Polakk iyo Norsk fengsel

Kunne du tenke deg å besøke en landsmann som "sitter kale"?
I regi av Røde Kors går Visitorer på besøk i fengslene, for sekempel i Indre Østfold fengsel. Vi går på fellesbesøk, hvor vi er flere visitorer som besøker mange innsatte, spiller bingo eller Quiz over en prat. Eller en booqdaha besøker en innsatt en times tid annenhver uke.
Det er mange mange i norske fengsler som ikke har mulighet til å få besøk hjemmefra. Wixii disse ville betas mye å få besøk av en booqdaha. Mange innsatte snakker dårlig norsk og engelsk og det kan derfor være vanskelig for oss visitorer å gi dem et tilbud.Vi kan stort sett ikke andre språk enn Norsk og engelsk. Vi vil gjerne at så mange innsatte som mulig kan få besøk av en visitor, hvis de ønsker det, en visitor som kan snakke med den innsattes på eget morsmål. Derfor trenger vi blant annet flere Visitorer med polsk bakgrunn.
Interessert ? – waa på redcross.no -her kan du finne mer informasjon om vislitortjenesten og du kan du finne ditt Lokal Røde Kors lag.
Bor du i Indre Østfold – u dir meg en e-post – [emailka waa la ilaaliyay] (Berit Seim, Visitorleder, Indre Østfold fengsler)
Det er en «der inne»som trenger besøk av deg
 

Ka shaqee dhismaha - xagee ka jirtaa shaqaale yaraan?

Ka shaqee dhismaha. Noorway waa waddan ay baahida shaqaale ee goobtan ay tahay mid aad u weyn. Dhismaha, xirfadaha qaarkood waa gabaabsi yihiin, loo-shaqeeyayaashuna waxay inta badan dhibaato kala kulmaan helitaanka shaqaale ku habboon. Maxaa ka yimid? Mid ka mid ah sababaha ayaa ah shahaadooyin la'aanta dhinacaan ee dadka norwiijiga ah, taas oo ah sababta Poles ee gacanta ku leh xirfadda aad loogu qadariyo. Soo hel xirfadaha dhismaha ee baahida ugu badan ee loo-shaqeeyayaasha 2019.

Xirfadaha dhismaha ayaa ka mid ah kuwa ugu liita

Xirfadaha dhismaha ayaa ka mid ah xirfadaha ugu yar. Maxaa ka yimid? Waxaa jira dhowr sababood oo dhacdadan ah. Waxay qabtaan xirfadaha dhismaha xaalado adag, iyo tirada shilalka shaqada aad ayey uga badan yihiin marka loo eego xirfadaha kale. Intaa waxaa dheer in shaqada dhismaha Waxay u baahan tahay xoog jidheed oo weyn, caafimaad wanaagsan iyo diyaargarow saacado dheer oo shaqo adag ah. Qaadashada ka shaqeeyo xirfadaha la xiriira dhismaha inta badan waxay la xiriirtaa helitaanka shahaadooyin iyo qaadashada koorsooyin qaali ah oo waqti badan qaata. Sidaa darteed la yaab maaha in khabiiro ku takhasusay warshadaha dhismaha waxaa jira gabaabsi iyo loo-shaqeeyayaashu waxay si dhab ah u raadinayaan shaqaale sax ah. Midda labaad ayaa ah, liddi ku ah muuqaalka shaqaale yaraan ayaa jirta, khabiiro dhab ah.

Waa maxay shaqo ka raadso dhismaha?

Ka shaqee dhismaha. Waa maxay xirfadaha dhismaha ee baahida ugu weyn loo qabo?

Xirfadaha dhismaha, loo-shaqeeyayaashu waxay ugu horreyn raadin doonaan:

  • laamiyo
  • shaqaalaha shubka ah iyo hagaajinta birta
  • wastarada iyo malaastayaal
  • nijaarrada iyo nijaarrada dhismaha
  • qalabka rakibaadda dhismaha
  • shaqaalaha dhamaystirka dhismaha
  • saqafyada iyo shaqaalaha xaashida dhismaha
  • shaqaalaha dhismaha

Ka shaqee dhismaha. Sannado badan, nijaarrada iyo nijaarrada dhismaha, kuwa birta birta ah ka shaqeeya iyo saqafyada guryaha ayaa ku jiray liiska xirfadaha yaraanta. beryahan dambe waxaa jirtay gabaabsi darawaliinta baabuurta baabuurta xamuulka. Waxaa habboon in loo beddelo mid ka mid ah xirfadaha dhismaha ee yar, sababtoo ah loo-shaqeeyayaashu waxay diyaar u yihiin inay shaqaaleeyaan khabiiro leh tababar ku habboon, iyo mushaharka inta badan waa mid soo jiidasho leh.

Maxay yihiin sababaha hoos u dhaca xirfadaha dhismaha?

Waxbarasho gaar ah malaha? Tani sidoo kale. Si kastaba ha ahaatee, dhibaatada ka weyn waa la'aanta waayo-aragnimada lagama maarmaanka ah - waxaa jira koorsooyin badan, oo inta badan si fudud ma rabno si fudud iyaga. Tani waa qalad weyn. In kasta oo koorasyadu yihiin kuwo wakhti badan qaata oo u baahan maal-gelin laga helo qofka mustaqbalka u shaqayn doona, haddana waxa ay siinayaan shahaadooyin sare u qaadaya aqoontiisa xirfadda, sababna u ah in uu yeesho fursadaha waaweyn si aad shaqo u hesho.

Got Talent ee Norway 2019 oo ay ka qayb qaadanayaan cirif


KULUL!

Krzysztof Frymarkiewicz taas oo ah, sheekadii sida rapper Polish ah oo ku nool dibad-baxa u tago daabacaadda Norway ee barnaamijka waxaan leeyahay karti wuxuuna sameeyaa buuq aan caadi ahayn….

Ma tihid tii ugu horeeyay ee... Norwegian waxaan leeyahay karti, qof baa hortaa jid goglan.

Haa, waa run - Anigu ma ihi kii ugu horreeyay. Sanadihii hore, Ludmiła oo leh Orestes iyo koox jirdhiska ayaa iga hor sameeyay Frog Oslo oo boodaya.

Ma ka fikirtay go'aanka muddo dheer? Colaad gudaha ah baa ka horreysay; Ka dib oo dhan, rappers guud ahaan qaadacay nooca barnaamijyada TV?

Waxay ahayd dareen la yaab leh; Waxa aan mar hor fadhiyey kombayutarka, oo aan ka dhex mushaaxayey baraha bulshada, waxa aan arkay martiqaad loo fidiyey daabacaaddii Norway ee Got Talent. Waxaan lahaa laba beer, kuwaas oo hubaal ah inay i siiyeen tamar iyo geesinimo dheeraad ah, haha! Waxaan mooday inaan gabi ahaanba waxba iga lumin. Waxaan horeba u geliyay tamar, lacag iyo qalbi badan shaqadayda taas oo khatarta ka qaybgalka barnaamijka lafteedu ay ahayd mid yar. Laakiin waxaan bilaabay inaan shakiyo ka dib markii aan helay martiqaadka ka hor intaan la dhigin ... Waxaan u maleeyay: "... maxaan sameeyay? Lagama soo dhawaynayo bulshada hip-hop.... Markaa waxaan waydiiyey asxaabta iyo taageerayaasha bogga fankayga - aqlabiyad buuxda ayaa igula taliyay inaan ka qaybgalo barnaamijka. Waxaan u aaday duubista ka hor aniga oo aan si buuxda u diyaarsaneyn... Laakiin jawaab celintu way wanaagsanaatay, waxaan helay iftiinka cagaarka ah waxa aan samaynayo waxayna i waydiiyeen haddii aan haysto waxyaabo badan oo aan suurtagal ahayn in aan ku imaado kabka horteeda xeerbeegtida iyo daawadayaasha.

Dhammaan dhacdooyinka, riyooyinka iyo rabitaanka ayaa rumoobay - waxaa lagugu martiqaaday bandhiga, kaas oo aan dhammaanteen dhawaan awoodi doono inaan ka daawado telefishinka Norway. Laakin waxa kale oo aad soo martay tacaburyo madadaalo leh ka qaybqaadashada lafteeda; waa la beddelay oo sidaas darteed maalinta ka-qaybgalkaaga ayaa la soo dedejiyey.

Haa! Waxa la i soo wacay Khamiistii aniga oo weydiinaya haddii aan iman karo Sabtida, halkaas oo aan markii hore la rabay in aan sameeyo Talaadada oo keliya. Waxa ugu wanagsan waxay ahayd, iyada oo qayb ka ah rabitaankayga ah in aan dhiso dhagaystayaal yar oo Polish ah, waxaan ku martiqaaday saaxiibo ka yimid dalka kuwaas oo horey u goostay tikidhada Talaadada! Way adkeyd xagga saadka, sidaas darteedna waa la iga tagay taageeradan la'aanteed... Iyo waxa ka sii daran - in kasta oo aan ciyaaray riwaayado badan nolosheyda oo dhan, weligay si cajiib ah uma welwelin. Xitaa inkasta oo tamarta qabow ee xiriirka xagga dambe ee kaqeybgalayaasha kale, waan argagaxay, oo waxaan ku dhawaad ​​​​ma xasuusto wax qabadkeyga gabi ahaanba, hahah! Waxaan barnaamijka ku soo galay gabal laba-luqad ah, oo aan waqti fiican ku qaatay soo saarista. Waxaan filayaa in aan hawshaydii 100% dhammeeyey, balse maskaxdayda waxa aan weli la yaabanahay dadku waxa ay odhan doonaan, sida ay uga falcelinayaan wixii ka dhacay barnaamijka....???

Waxaan fahamsanahay inaanan carrabkaaga qaban karin "waxa ka dhacay bandhigga"?

Runtii, kaama sheegi karo natiijada tartankan, laakiin waxaa habboon in 45 daqiiqo jimcaha lagu bixiyo faahfaahinta, hahah!

Waxqabadkan ma u hibaysay cid gaar ah?

Waxaan kuu sheegi doonaa, marka hore, waxay ku saabsan tahay tijaabinta xirfadahayga nafteyda. Laakin anigoo taagan dariiqa oo sugaya markeyda, halka aan ehelkaygii loo ogolayn in ay ila soo galaan, maskaxdayda waxa aan wacay saaxiibkay dhintay oo aan la bilaabay tacadigan muusiga ah... Waxaana maskaxdayda ku idhi: "Lolek, damn waa, i caawi oo isha ku hay arrintan wax walba si ay jidkayga u socdaan." Haa, waxay sidoo kale ahayd niyad-jab wixii aanu wada samaynay.

Oo haddana aad u mala awaal ah; Haddii ay soo baxdo in ay jiraan fikrado wanaagsan oo aad horay u socoto, miyaad ka baqaysaa iska hor imaadka dhagaystayaasha Norway?

Maya, haha! Waxa kaliya ee aan ka baqayaa waa barashada xirfadaha marxaladda iyo nooc ka mid ah furnaanta. Sababtoo ah, waad ogtahay, marka aan bandhig faneed ku ciyaaro Poles hortiisa, waxaan dareemaa daawadayaasha 100%. Marka la soo koobo, dadka norwiijiga ah waxaa had iyo jeer jira xannibaadda bilowga ah; sababtoo ah halkan kuma dhalan, sababtoo ah luqaddaydu ma qummana...

Frymarkiewicz (mar kale mala-awaal:)) ma bilaabi doonaa inuu ku hadlo norweji haddii uu xirfad cajiib ah ka sameeyo warbaahinta Norway?

Hahaha, waad ku fiican tahay qodista! Laakiin haa, baarku wuxuu u baahan yahay in kor loo qaado, sidaas darteed haddii ay jirto fursad noocaas ah, waxaan jeclaan lahaa inaan la yaabin dhagaystayaasha Polish iyo Noorwiijiga in ka badan hal mar. Haddaba maxaa diidaya?

Cadaadiska xaaladahan had iyo jeer waa isku mid, laakiin waxaan la yaabanahay haddii aad ka walaacsan tahay dhagaystayaasha Polish hortooda?

Oooo, waxaan filayaa inay igu adkaan doonto horteed dhagaystayaal Polish ah. Halkan, inkasta oo ay jiraan xoogaa dhibaatooyin ah oo ku lug leh ku hadalka laba luqadood; afka hooyo iyo noorwiijiga, oo inkasta oo aan si fiican u wada xidhiidho iyo nuxurka aan si buuxda u garan, waxay ii ahayd tijaabo iyo madadaalo weyn. Waad ogtahay, waxaan ka hadlayaa dhibaatooyinka la xiriira nolosha muhaajiriin daacad ah - dhagaystayaasha Polish ma u muujin karaan dareen xoog leh mawduucan si isku mid ah? Alla maya! Sababtoo ah kuwani maaha dhibaatooyinkooda, maahan nolol maalmeedkooda.

Waxa aan ku soo laaban doonaa sababihii kugu riixay in aad abuurto "Emigration Rap" qaybta labaad ee sheekadeena, isla markaaba baahinta barnaamijka jimcaha - maanta waxa kale oo aan jeclaystay in aan idin waydiiyo faafaahin kooban oo ku saabsan barnaamijka laftiisa; goorma ayaanu hor fadhiisanaa TV-ga oo aynu horeba u naqaanay qaybta barnaamijka aanu ku arki doonno?

Barnaamijku waxa uu bilaabmayaa 20-da fiidnimo ee maalinta jimcaha ah ee 20 ka

Krzysztof Frymarkewicz - Rapper Polish ee Norway - Ma ku martiqaadi doontaa qof kasta oo daba socda xirfaddaada, iyo sidoo kale kuwa laga yaabo inay wax kaa akhriyaan markii ugu horeysay xilligan, barnaamijka Norske Talenter ka qayb qaadashadaada?

Iyadoo farxadda ugu weyn! Waxaan ku martiqaadayaa qof walba inuu eego waxa ku dhacay raabka Polish ka hor inta aan la hor marin xeerbeegtida Norway :) Waxaan dammaanad qaadayaa madadaalo wanaagsan! Waxaan sidoo kale rajeynayaa inaad dhammaantiin ku faani doontaan inaad tahay Polish iyo inaad tixgeliso waxqabadkayga mid u qalma inuu matalo Poland dibadda!

WWW.FRYTT.NO

 

Wax weerar ah ku samee Poznań - eeg caasimadda Poland weyn!

Weerar ku qaad gudaha Poznan. Ku bood iimaanka bimbo, kan! Waxa loola jeedaa? Haddi aanad garanayn waxa la sameeyo, xidho boorsooyinkaaga oo aad Poznań sida ugu dhakhsaha badan. Caasimada Greater Poland waa magaalo aad u qurux badan sidii ay hore u ahaan jirtay, oo bixisa soo jiidasho badan qof walba iyo xilli kasta. Haddii aadan ku lumin saldhigga weyn, oo si kalgacal leh loogu yeero "goobta rootiga" ee dadka maxalliga ah, waxaad yeelan doontaa waayo-aragnimo aan la ilaawi karin. 

Ma weerar ku qaado Poznań - halkee laga bilaabayaa daawashada?

Way fiicantahay in laga bilaabo Barxadda Suuqa Hore (isku day inaad ugu yeedho "magaaladii hore"!). Bartamaha fagaaraha, laba geesoodka ah waxaa ku yaal hoolka magaalada Renaissance oo uu naqshadeeyay farshaxaniistaha Talyaaniga, Giovanni Baptiste di Quadro. Midda xigta, waxaa ku yaal hoolka marada ee cajiibka ah - wax yar oo cajiib ah marka loo eego kuwa Krakow, laakiin dhammaan midabada qaanso roobaadka. Maalin kasta duhurkii, wicitaan bugle ah ayaa laga maqlayaa munaaradda hoolka magaalada, mid ka mid ah daaqadahana waxaad ku arki kartaa riyaha birta ah oo isku dhacaya, kuwaas oo xasuusinaya mid ka mid ah halyeeyada Poznan ee ugu xiisaha badan. Waa maxay? Waxaad ka ogaan doontaa goobta.

Poznań - ogow faa'iidooyinka "magaalada hore" ee Poznan

Socod lagu marayo waddooyinka magaalada…

Weerar ku qaad gudaha Poznan. Waxaa jira wadooyin badan oo dheeraad ah oo lagu sahamiyo, midna wuu ka xiiso badan yahay kan kale. Waxaa habboon in lagu socdo jidka Zamkowa, adigoo booqanaya barta caanka ah ee Dragon, dhinaca derbiyada magaalada ee la cusboonaysiiyay, Waddada Yuhuudda ee taariikhiga ah, iyo ilaa sunagoggii hore, oo ay mar u beddeleen barkad dabaasha by Nazis. Waxay u dhowdahay kaniisadda quruxda badan ee Ostrow Tumski iyo madxafka Poznań Gate ee is-dhexgalka. Inta aad halkan joogto, waxa habboon in dadka deegaanka aad wax ka waydiiso sawirka caanka ah ee saddex-geesoodka ah. Cherry-ku waxa uu noqon karaa wax yar oo leh muuqaalka webiga, tusaale schneka z glancem, i.e. Bun Poznań leh jiis, ama pyry z gzik, i.e. baradho leh farmaajo cad iyo basasha.

Goorma ayay tahay waqtiga ugu fiican ee la booqdo Poznan?

Ku naso Citadel-ka…

Taageerayaasha madadaalada firfircoon waxay u jihaysan karaan mid ka mid ah jardiinooyinka ugu weyn Poland - Citadel oo leh taariikh milatari oo cajiib ah. Waxaad ku ordi kartaa halkan, ku ciyaari kartaa frisbee, waxaad togan kartaa qaanso, ordi kartaa eeygaaga...ama booqo Matxafka hubka. Xilliga xagaaga, waxaa habboon in la aado mid ka mid ah harooyinka hareeraha - Rusałka, Strzeszynek iyo Kiekrz ma bixiyaan waxqabadyo badan oo kaliya, laakiin sidoo kale makhaayado fiican oo ku yaal biyaha. Haddi aan u dhawnahay biyaha, daanta togga Warta waxay soo noolaataa guga, xagaaga iyo horraanta dayrta. Gaar ahaan xiisaha leh waa xarunta dhaqanka ee KontenerART, oo bixisa riwaayado, aqoon-is-weydaarsiyo, bandhigyo filim iyo nasasho dagan oo kursi sagxad ah ku leh gacantana biir ku leh. Kolorstrada ee quruxda badan waxay ku socotaa webiga agtiisa, kaas oo aad baaskiil ku wadi karto gees ka gees magaalada.

Maxay yihiin taallooyinkii ugu muhiimsanaa Poznan?

Weerar ku qaad gudaha Poznan. Barxadda Suuqa Hore waa mid qurux badan wakhti kasta oo sanadka ah…

Suuqa Old Market waa mid ka mid ah meelaha ugu badan ee lagu booqdo Poznań - square square, oo loo tixgeliyo mid ka mid ah kuwa ugu quruxda badan Yurub, guryaha, iyo kuwa kale, Hoolka magaalada, sifo leh, guryo qurux badan oo laga soo bilaabo qarnigii XNUMXaad, madxaf iyo goob farshaxan iyo dhismayaal kale oo taariikhi ah oo la mid ah. Waxaa ku hareereysan maqaayado iyo baararka, waxay leedahay waddooyin dhowr ah oo soo gala, kuwaas oo loo qaabeeyey si la mid ah. Mid ka mid ah iyaga ka mid ah waxaad ka heli doontaa sagxada indha-indheynta ee Royal Castle ee Poznań, adoo dooranaya mid kale waxaad gaari doontaa taallada caanka ah ee riyaha Poznań.

Maxaa ka dhigaya Poznan mid gaar ah?

"Rogal samee, dagaal ma aha" - dhadhami Rogal Marciński-dhaqameedka ...

Ugu dambeyntii - talo aan caadi ahayn. Kaalay Poznan bisha November! Waa maxay sababtu? Sababtoo ah marka Poland inteeda kale ay isku mashquuliso dabbaaldegyada qaranka ee Noofambar 11, Poznań waxay la wareegtay waddada weyn ee magaalada - Św. Marcin - waxayna u dabaaldagtaa maalinta magaceeda si heer sare ah. Haa, haa, Poznan wuxuu u dabaaldegaa maalinta magaca wadada, iyo si gaar ah, qoob-ka-cayaaraha, waxay leeyihiin madadaalo oo waxay cunaan dhaqameed, gobolka St. Martin's croissants oo leh abuurka poppy cad. Oo ruuxa Old Marych ayaa wax walba ilaalinaysa. Waa inaad la kulantaa isaga!

Hubi inaad akhrido: Wrocław - magaalo firfircoon…

Ka shaqaynta dibadda - sida loo sameeyo saaxiibo cusub?

Dibeda ka shaqeya. Inaad shaqo ka raadsato waddan cusub waa arrin aad u adag, gaar ahaan marka aynaan lahayn wax xidhiidh ah oo naga caawin doona inaan shaqo fiican ka helno dibadda. Haddii aad Norway ku noolayd muddo dheer, waxaa hubaal ah in arrimaha bulshadu aanay dhib lahayn. Dadka cusub, la kullanka dad ku cusub waddan aysan weli aqoon aad bay u dhibaysaa. Akhri qoraalka. Ogow sida loo samaysto saaxiibo cusub. Waxaan soo bandhignaa talooyin wax ku ool ah.

Dibeda ka shaqeya. Weydii saaxiibadaa wax ku saabsan shaqooyinka loo soo bandhigo.

Haddii aad dibadda u aaday si aad lacag u hesho oo aadan weli helin wax shaqo ah, waxaad isticmaali kartaa caawinta asxaabtaada. Dunidu waa ballaadhan tahay, laakiin isla mar ahaantaana dhammaanteen waxaynu ku wada xidhnay shabakad isku xidhan iyo xidhiidh bulsho oo kala duwan. Waxaa habboon in aad waydiiso asxaabtaada shaqada, dugsiga ama qoyska haddii ay garanayaan meel kasta oo ay ka raadinayaan shaqaale cusub oo degaankaaga ah. Iyaguna way awoodaan sii macluumaadka xiriirka loo shaqeeyaha, iyo sidoo kale kugula talin, taas oo kordhinaysa fursadahaaga shaqo raadinta. Asxaabtu waxay sidoo kale kuu bari karaan shaqo-bixiyaha shakhsi ahaan. Markaad barato shaqo-bixiye suurtagal ah kulan bulsho, marka hore, waxaad u baahan tahay inaad sameyso aragti wanaagsan, isla markaana, si aan qarsoodi ahayn, kugula talin naftaada shaqaale wanaagsan. Si kastaba ha ahaatee, haddii aadan weli dibadda aadin, laakiin aad qorsheyneyso safar, waxaa habboon in aad weydiiso asxaabtaada haddii ay jiraan wax shaqooyinka, kaas oo lagu geli karo.

Sida loola kulmo kuwa cusub dadka Norway?

Baadh oo baro xaafadda mustaqbalka.

Ka hor inta aanad u dhoofin waddan cusub, waxaa habboon in la ogaado kuwa dalabyo shaqo waa laga heli karaa suuqa oo ka fiirsada inaad ka heli doonto shaqo ku xiisaynaysa waxbarashadaada iyo khibradaada. Waxaa habboon in la barto dhaqanka deegaanka, xarumaha isgaarsiinta ee muhiimka ah iyo cunnada. Aqoonta wanaagsan ee dhaqanka iyo caadooyinka deegaanka ayaa kaa caawin doona inaad xiriir la sameyso shaqo-bixiyayaasha mustaqbalka.

Soo hel saaxiibo leh dareen isku mid ah…

Ka qayb gal bulsho ahaan. Ka raadi interneedka kooxaha isku keena dadka isku dan ah - dareenka guud ayaa had iyo jeer dadka isu keena. Waxaad sidoo kale... noqon kartaa tabaruce. Markaad bixiso adeegyadaada tabarucnimada, kaliya ma heli doontid aqoonta iyo xirfadaha lagama maarmaanka u ah, laakiin sidoo kale waxaad heli doontaa fursad aad ku kasbato saaxiibo cusub.

Sidee saaxiibo loogu heli karaa Norway?

Dibeda ka shaqeya. Bilow barashada norwejiga.

Shaqo la'aan baad raadinaysaa aqoonta norwejiga? Qabow! Si kastaba ha ahaatee, waxaa habboon in aad si fiican u barato luqaddan oo aad si joogto ah u wanaajiso xirfadahaaga adigoo isu diiwaangelinaya Koorsooyinka luqadda norwejiga iyo wada hadal joogto ah oo luqaddan ah. Barashada luqadda Norway ayaa sameyn doontain aad dareemi doonto kalsooni badan - nolol maalmeedka iyo arrimaha xirfadda. Aqoonta norwejiga albaabka ka fura shaqo cusub oo ka wanaagsan. Aqoonta luqadaha kale sidoo kale waa la soo dhaweynayaa labadaba shirkadda iyo loo shaqeeyayaasha mustaqbalka shisheeyahasida Ingiriis, Jarmal ama Faransiis.

Hubi inaad akhrido: Krakow - mid ka mid ah magaalooyinka ugu quruxda badan Poland!

Qalabka jikada iyo armaajooyinka - Soo saaraha Polish ee Norway

Qalabka jikada iyo dharka - nooca alaabta guriga waxaa soo saaray geesiga kulankeena soo socda - shirkadda Sentima. Sida aasaasaha shirkadda, Tomasz, uu leeyahay, shirkaddu waxay markii hore ka shaqeysay Poland. Weydiimo badan oo ku saabsan helitaanka alaab guri oo gaar ah oo Norway ah ayaa sababtay in shirkaddu ay balaadhiso shaqadeeda suuqa Norway. Sentima ka shaqeeya Oslo, Drammen, laakiin sidoo kale dalka oo dhan. Waxqabad, wax qabad, qiimo wanaagsan. Soo hel sababta ay mudan tahay in si dhow loo eego alaabada Sentima.

Qalabka jikada iyo armaajooyinka - aaminaa sumad leh khibrad...

Shirkaddu waxay suuqa ku jirtay sanado badan. Bilawga ganacsigu waxa uu dib u bilaabmay 2007. Baaxadda ugu weyn ee wax soo saarku waa alaabta jikada iyo armaajooyinka guryaha ee shaqeeya. shaqada shirkadda. Waa maxay sababta ay ugu habboon tahay in la xiiseeyo dalabka Sentima?

  • waxaad ka heleysaa daryeel dhamaystiran koox xirfadlayaal ah: naqshadeynta, fulinta iyo isu imaatinka - guriga macmiilka,
  • waxaad iibsanaysaa alaab guri oo ka samaysan alaab tayo sare leh, oo waarta sanado badan oo la isticmaalo
  • waxaad ku maalgelisaa waxa ugu muhiimsan ee jikada - "shaqeynta" oo leh caasimad F. Sentima jikada waxaa loogu talagalay in lagu fududeeyo shaqada maalinlaha ah ee jikada - hadda ka dib, karinta iyo diyaarinta cuntada waxay noqon doontaa farxad dhab ah. Xalalka casriga ah, dareen-celinta ku-wareejinta jikada ayaa ah mudnaanta koowaad,
  • waxaad ka faa'iidaysanaysaa talada khabiir - khabiiro ku takhasusay warshadaha. Xitaa haddii aad go'aansato inaadan iibsan alaabta guriga - la tashigu waa bilaash,
  • waxaad ka iibsanaysaa alaabta guriga Noorwiijiegii qiimo aad u wanaagsan - maaha inay qaali ku noqoto Norway.

Qalabka jikada iyo armaajooyinka qof walba

Calaamadda Sentima waxay buuxisaa baahiyaha iyo rajada macaamiisha. Jikooyin casri ah oo indhaha ku raaxaysanaya oo leh nashqad gaar ah. Dharka dharka ee gudaha yar iyo weynba. Qalabka Sentima waxaa loo abuuray si loo dammaanad qaado shaqeynta, laakiin isla markaa la jaan qaada gudaha gudaha ay ku taal. Macmiil kasta si gaar ah ayaa loola dhaqmaa. Naqshadaynta gudaha gudaha waa xiisaha shaqaalaha Sentima.

Dhageyso wada hadalka – diirada saar tayada...

Dhageyso wadahadalo lala yeeshay wakiilada astaanta Sentima ee Norway. Adiga oo dooranaya alaabta guriga, waxaad maalgashanaysaa alaab shaqaynaysa oo socon doonta sanado. Ku biir dadka horay u bilaabay wada shaqaynta sumaddan.

Hubi inaad akhrido: Wax weerar ah ku samee Poznań - eeg caasimadda Poland weyn!

https://www.facebook.com/watch/live/?ref=watch_permalink&v=509004163194171

Bixinta shahaadooyinka fasaxa jirada. Dhakhaatiirtu waxay waayaan xuquuqdooda?

Bixinta shahaadooyinka fasaxa jirada. Nav Norway ayaa daabacday liis kale oo ah dhakhaatiirta lumiyay fursad ay ku bixiyaan shahaadooyinka fasaxa xanuunka. Sababta go'aankan xafiiska shaqada iyo siyaasadda bulshada waa, sida aad si fudud u qiyaasi karto, khaladaadka caafimaadka iyo ku xadgudubka sharciga ah. Waxa dhibaya waa xaqiiqda ah in magacyo cusub ay si joogto ah uga soo muuqdaan "liiska madow" ee dhakhaatiirta. Gobolkee ayaa dhakhaatiirta ugu badan ee aan awoodin inay qoraan qoraallada jirada? Tiradani ma kordhi doontaa? 

Waa kuwee gobolada ugu dhaqaatiirta ugu badan ee leh xuquuq xaddidan?

Ilaa hadda, dhammaan takhaatiirta waayi doona inay bixiyaan shaqada fasaxa jirrada ee gobollada Vestlandet iyo Østlandet. Si cad looma sheegi karo in kuwani yihiin wakiillo ka socda takhasus gaar ah. Si kastaba ha ahaatee, waxaa la ogaan karaa in dhakhaatiir badan oo guud ay ka mid yihiin kuwa la duudsiyay xuquuqdooda. Tirakoobkii ugu dambeeyay ayaa xaqiijinaya taas sanadihii ugu dambeeyay Tirada dhakhaatiirta leh xuquuqda xirfadeed ee xaddidan ayaa si joogto ah u koraysa. Sannadkii 2014, hal dhakhtar oo keliya ayaa laga reebay awoodda qorista qoraallada jirada. 2018, 9 dhakhtar ayaa lumiyay xuquuqahaas, sanadkan liiska waxaa lagu kordhiyay 12 magac oo kale.

Waa maxay khaladaadka ay dhakhaatiirtu sameeyeen?

Waxa hubaal ah in aad la yaabban tahay khaladaadka ay sameeyeen dhakhaatiirta ilaa hadda laga xayuubiyay xaqa ay u leeyihiin in ay soo saaraan caleemo jiran. Dambiyada ugu caansan waxaa ka mid ah:

Dhakhaatiirtu waxay lumiyaan awoodda ay wax ku qoraan Fasax xanuun muddo 6 bilood ah ilaa 5 sano.

Fasaxa jirada ee beenta ahi waa albaab laga faa'iidaysto khayaanada

Soo saarista caleemaha jiran - kuwa beenta ah - waxay noqon karaan albaab laga galo khiyaamo gobolka faa'iidooyinka hawlgabka iyo manfacyada.

"Fasaxa jirada ee la soo saaray si sharciga waafaqsan waxa uu noqon karaa aasaaska helitaanka mushaharka bukaanka, hawlgabka, iyo arbeidsavklaringspenger (ie. macneheedu waa lahaansho ka caawi dadka inay ku noqdaan shaqada ka dib xanuuno muddo dheer socday). Waxa aanu halkan kaga hadlaynaa lacag bixinta lacag badan oo aad u badan. – ayuu yiri Ole Johan Heir, oo ah maamulaha Waaxda Xakamaynta Nav, mar uu wareysi siinayay Aftenposten.

Waxaan horey wax uga qornay tirada sii kordheysa ee dadka hawlgabka ah iyo dadka qaata gargaarka naafada mid ka mid ah qoraaladeenii dhawaa: Dhalinyarada hawlgabka ah ee Norway – maxay u badan yihiin?

Akhris mudan: Plumber Vestfold - door tayo sare leh oo Polish ah!

Like saar Facebook-ga

Doorashooyinka Sejm iyo Senatka Jamhuuriyadda Poland ee 2019 ee Norway

Doorashooyinka Sejm iyo Senatka Jamhuuriyadda Poland ee 2019
 

Ka codaynta dibadda doorashooyinka

ilaa Sejm Jamhuuriyadda Poland iyo Golaha Guurtida ee Jamhuuriyadda Poland sanadka 2019.

Codsiyada liiska doorashada waa in lagu soo gudbiyaa:

NIDAAMKA DIIWAAN GELINTA COD-BIXIYEYAASHA EWYBORY:

https://ewybory.msz.gov.pl

Doorashooyinka Sejm ee Jamhuuriyadda Poland iyo Senatka Jamhuuriyadda Poland ee degaan-doorasho ee dibadda lagu sameeyay waxaa lagu qaban doonaa iyadoo lagu salaynayo qodobbada Xeerka Janaayo 5, 2011, Xeerka Doorashada (Journal of Laws of 2019, item 684 iyo 1504). ). Iyadoo la raacayo qaraarka Madaxweynaha Jamhuuriyadda Poland ee Agoosto 9, 2019 ee ku saabsan amar ku bixinta doorashooyinka Sejm ee Jamhuuriyadda Poland iyo Senatka Jamhuuriyadda Poland iyo Art. 39 § 2 ee xeerka doorashada codbixintu waxa ay dhici doontaa maalinta Axada ah ee bishu tahay 13/2019/7.00 21.00-XNUMX. 

Muwaadiniinta Polish ee sida joogtada ah u degan dibadda waxay awoodi doonaan inay codeeyaan ee wareegyada codbixinta ee laga sameeyay dibadda qof ahaan kaliya. 

Sida laga soo xigtay Xeerka Wasiirka Arrimaha Dibadda ee Sebtember 16.09.2019, 2019 ee ku saabsan samaynta degmooyinka codbixinta ee doorashooyinka Sejm iyo Guurtida ee XNUMX ee muwaadiniinta Polish ee deggan dibadda (Journal of Laws, item 1767) 9 degmo oo codbixineed ayaa laga dhisay degmada qunsuliyada ee safaaradda Jamhuuriyadda Poland ee Oslo:

Degmooyinka codbixinta ee Norway

  1. Codeynta degmada lambar 162, xarunta guddiga doorashada degmada: Oslo, Safaaradda Jamhuuriyadda Poland, Olav Kyrres plass 1, 0244 Oslo;
  2. Codeynta degmada lambar 163, xarunta guddiga doorashada degmada: Oslo, Safaaradda Jamhuuriyadda Poland - Qaybta Qunsuliyada, Drammensveien 171, 0277 Oslo;
  3. Codeynta degmada lambar 164, xarunta guddiga doorashada degmada: Oslo, Safaaradda Jamhuuriyadda Poland – Willa Uranienborg, Uranienborg Terrasse 11, 0351 Oslo;
  4. Codeynta degmada lambar 165, xarunta guddiga doorashada degmada: Bergen, St. Paul skole (St. Paul's Catholic School), Christies albaabka 16, 5015 Bergen;
  5. Codeynta degmada lambar 166, kursiga guddiga doorashada degmada: Drammen, St. Laurentius Kirke (St. Lawrence Parish), albaabka Cappelens 1, 3016 Drammen;
  6. Codeynta degmada lambar 167, kursiga guddiga doorashada degmada: Fredrikstad, Fredrikstad Sjømannsforening, Ridehusgata 20, 1606 Fredrikstad;
  7. Codeynta degmada lambar 168, xarunta guddiga doorashada degmada: Stavanger, St. Svithuns Katolske Kirke (St. Svithun's Catholic Parish), St. Svithuns albaabka 8, 4005 Stavanger;
  8. Codeynta degmada lambar 169, xarunta guddiga doorashada degmada: Tromsø, Clarion Hotel The Edge, Kaigata 6, 9008 Tromsø;
  9. Codeynta degmada lambar 170, xarunta guddiga doorashada degmada: Trondheim, St. Olav Kirke (St. Olav Catholic Parish), Schirmers iridda 1, 7012 Trondheim;

    Dadka xaqa u leh inay ka codeeyaan dibadda

    Xaqa codbixinta ee deegaan laga soo dhisay dalka dibadiisa doorashada Sejm ee Jamhuuriyadda Poland iyo Senatka ee Jamhuuriyadda Poland wuxuu leeyahay qof:

    1. waxay dhammaanaysaa maalinta cod bixinta ugu dambayn 18 sano,
    2. go'aan maxkamadeed kama dambaysta ah oo aan laga qaadin xuquuqda dadweynaha.
    3. laguma wiiqin go'aan maxkamadeed oo kama dambays ah,
    4. go'aanka kama dambaysta ah ee Maxkamadda Gobolka lagama qaadin xuquuqda doorashada,
    5. ayaa leh Baasaboor Polish ah oo sax ah, iyo wadamada uu kaarka aqoonsiga ku yahay dukumeenti ku filan in laga gudbo xadka, kaar aqoonsi oo sax ah;
    6. waa la geli doonaa liiska codbixiyayaasha.

    Liiska codbixiyayaasha

    Qunsulku ma hayo diiwaanka cod-bixiyayaasha ee joogtada ah, sidaa darteed dadka doonaya inay ka qayb-qaataan doorashada waxa ku waajib ah inay iska diwaan-geliyaan liiska cod-bixiyayaasha ee uu soo diyaariyay qunsulka dhulku leeyahay. Cod-bixiyuhu waxa lagu dari karaa hal liiska cod-bixiyayaasha.

     

    Codsiyada liiska doorashada waa in lagu sameeyaa ugu horrayn iyada oo loo marayo NIDAAMKA DIIWAANGELINTA CODSIGA AH EE ELECTRONIC: https://ewybory.msz.gov.pl

    Qunsulku wuxuu sidoo kale ku saleeyaa liiska codbixiyayaasha shakhsi arjiga loogu gudbiyo Qunsuliyadda hadal ahaan, qoraal ahaan, telegraph, fakis, elektaroonig ahaan ama taleefan.

    Codsiga waa inuu ku jiraa (isku xirka soo dejiso foomka codsiga):

    1. Magaca dambe
    2. Magacyada magacyada)
    3. Magaca aabbaha
    4. Taariikhda Dhalashada
    5. Lambarka diiwaangelinta PESEL
    6. Goobta codbixiyuhu ku sugan yahay ee dibadda
    7. Lambarka, goobta iyo taariikhda bixinta baasaboorka Polish-ka oo ansax ah. Waddamada uu kaarka aqoonsiga ku yahay dukumeenti ku filan oo looga gudbi karo xadka, tirada kaarka aqoonsiga oo sax ah ayaa la bixin karaa halkii laga heli lahaa lambarka baasaboorka Polish-ka ah.
    8. Meesha laga soo galo cod-bixiyaha ee diiwaanka cod-bixiyayaasha (Community ee Poland) - xaaladda muwaadiniinta Polish si ku meel gaar ah u joogaan dibadda.

    Warbixinada waa in loo maraa NIDAAMKA DIIWAAN GELINTA COD-BIXIYEYAASHA EWYBORY: https://ewybory.msz.gov.pl

Shahaadooyinka uu bixiyo Qunsulka

Cod-bixiye lagu daray liiska cod-bixiyayaasha ee uu diyaariyey qunsuliyadda oo beddelaya meesha uu deggan yahay ka hor maalinta doorashada waxa uu heli karaa shahaadada xuquuqda cod-bixinta.

Codsiga shahaado waa in loo gudbiyaa Qaybta Qunsuliyada ee Safaaradda Jamhuuriyadda Poland ee Oslo qoraal ahaan, fakis ama qaab elektaroonig ah:

1) E-mail ahaan ciwaanka soo socda: [emailka waa la ilaaliyay]

2) qoraal ahaan, ku dir ciwaanka soo socda:

CONSULATAVDELINGEN

Safaaradda Republikken Polens

Drammensveien 171, 0277 Oslo

Sanduuqa Booska 4091 AMB

0244 Oslo

3) Fakis, lambarka fakiska: +47 24110878

Qunsulku waxa uu soo saarayaa shahaadooyin taariikhda la soo gudbiyo liiska codbixiyayaasha guddoomiyaha guddiga doorashada degmada (haddii inta badan xafiisyada qunsuliyada waxa ay noqon doontaa Oktoobar 11, 2019).

Shahaadada waxaa lagu soo qaadaa qof ahaan ama qof loo idmaday qoraal marka la helo. Kiisas gaar ah oo xaq ah, qunsulku wuxuu u diri karaa cod-bixiyaha shahaado ay ku jirto rasiidh soo celin ah.

Safaaradda Jamhuuriyadda Poland ee Oslo

Waaxda Qunsuliyada

Drammensveien 171, 0277 Oslo

Nav - dhimista wakhtiga sugitaanka. Waa maxay saamaynta?

Nav - dhimista wakhtiga sugitaanka. Markaa aynu xasuusano. Sannadkii 2017 - waa laba sano ka hor, Nav wuxuu bilaabay tallaabooyin gardarro ah oo looga golleeyahay in lagu soo gaabiyo waqtiga ka baaraandegidda kiiska. Sida inta badan dhacda casriyeynta noocan ah ee xafiisyada dawladda, shaqadu waxay leedahay saamayn liddi ku ah. Nasiib darro, maanta macaamiishu waxay arkayaan oo ay la kulmaan kordhinta wakhtiga habaynta ee codsiyadooda. Ma jirtaa fursad ay xaaladdu ka soo rayn karto? Aaway dhibaatadii iyo dhibkii ka jiray hirgelinta mashruuca isbeddelka?

Nav - soo gaabin wakhtiga sugitaanka - sidee ayay u egtahay ficil ahaan?

Waxay ahayd inay noqoto mid midab leh iyo casaan, laakiin waa ... si fiican ... sida caadiga ah. Ma jiraan wax soo hagaagay, runtii way ka sii dartay. Tusaale ahaan, waqti codsiyada habaynta bixinta gunnada baxnaaninta (arbeidsavklaringspenger AAP), tillaabooyinka lagu caawinayo habka baxnaanintu gudaha ama ka dib jirro halis ah, oo la kordhiyay celcelis ahaan 10,9 maalmood taariikhda 2015 ilaa 17,3 maalmood ee 2019. Waqtiga sugitaanka go'aamada ku saabsan bixinta dheefaha ayaa kordhay 59%. Hore u soco by fiirsashada naxariis la'aan - muddo ka baaraandegidda codsiyada faa'iidooyinka waalidka (foreldrepenger) waxay kordhisay 26,2 ilaa 35,9 maalmood. Ma dhaanto xaaladdu waxay u egtahay sidan marka laga hadlayo kiisas ku saabsan bixinta kaalmada qoyskabarnetrygd), gunnada daryeelka (contantstøtte), faa'iidooyinka shilalka shaqada, taageerada waalidiinta keligood ah, faa'iidooyinka aaska, faa'iidooyinka dheeraadka ah ee shaqo-doonayaasha iyo gunnada hawlgabka ee dheeriga ah (supplerende stønad).

Ilaa intee ayay tahay inaad sugto go'aanka? NAV ku saabsan bixinta faa'iidada?

Nav - soo gaabin wakhtiga sugitaanka - isbeddelada xeerarka iyo shaqaalaha ayaa loo baahan yahay

Nasiib darro, tani waa dhibaato dhinacyo badan leh. Marka hore, baahidu waa mid weyn isbeddelka xeerarka arrimaha sharciga ah ee nasiib daro saameeya muwaadiniinta laftooda. Faa'iidada jirrada, qoyska waxaa inta badan u baahan qof la siiyay, qoyska "halkan iyo hadda. Lacagaha lagu bixiyo biilasha, daryeelka ilmaha in baxnaanintu ay lagama maarmaan tahay sida ugu dhakhsaha badan. Ma aha in ay dhacdo in codsaduhu uu sugo toddobaadyo ama bilo go'aannada. Isbeddelka shaqaaluhu sidoo kale waa lagama maarmaan - tirada boosaska waqti-buuxa ah waa inay kordhisaa, taas oo laga yaabo (in kasta oo aan 100% ahayn XNUMX%) ay soo dedejiso shaqooyinka gaarka ah.

Akhris mudan: Ka warbixi caafimaadka dadka waddanka u soo guurey – natiijooyin naxdin leh!

Dhalinyarada hawlgabka ah ee Norway – maxay u badan yihiin?

Dhalinyarada hawlgabka ah ee Norway. Waxaa soo baxday in Norway inkasta oo la sheego in ay tahay waddan aan shaqo la'aani ka jirin, haddana ay sii kordhayaan dadka qaata hawlgabka. Waa maxay wax la yaab leh oo isla markaana cabsi leh waa xaqiiqda ah in tirada dadka hawlgabka ah ee da'da yar ay si joogto ah u korayaan. Waa maxay sababta tani? Dhibaatooyinka caafimaad ee nasiib daro saameeya dadka da'da yar ee sii kordhaya? Awood la'aanta in uu shaqeeyo jirro halis ah awgeed? Mise waxaa laga yaabaa, xaaladaha qaarkood, inay si fudud u maqan tahay shaqo raadin xirfad leh? Maxaa run ah? Waxaan ku soo bandhigaynaa tirakoobka maqaalka hoose. Sannad kasta waxaa jira dad badan oo hawlgab ah (sidoo kale da'dan). waxaanu tusinaynaa xog nav gaar ah waxaanu kugu dhiiri galinaynaa inaad akhrido qoraalka. 

Dhallinyarada hawlgabka ah ee Norway – tirokoob

Sannadkii 2010, waxa jiray 25 hawlgab oo ka diiwaan gashan kooxda da'doodu u dhaxayso 29 ilaa 4.027 sano. Xogta NAV waxay muujinaysaa in sanadka 2019 ay tiradani si aad ah u korodhay oo gaadhay 11.158 qof. Tani waa koror 177%. Dadka hawlgabka ah waxay sidoo kale ka muuqdaan kooxaha da'da yar. Kooxda da'doodu tahay 20 - 24 sano jir tirada dadka noocaas ah wuu labanlaabmay ilaa 2010. Sannadkii 2010, waxa jiray 3.209 hawlgab. Waa 2019 oo tiradani waxay mar hore boodey 6.502 qof. 107% ayaa kordhay.

Xaalku waa sidee? inta u dhaxaysa 18 iyo 19 sano jir? Sannadkii 2010, 956 qof ayaa qaatay lacagta hawlgabka. Sannadkan waxa hore u jiray 1.424 hawlgab (47% ka badan). Waxay u egtahay in xaaladda kooxdan da'da ah ay soo hagaagtay, laakiin waxaan weli ka hadlaynaa mid aad u ballaaran koox dad ah.

Dhallinyarada hawlgabka ah ee Norway - maxay khubaradu sheegeen?

Wakiilada masraxa siyaasada ayaa ka jawaabaya xogta la bixiyay. Orodyahanka Xisbiga Shaqaalaha (Ap) Hadia Tajik waxay ka faallootay xaaladda sida soo socota:

"Waa maxay xaddidaadyada dowladda ayaa soo bandhigtay Qoondaynta lacagaha kaalmada baxnaanintu (arbeidsavklaringspenger) waxay keentay in koox gaar ah oo dad ah aysan helin taageerada ay u baahan yihiin. Qaar ayaa hadda lagu celiyay inay helaan boqolkiiba 100 dheefaha naafada. Dadkani waa dad shaqayn kara, laakiin taageero la’aan darteed ma awoodaan inay ku noqdaan suuqa shaqada.” - qayb ka mid ah wada hadalka kanaalka P4.

Dib ha u dhigin - akhri: Plumber Vestfold - door tayo sare leh oo Polish ah!

Like saar Facebook-ga

Sonkorta ku jirta cabitaannada kaarboonka leh – Norway ayaa ugu sarreysa!

Maanta waxaan haynaa macluumaad ku saabsan qaar ka mid ah tirokoobyada aan-si-ammaan ahayn. Muddo ka hor, sonkorta ku jirta cabitaannada kaarboonka leh, waxa ku jira iyo xoogga la saaray ayaa la tijaabiyay. Norway nasiib daro waxay ahayd meesha ugu sareysa liiskan. Cabitaanada kaarboonka ku jira ee Norway ayaa "ka buuxan" sonkor iyo waxyaabo aan caafimaad qabin. Warbixin cusub ayaa muujisay in Sprite Norwegian ay shan jeer ka badan tahay sonkorta Austrian Sprite. Waxaan ka codsaneynaa taxaddar marka aan wax iibsaneyno - caafimaadkayaga iyo kan kuwa aan jecelnahay ayaa ugu muhiimsan. Maxaa kale oo aan ka ognahay natiijada warbixinta? Maxaa gunaanad laga soo saari karaa? 

Sonkorta ku jirta cabitaannada kaarboonka leh - ficil ahaan

Madaxa Xarunta Cayilka Xanuunka ee Vestfol Hospital, Bare wax ka dhiga Jaamacada Oslo, ahna Gudoomiyaha Golaha Nafaqada ee Qaranka Jøran Hjelmesæth ayaa si faah faahsan uga warbixiyey arrintan bogga Nettavisen. muxuu yidhi?

"Hal litir oo Sprite Norwegian macnaheedu waa 400-500 kilocalories aan loo baahnayn maalintii. Muddada sanadka ah, korodhkan qaadashada kaloriinta waxay keeni kartaa korodhka miisaanka jidhka ee ku dhawaad ​​10 kiiloogaraam. Asal ahaan dhammaan kuwa norwiijiga macaan cabitaannada kaarboonaysan waxay ka kooban yihiin 10-11 garaam oo sonkor ah 100 ml oo cabitaan ah. Waxaan ugu yeernaa cabitaannada noocaan ah cabitaanno culus sababtoo ah xaddiga sonkorta ay ku jiraan waa mid aad u sarreeya.

Jøran Hjelmesæth ayaa isna sidaas qaba Norway waa inay ku daydaan, iyo kuwa kale, Great Britain, kaas oo awooday in uu si weyn u yareeyo heerka sonkorta ee cabitaanada kaarboonaysan oo uu sii wado si guul leh.

Maxay mudan tahay in la xaddido isticmaalka cabitaannada kaarboonaysan?

Sonkorta ku jirta cabitaannada kaarboonaysan - Norway waxay la halgamaysaa dhibaatada

Dhakhaatiirta Norway ee takhasuska u leh waxay noo xaqiijinayaan in Norway ay hoos u dhigtay heerka sonkorta ee cabitaannada dhowr sano - oo uu ku jiro Coca Cola aadka loo jecel yahay.

Ilaa 2013, waxaanu hoos u dhignay xaddiga sonkorta ee alaabtayada 25 boqolkiiba. 80 boqolkiiba alaabtayada cusub gudaha sanadihii ugu dambeeyey Saddex sano ayaa ah kuwa aan sonkor lahayn ama sonkorta la dhimay, ayuu yidhi Per Hynne, maamulaha isgaarsiinta, mar uu la hadlayay Nettavisen.

Sonkorta ku jirta cabitaannada kaarboonaysan. Waa kuwee kuwa ugu badan?

Xaddid sonkorta! Iska ilaali caafimaadkaaga!

Waxaa habboon in la xakameeyo qaadashada sonkorta maalinlaha ah sababo caafimaad dartood. Sonkorta badan ee jidhka ku jirta waxay keentaa isbedelo waaweyn oo ku yimaada shaqada saxda ah ee jidhkeena iyo inay cudurro halis ah: macaanka, cayilka, cudurada wadnaha. Aynu fiiro gaar ah u yeelanno waxa aan cunno iyo waxa aan cabno - waxa aan ka dooranno khaanadaha dukaamada maalin kasta.

Akhris mudan: Maxaynu u jecelnahay norwiijiga? Nolosheenna dhulka fjords…

Like saar Facebook-ga

Ka warbixi caafimaadka dadka waddanka u soo guurey – natiijooyin naxdin leh!

Warbixinta caafimaadka ee soogalootiga. Waxaan haynaa xog muhiim ah oo dhanka caafimaadka ah. Machadka caafimaadka dadweynaha (Folkehelseinstituttet) ayaa sameeyay sahan gaar ah oo ku saabsan caafimaadka dadka waddanka u soo guuray. Warbixinta ayaa lagu saleeyay xog laga soo aruuriyay 4339 qof oo ka kala yimid 12 wadan oo Norway ku noolaa ugu yaraan labo sano. Sida ku cad, bulshada reer Poland ee Norway caafimaad ahaan ma fiicna. Falanqaynta ayaa ugu horrayn la xidhiidha xaaladda maskaxeed iyo shucuureed ee jawaab-bixiyeyaasha. Maxaa kale oo aan ka ognahay warbixinta? Intee bay caafimaad qabaan noorwiiji?

Warbixin ku saabsan xaaladda caafimaad ee muhaajiriinta - Tiirarka ayaa la halgamaya walaaca

Sida ay soo baxday, tiirarka ayaa leh dhibaatooyinka caafimaadka maskaxda ee ugu weyn jawaab-bixiyeyaasha. Waxaan aad ugu nugulnahay dhammaan noocyada cudurrada, mararka qaarkood maskax ahaan waa daciif. Marka aan isticmaaleyno ereyga jirrada dhimirka, waa in aan ogaanno in aysan ku saabsanayn cilladaha shakhsi ahaaneed ama schizophrenia, laakiin sidoo kale (ama laga yaabo in dhammaan ka sarreeya) dhammaan cudurrada horeyba loo tixgeliyey cudurrada ilbaxnimada, sida:

  • walaac,
  • neuroses waswaaska ah,
  • neuroses wadnaha,
  • niyad jab,
  • cuqdad bulsho,
  • hurdo la'aan

Cadaadiska shaqada, ka werwer berri. Dhibaatooyinka qoyska iyo dhaqaalaha - ugu dambeyntii, mararka qaarkood shaqada oo aan aad uga walaacsannahay ayaa sababa cudurrada kor ku xusan. Haddii aad ku aragto calaamadaha ugu horreeya ee cudurka dadka aad jeceshahay - ha sugin, falcelin oo isku day inaad caawiso.

Qayb ka mid ah faallooyinka warbixinta:

“Tusaale ahaan, qaxootiga ka imaanaya Soomaaliya iyo Ereteriya ma soo sheegaan dhibaatooyin badan oo xagga maskaxda ah, dadka soogalootiga ah ee ka imaanaya Polandna boqolkiiba dadka la daalaa dhacaya dhibaatooyinka dhimirka ayaa laba jibaar ka badan tirada guud ee dadka. Sababta tan weli garan mayno, laakiin waxaan u qaadanaynaa inay ka dhalatay fogaanta fog ee qoyska iyo asxaabta dhow. Tani waa arrin ay tahay in shaqaalaha caafimaadka Norway ay fiiro gaar ah u yeeshaan. – Marte Kjøllesdal oo ka tirsan Folkehelseinstituttet iyo faallooyinkeeda warbixinta.

Sababaha cudurka dhimirka?

Ka warbixi caafimaadka muhaajiriinta - sigaar badan, jimicsi la'aan

Wyniki warbixin xaaladda Caafimadka soogalootiga ayaa iska hadlaya. Hab-nololeedka iyo dhaqdhaqaaqa guud ee jirka ayaa saameyn weyn ku leh xaaladdaada maskaxeed iyo jireed. Marka loo eego tirakoobka, soo galootiga ayaa jimicsi ka yar kuwa norwiijiga ah oo sigaar cabba si ka badan. Taas lidkeeda waa run khamriga. Waxa la yaab leh in noorwiijigu aad u isticmaalo in ka badan.

Waxaan aad u xiiseyneynaa ra'yigaaga. Natiijooyinka sahanka miyay la yaab leh yihiin?

Akhris mudan: Plumber Vestfold - door tayo sare leh oo Polish ah!

Sonkorta ku jirta cabitaannada kaarboonka leh – Norway ayaa ugu sarreysa!