Хміль звичайний (лат. Humulus lupulus) — звичайний альпініст, який дико росте по всій території нашої країни, але найчастіше зустрічається в лісах і вологих заростях, особливо над водою. Він також досить поширений в садах і парках, а також вирощується на плантаціях, створених для бродіння (виробництва пива) і трав’яної промисловості. І найбільше він відомий приготуванням пива. Однак це не означає, що ця рослина не може допомогти вам зберегти здоров’я, навіть навпаки.
Бажаєте збирати хміль самостійно? Чому ні! Хміль – це рослина, що лазить навколо дерев і кущів, з яких звисають пагони довжиною до кількох метрів. Це тонке тонке, кутасте стебло з гачковими липкими волосками виростає з сильно розгалужених м’ясистих коренів, відомих як короп.
Цвіте з липня по вересень зеленуватими дводомними квітками
вітрозапильні: чоловічі — зібрані в звисаючі волоті, розташовані в пазухах листків, жіночі — без оцвітини, схожі на дрібні шишки з характерним смоляним ароматом. Для фітотерапії актуальні тільки жіночі екземпляри, тобто ті, які спочатку утворюють світло-зелені, а потім жовтіють і буріють шишки.
Збирають хміль у ясні дні, в серпні, на початку дозрівання, тобто коли він стає жовто-зеленим. Зібравши шишки хмелю, не залишайте їх у кошику чи поліетиленовому пакеті – переходьте відразу до сушіння. Найкращі умови – розкладати шишки тонким шаром, в тіні, в сухих і провітрюваних місцях. Зберігайте їх у щільно закритих посудинах, бажано скляних, наприклад, у банці.
Прочитайте не менш цікавий матеріал: березовий сік, також відомий як oskołą-Zuzanna Rzepecka
На поверхні кожної шишки є залозисті волоски, наповнені жовтою або червонувато-жовтою речовиною, які розсипаються в міру висихання шишок і набувають форму липкого порошку, який називається лупулін. Лупулін також є цінною рослинною сировиною. Сам люпулін часто випускається у вигляді харчової добавки.
Шишки хмелю містять переважно
-ефірна олія,
- смоли,
- флавоноїди,
- пуринові сполуки,
- дубильні речовини,
-холін,
- воски.
Хміль (як шишки, так і люпулін) діє:
1. заспокійливий,
2.стимулює діяльність шлунка, полегшуючи травлення та засвоєння їжі,
3.проявляє антибактеріальні властивості,
4. знижує статевий потяг.
Вживання хмелю ввечері, окрім заспокійливої дії, надасть і хороший сонливий ефект.
Вживаючи чай або екстракт хмелю, пам'ятайте, що відомі випадки підвищеної чутливості до цієї трави і що дотик до свіжих рослин може викликати алергічну реакцію. Для дітей до 12 років Шишки хмелю також не можна давати вагітним жінкам - в основному через відсутність інформації про вживання шишок хмелю у цієї групи людей. Людям, які приймають заспокійливі препарати, також не можна вживати шишки хмелю.
. Настій шишок хмелю.
1 столову ложку сушених шишок залити склянкою окропу, залишити під кришкою на 15 хвилин і пити по склянці настою 2-3 рази на день за 30-40 хвилин до їди для поліпшення травлення і як загальнозміцнюючий, розслаблюючий і легкий заспокійливий засіб.
Шишки хмелю також можна використовувати в косметиці при себореї, випаданні волосся і лупі. Для цього приготуйте ополіскувач для волосся: 2 столові ложки шишок хмелю і 1 столову ложку квіток ромашки залийте літром води і тушкуйте 15 хвилин під кришкою на повільному вогні. Злити бульйон, приблизно на половину
літр залишають для змочування волосся, а решту виливають в каструлю з чистою водою, яку потім змивають. Змочивши волосся першою рідиною, ретельно помасажуйте шкіру голови пальцями і почекайте близько 5 хвилин, потім промийте волосся водою з додаванням відвару.
Натуротерапія-Зузанна Жепецька
Він вважає, що тільки цей напрямок є найбільш ефективним і оптимальним для швидкого одужання. Це допомагає як у відновленні, так і в його підтримці (профілактика здоров’я). Він навчає окремих осіб і компаній, виступає спікером, веде соціальні мережі, консультує та консультує, пише статті та книги.
Перегляньте бібліотеку матеріалів або прослухайте подкасти, які також доступні у нас.
