. 
Дізнайтеся про властивості яблучного оцту
Чим корисний яблучний оцет? Чи знаєте ви інші способи його використання? Дозвольте познайомити вас з ними.
Багатство інгредієнтів у яблучному оцті
Яблучний оцет - це скарбниця здоров'я, він містить цілих 20 різних мінералів. серед них можна знайти такі мікроелементи, як: хлор, залізо, фосфор, фтор, калій, кальцій, мідь, магній, натрій, сірка і кремній. Не забуваймо про вітаміни, які містяться в яблучному оцті: A, B1, B2, B6, C, E, P і бета-каротин, який підтримує наш організм проти вільних радикалів.
Це чудовий, особливий інгредієнт, який ми цінуємо за низьку ціну, ефект, дію та застосування.
Переваги використання яблучного оцту
Містить мінеральні речовини і вітаміни, яблучний оцет також містить кислоти - молочну, лимонну, оцтову і пропіонову. Він також містить велику кількість ферментів і амінокислот, а також баластні інгредієнти, такі як пектин, які перешкоджають відкладенню кальцію на стінках артерій.
Невеликий відступ: кальцій у стінках артерій до серйозної проблеми зі здоров’ям, про яку нечасто говорять. Це питання, макет якого вартий уваги. Яблучний оцет посилює травлення в шлунку і впливає на всю систему. Ключовим тут є цілісний підхід до здоров’я – якщо впроваджується один із елементів системи недуг, то його слід вводити причинно і діяти там, де це дійсно потрібно.
Яблучний оцет як засіб для травлення
Оцтова кислота, складова яблучного оцту, контролюється ворогом хвороботворних бактерій. Його дія в шлунку і кишечнику має очищаючі властивості. Крім того, він дезінфікує, детоксикує та очищає нирки, сечовий міхур і сечовивідні шляхи. Споживаний натщесерце, він сприяє розкисленню організму.
Як використовувати яблучний оцет?
З профілактичною метою його достатньо вживати кілька разів на тиждень, за 30 хвилин до їди випивати 100 мл води з 1-2 столовими ложками оцту. А для очищення, зміцнення та покращення травлення рекомендується вживати 3 рази на день щодня.
Діє на печію
Проблеми з травленням, такі як печія та кислотний рефлюкс, часто мучать нас. Існує багато причин цих захворювань, але той факт, що недостатня кислотність шлунка може бути однією з них, часто ігнорується. Яблучний оцет допомагає підтримувати рН у шлунку та у всьому травному тракті.
Коли варто уникати яблучного оцту?
Однак не все, що добре, для всіх. Люди з подразненим стравоходом, виразками або пошкодженою слизовою оболонкою шлунково-кишкового тракту. Тому варто відновити слизову, а потім починати подачу цілющого оцту.
Цікавим фактом є те, що яблучний оцет може виявити та заклеїти крихкі та розбиті кровоносні судини.
Рецепт домашнього яблучного оцту
Зузанна Ржепецька.
Більше про мене: tutaj
