Idag har vi lite inte så bra statistik för dig. För en tid sedan undersöktes socker i kolsyrade drycker, dess innehåll och koncentration. Tyvärr ligger Norge överst på denna lista. Norska kolsyrade drycker är "packade" med socker och ohälsosamma ingredienser. En ny rapport visar att norska Sprite har fem gånger mer socker än Österrike. Vi uppmanar dig att vara försiktig när du handlar - vår hälsa och våra nära och kära är det viktigaste. Vad vet vi mer från rapportens resultat? Vilka slutsatser kan dras av det?
Socker i kolsyrade drycker – i praktiken
Chef för centret för sjuklig fetma vid Vestfol Hospital, professor vid universitetet i Oslo, ordförande för National Nutrition Council Jøran Hjelmesæth gav detaljer till Nettavisen. Vad han sa?
”En liter Norwegian Sprite betyder 400-500 onödiga kilokalorier om dagen. Under loppet av ett år kan denna ökning av kaloriintaget resultera i en ökning av kroppsvikten med cirka 10 kilo. I princip alla sötade norska kolsyrade drycker de innehåller 10-11 gram socker per 100 ml dryck. Vi kallar sådana drycker för tunga drycker eftersom mängden socker de innehåller är skrämmande hög.
Det tycker också Jøran Hjelmesæth Norge bör följa exemplet från bland annat Storbritannien, som kunde minska sockernivån i kolsyrade drycker avsevärt och fortsätter att göra det framgångsrikt.
Varför är det värt att begränsa konsumtionen av kolsyrade drycker?
Socker i kolsyrade drycker - Norge bekämpar problemet
Norska specialister försäkrar att Norge har sänkt sockerhalten i drycker i flera år – inklusive bland annat i den mycket populära Coca Cola.
Sedan 2013 har vi minskat mängden socker i våra produkter med 25 procent. 80 procent av våra nya produkter i under senare år tre år är sockerfria eller reducerade sockerprodukter, säger Per Hynne, kommunikationschef, i en intervju med Nettavisen.
Socker i kolsyrade drycker. Var är det mest?
Dra ner på socker! Ta hand om din hälsa!
Det är värt att kontrollera ditt dagliga sockerintag av hälsoskäl. För mycket socker i kroppen leder till stora förändringar i vår kropps funktion och till allvarliga sjukdomar: diabetes, fetma, hjärtsjukdomar. Låt oss vara uppmärksamma på vad vi äter och dricker – vad vi väljer från butikshyllorna varje dag.
Läsvärd: Varför gillar vi norrmän? Vårt liv i fjordarnas land...
