Запрошуємо прослухати першу частину нової програми в рамках серії Radio Wataha Live! Гість – Анна Франчковська, психолог прямо з Франції. Під час ефіру обговорюватимуться різні психологічні проблеми – все для допомоги польській діаспорі не лише в Норвегії, а й у всьому світі! Запрошуємо кожного вівторка з 17:00. Теми, пов'язані, зокрема, з педофілія, відділення дітей від батьків, відокремлення дітей від батьків, наприклад, Barnevernet, а також емоційні проблеми.
- Шукаєте професійні бухгалтерські послуги?
- Телефон: 0047 93982173
- Обслуговування польською мовою
- Знижки для нових клієнтів
- Topnor www.topnor.no
Поставте нам лайк у Facebook!
Хто така Анна Франчковська?
Анна Франчковська за освітою та професією психолог і психотерапевт. Закінчила Варшавський університет за спеціальністю «Психологія» за спеціальністю «Клінічна психологія та психологія здоров’я». Вона працює за фахом 7 років, і сфера її інтересів є ключовими питаннями з точки зору проблем, з якими стикаються поляки, які живуть за кордоном:
- розлади настрою
- депресія,
- манія,
- уклін,
- травма,
- стрес,
- алкогольна, наркотична і наркотична залежність,
- розлади харчової поведінки: анорексія та булімія.
Анна Франчковська також надає емоційну підтримку в кризових ситуаціях. Вона також займається парною терапією, і її намір – досягти стану, в якому вони ґрунтуються на любові, мирі та радості. Він стежить за тим, щоб заняття були водночас особистісним розвитком. Пацієнти повинні відчувати, перш за все, задоволення, яке має приносити лише користь у житті. Зв’язатися можна онлайн через Skype – деталі можна дізнатися на сайті PsychologistOnline24.com.
Мисен озброюється. Що відбувається? >>>
Мета трансляції
Метою програми є надання всебічної підтримки всім тим, хто її потребує. Самотність є величезною проблемою, з якою стикаються люди, які живуть у вигнанні. У багатьох випадках для вирішення цієї проблеми потрібна допомога професіоналів.
Як боротися з самотністю?
«Віскі, моя дружина, але ти найкраща жінка. Ти мене більше не покинеш, ні, я не буду один», — співав відомий і улюблений Ришард Рідель з гурту «Джем». Але чи алкоголь – це рішення, яке допоможе нам впоратися із самотністю на еміграції? Це точно не панацея від усіх проблем.
Загальні проблеми іммігранта
За словами Анни Франчковської, однією з найбільших проблем життя в еміграції є мовний бар’єр. Незнання мови заважає контактам з іншими людьми, а також утруднює встановлення тривалих стосунків у новому середовищі. Це позначається на сприйнятті навколишньої дійсності як абсолютно чужої, а іноді навіть ворожої. Ось чому ми починаємо відчувати себе самотніми і покинутими. Це перший крок до депресії, яка може бути жахливою за своїми наслідками.
YourNorwegia.no: Депресія в еміграції? Ти не самотній! >>>
Депресія в еміграції
Депресія в еміграції – це поширена біда людей, які їдуть самі й залишаються за межами Польщі без найближчих рідних та друзів. Особливо ця проблема стосується тих людей, яким важко вивчати іноземну мову. Тоді їм не вистачає підтримки та близькості з іншою людиною. Як боротися із самотністю на еміграції?
Нам потрібна компанія
Найкраще рішення - це компанія іншої людини. З підтримкою і відчуттям близькості з іншою людиною легше знайти себе на новому місці. Поляки досить швидко знайомляться та встановлюють контакти зі своїми співвітчизниками. Ви можете знайти їх без проблем, а корисним інструментом є Інтернет. Корисними є також організації, які об’єднують національні меншини та іноземні радіо польської діаспори. Такі заклади часто організовують зустрічі та надають інформацію про польські ресторани та польські магазини. Інформація про заходи, які поляки організовують для поляків, не позбавлена значення. Завдяки таким суб’єктам можна відчути себе як у Польщі навіть за кордоном.
У самотності багато облич. Як з цим боротися? >>>
Нові технології і самотність
Розвиток нових технологій тепер дає змогу підтримувати контакти з родичами, які залишилися в Польщі. Мобільні телефони дозволяють вести відеорозмови, які замінюють реальну розмову віч-на-віч. Обмін миттєвими повідомленнями та соціальні мережі дають змогу підтримувати стосунки завдяки можливості, наприклад, надсилати фотографії, надсилати повідомлення та ділитися всіма важливими моментами. У минулому це була роль пошти - завдяки розвитку Інтернету все це стало набагато швидше.
Вихід на пенсію на роботу - рішення?
Перебуваючи в засланні, варто постійно розмірковувати про свої цілі і відповідати на питання «Чому я тут?». Баланс - це найважливіше в житті. Слід контролювати себе, свою поведінку та соціальні тенденції. Так нам буде легше впоратися з кризовими ситуаціями, адже самосвідомість дозволяє оцінити власні здібності, а також сильні та слабкі сторони. Завдяки цьому, коли на нашому шляху з’явиться перешкода, ми знайдемо в собі сили з нею впоратися. Тому, за словами Анни Франчковської, втеча на роботу чи втеча до чогось ніколи не є найкращим рішенням. Набагато більше користі принесе налагодження відносин з людьми, які повернуть нас у важкі хвилини. Однак не завжди це має бути поляк!
Ґжегож Гуцва - людина, яка переміг Бедвотер >>>
Запрошуємо в наступний вівторок
Насамкінець варто додати, що чим більше ми замикаємося в собі, тим важче буде боротися із самотністю на еміграції. Останній ефір був вступом до того, про що ми будемо говорити наступного вівторка з 17:00.
