonat celularë bëjnë të mundur zhvillimin e bisedave me video, e cila është një zëvendësim për një bisedë të vërtetë ballë për ballë. Lajmëtarët e menjëhershëm dhe mediat sociale bëjnë të mundur mbajtjen e marrëdhënieve duke dërguar, për shembull, dërgimin e fotove, dërgimin e mesazheve dhe ndarjen e të gjitha momenteve të rëndësishme. Ky funksion dikur kryhej nga zyra postare - falë zhvillimit të internetit, tani gjithçka është shumë më e shpejtë.
Ikja në punë – një zgjidhje?
Kur emigroni, ia vlen të mendoni vazhdimisht për qëllimet tuaja dhe t'i përgjigjeni pyetjes "Pse jam këtu?" Bilanci është gjëja më e rëndësishme në jetë. Ju duhet të vëzhgoni veten, sjelljen tuaj dhe tendencat shoqërore. Kjo do ta bëjë më të lehtë për ne përballimin e situatave të krizës, sepse vetëdija na lejon të vlerësojmë aftësitë tona, pikat e forta dhe të dobëta. Falë kësaj, kur një pengesë shfaqet në rrugën tonë, ne do të gjejmë forcën për ta përballuar atë. Prandaj, sipas Anna Frączkowska - ikja në punë ose arratisja në ndonjë gjë nuk është kurrë zgjidhja më e mirë. Krijimi i marrëdhënieve me njerëz që do të na ndihmojnë në momente të vështira do të sjellë shumë më tepër përfitime. Megjithatë, nuk duhet të jetë gjithmonë një Pol!
Grzegorz Gucwa – njeriu që mundi Badwater >>>
Ju ftojmë të martën e ardhshme
Së fundi, vlen të shtohet se sa më shumë të tërhiqemi në vetvete, aq më e vështirë do të jetë të përballojmë vetminë gjatë emigrimit. Transmetimi i fundit ishte një hyrje për atë që do të flasim të martën e ardhshme nga ora 17:00.
