Dzisiaj mamy dla Was informacje o niezbyt chwalebnych statystykach. Zbadano jakiś czas temu cukier w napojach gazowanych, jego zawartość i stężenie. Norwegia znalazła się niestety na szczycie tej listy. Norweskie napoje gazowane są “naszpikowane” cukrem i niezdrowymi składnikami. Nowy raport pokazuje, że norweski Sprite ma pięć razy więcej cukru niż austriacki. Apelujemy o rozwagę podczas realizowania zakupów – zdrowie nasze i naszych bliskich jest najważniejsze. Co jeszcze wiemy z wyników raportu? Jakie wnioski można z niego wyciągnąć?
Cukor v sýtených nápojoch - v praxi
Jøran Hjelmesæth, vedúci Centra morbídnej obezity v nemocnici Vestfol, profesor Univerzity v Osle, predsedá Národnej rade pre výživu Jøran Hjelmesæth, poskytol podrobné informácie o tejto téme Nettavisen. Čo povedal?
“Jeden litr norweskiego Sprite oznacza dziennie 400-500 niepotrzebnych kilokalorii. W ciągu roku taki wzrost spożycia kalorii może spowodować wzrost masy ciała o około 10 kilogramów. W zasadzie wszystkie norweskie słodzone sýtené nápoje obsahujú 10-11 gramov cukru na 100 ml nápoja. Takéto nápoje nazývame ťažké nápoje, pretože množstvo cukru, ktoré obsahujú, je desivo vysoké.
Myslí si to aj Jøran Hjelmesæth Nórsko by malo nasledovať príklad okrem iného z Veľkej Británie, ktorá dokázala výrazne znížiť hladinu cukru v sýtených nápojoch a úspešne v tom pokračuje.
Prečo sa oplatí obmedziť konzumáciu sýtených nápojov?
Cukor v sýtených nápojoch - Nórsko bojuje s problémom
Nórski špecialisti upokojujú, že Nórsko už niekoľko rokov znižuje hladinu cukru v nápojoch - vrátane obľúbenej Coca Coly.
Od roku 2013 sme znížili množstvo cukru v našich výrobkoch o 25 percent. 80 percent našich nových produktov v v posledných rokoch tri roky sú výrobky bez cukru alebo so zníženým obsahom cukru, hovorí Per Hynne, manažér komunikácie, v rozhovore pre Nettavisen.
Cukor v sýtených nápojoch. Čo je na tom najviac?
Obmedzte cukor! Staraj sa o svoje zdravie!
Zo zdravotných dôvodov sa oplatí kontrolovať denný príjem cukru. Príliš veľa cukru v tele vedie k veľkým zmenám v správnom fungovaní nášho tela a k vážnych chorôb: cukrovka, obezita, srdcové choroby. Dávajme pozor na to, čo jeme a pijeme – čo si každý deň vyberáme z regálov obchodov.
Stojí za prečítanie: Prečo máme radi Nórov? Náš život v krajine fjordov ...
