. 
Descoperiți proprietățile oțetului de mere
Care sunt întrebuințările oțetului de mere? Știai și alte modalități de a-l folosi? Permiteți-mi să vă prezint pe ei.
Bogăția ingredientelor din oțet de mere
Oțetul de mere este un tezaur al sănătății, conține până la 20 de minerale diferite. printre acestea se gasesc oligoelemente precum: clor, fier, fosfor, fluor, potasiu, calciu, cupru, magneziu, sodiu, sulf si siliciu. Sa nu uitam de vitaminele care se gasesc in otetul de mere: A, B1, B2, B6, C, E, P si beta-carotenul, care ne sustine organismul impotriva radicalilor liberi.
Este un ingredient minunat, special, pe care îl prețuim pentru prețul, efectul, acțiunea și aplicarea sa scăzute.
Beneficiile folosirii otetului de mere
contine minerale si vitamine, otetul de mere este si acizi - lactic, citric, acetic si propionic. De asemenea, conține o mulțime de enzime și aminoacizi, precum și ingrediente de balast, cum ar fi pectina, care inhibă depunerea de calciu în pereții arterelor.
O mică digresiune: calciu în pereții arterelor la o problemă gravă de sănătate despre care nu se vorbește des. Aceasta este o problemă în care aspectul merită examinat. Otetul de mere intareste digestia in stomac si are efect asupra intregului sistem. O abordare holistică a sănătății este cheia aici - dacă se introduce unul dintre elementele sistemului de afecțiuni, acesta ar trebui să fie introdus cauzal și să acționeze acolo unde este cu adevărat nevoie.
Oțet de mere ca ajutor digestiv
Acidul acetic, componentele oțetului de mere, este controlat de inamicul bacteriilor patogene. Acţiunea sa în stomac şi intestine are proprietăți de curățare. În plus, dezinfectează, detoxifică și curăță rinichii, vezica urinară și tractul urinar. Consumat pe stomacul gol, ajută la dezacidificarea organismului.
Cum se folosește oțet de mere?
Profilactic este suficient să-l consumi de mai multe ori pe săptămână, cu 30 de minute înainte de masă, să bei 100 ml apă cu 1-2 linguri de oțet. În timp ce pentru curățarea, întărirea și îmbunătățirea digestiei, se recomandă utilizarea lui de 3 ori pe zi, în fiecare zi.
Acționează asupra arsurilor la stomac
Problemele digestive, cum ar fi arsurile la stomac și refluxul acid, ne afectează adesea. Există multe cauze ale acestor afecțiuni, dar faptul că un stomac subacid poate fi una dintre ele este adesea trecut cu vederea. Oțetul de mere ajută la susținerea pH-ului în stomac și în tot tractul digestiv.
Când să evitați oțetul de mere?
Cu toate acestea, nu tot ce este bun este pentru toată lumea. Persoanele cu esofag iritat, ulcere sau mucoasa gastrointestinală deteriorată. Prin urmare, merită să reconstruiți mucoasa și apoi să începeți să livrați oțet salutar.
Un fapt interesant este că oțetul de mere poate dezvălui și sigila vasele de sânge fragile și rupte.
Reteta de otet de mere de casa
Zuzanna Rzepecka.
Mai multe despre mine: tutaj
