Dnes pre vás máme informácie o nie príliš slávnych štatistikách. Pred nejakým časom sa testoval cukor v sýtených nápojoch, jeho obsah a koncentrácia. Nórsko je bohužiaľ na vrchole tohto zoznamu. Nórske šumivé nápoje sú nabité cukrom a nezdravými prísadami. Nová správa ukazuje, že nórsky škriatok má päťkrát viac cukru ako rakúsky. Žiadame vás, aby ste boli pri nakupovaní obozretní - zdravie našich a našich príbuzných je najdôležitejšie. Čo ešte vieme z výsledkov správy? Aké závery z toho možno vyvodiť?
Cukor v sýtených nápojoch - v praxi
Jøran Hjelmesæth, vedúci Centra morbídnej obezity v nemocnici Vestfol, profesor Univerzity v Osle, predsedá Národnej rade pre výživu Jøran Hjelmesæth, poskytol podrobné informácie o tejto téme Nettavisen. Čo povedal?
„Jeden liter nórskeho sprite znamená 400 – 500 zbytočných kilokalórií denne. V priebehu roka môže toto zvýšenie kalorického príjmu viesť k zvýšeniu telesnej hmotnosti približne o 10 kilogramov. V podstate všetky nórske sladené sýtené nápoje obsahujú 10-11 gramov cukru na 100 ml nápoja. Takéto nápoje nazývame ťažké nápoje, pretože množstvo cukru, ktoré obsahujú, je desivo vysoké.
Myslí si to aj Jøran Hjelmesæth Nórsko by malo nasledovať príklad okrem iného z Veľkej Británie, ktorá dokázala výrazne znížiť hladinu cukru v sýtených nápojoch a úspešne v tom pokračuje.
Prečo sa oplatí obmedziť konzumáciu sýtených nápojov?
Cukor v sýtených nápojoch - Nórsko bojuje s problémom
Nórski špecialisti upokojujú, že Nórsko už niekoľko rokov znižuje hladinu cukru v nápojoch - vrátane obľúbenej Coca Coly.
Od roku 2013 sme znížili množstvo cukru v našich výrobkoch o 25 percent. 80 percent našich nových produktov v v posledných rokoch tri roky sú výrobky bez cukru alebo so zníženým obsahom cukru, hovorí Per Hynne, manažér komunikácie, v rozhovore pre Nettavisen.
Cukor v sýtených nápojoch. Čo je na tom najviac?
Obmedzte cukor! Staraj sa o svoje zdravie!
Zo zdravotných dôvodov sa oplatí kontrolovať denný príjem cukru. Príliš veľa cukru v tele vedie k veľkým zmenám v správnom fungovaní nášho tela a k vážnych chorôb: cukrovka, obezita, srdcové choroby. Dávajme pozor na to, čo jeme a pijeme – čo si každý deň vyberáme z regálov obchodov.
Stojí za prečítanie: Prečo máme radi Nórov? Náš život v krajine fjordov ...
