Dnes máme informace o některých nepříliš chválených statistikách. Před časem byl testován cukr v sycených nápojích, jeho obsah a koncentrace. Norsko bylo bohužel na vrcholu tohoto seznamu. Norské sycené nápoje jsou „nacpané“ cukrem a nezdravými přísadami. Nová zpráva ukazuje, že norský sprite má pětkrát více cukru než rakouský sprite. Apelujeme na obezřetnost při nákupech – nejdůležitější je naše zdraví a zdraví našich blízkých. Co dalšího víme z výsledků zprávy? Jaké závěry z toho lze vyvodit?
Cukr v sycených nápojích – v praxi
Vedoucí Centra pro morbidní obezitu v nemocnici Vestfol, profesor na univerzitě v Oslu, předseda Národní rady pro výživu Jøran Hjelmesæth poskytl podrobné informace na toto téma portálu Nettavisen. Co řekl?
„Jeden litr norského sprite znamená 400–500 zbytečných kilokalorií denně. Toto zvýšení kalorického příjmu může mít v průběhu roku za následek zvýšení tělesné hmotnosti přibližně o 10 kilogramů. V podstatě všechny slazené norské sycené nápoje obsahují 10-11 gramů cukru na 100 ml nápoje. Takové nápoje nazýváme těžké nápoje, protože množství cukru, které obsahují, je děsivě vysoké.
Myslí si to i Jøran Hjelmesæth Norsko by mělo následovat příkladu mimo jiné Velké Británie, která dokázala výrazně snížit hladinu cukru v sycených nápojích a úspěšně v tom pokračuje.
Proč se vyplatí omezit konzumaci sycených nápojů?
Cukr v sycených nápojích – Norsko se potýká s problémem
Norští specialisté nás uklidňují, že Norsko již několik let snižuje hladinu cukru v nápojích – včetně velmi oblíbené Coca Coly.
Od roku 2013 jsme snížili množství cukru v našich výrobcích o 25 procent. 80 procent našich nových produktů v v posledních letech tři roky jsou produkty bez cukru nebo se sníženým obsahem cukru, říká Per Hynne, manažer komunikace, v rozhovoru pro Nettavisen.
Cukr v sycených nápojích. Které toho mají nejvíc?
Omezte cukr! Starej se o své zdraví!
Ze zdravotních důvodů se vyplatí kontrolovat denní příjem cukru. Příliš mnoho cukru v těle vede k velkým změnám ve správném fungování našeho těla a k vážná onemocnění: cukrovka, obezita, srdeční choroby. Dávejme pozor na to, co jíme a pijeme – co si každý den vybíráme z regálů obchodů.
Stojí za přečtení: Proč máme rádi Nory? Náš život v zemi fjordů…