Dnes máme informace o některých nepříliš chválených statistikách. Před časem byl testován cukr v sycených nápojích, jeho obsah a koncentrace. Norsko bylo bohužel na vrcholu tohoto seznamu. Norské sycené nápoje jsou „nacpané“ cukrem a nezdravými přísadami. Nová zpráva ukazuje, že norský sprite má pětkrát více cukru než rakouský sprite. Apelujeme na obezřetnost při nákupech – nejdůležitější je naše zdraví a zdraví našich blízkých. Co dalšího víme z výsledků zprávy? Jaké závěry z toho lze vyvodit?
Cukr v sycených nápojích – v praxi
Vedoucí Centra pro morbidní obezitu v nemocnici Vestfol, profesor na univerzitě v Oslu, předseda Národní rady pro výživu Jøran Hjelmesæth poskytl podrobné informace na toto téma portálu Nettavisen. Co řekl?
„Jeden litr norského sprite znamená 400–500 zbytečných kilokalorií denně. V průběhu roku může toto zvýšení kalorického příjmu vést ke zvýšení tělesné hmotnosti přibližně o 10 kilogramů. V podstatě všechny slazené norské sycené nápoje obsahují 10-11 gramů cukru na 100 ml nápoje. Takové nápoje nazýváme těžké nápoje, protože množství cukru, které obsahují, je děsivě vysoké.
Myslí si to i Jøran Hjelmesæth Norsko by mělo následovat příkladu mimo jiné Velké Británie, která dokázala výrazně snížit hladinu cukru v sycených nápojích a úspěšně v tom pokračuje.
Proč se vyplatí omezit konzumaci sycených nápojů?
Cukr v sycených nápojích – Norsko se potýká s problémem
Norští specialisté nás uklidňují, že Norsko již několik let snižuje hladinu cukru v nápojích – včetně velmi oblíbené Coca Coly.
Od roku 2013 jsme snížili množství cukru v našich výrobcích o 25 procent. 80 procent našich nových produktů v v posledních letech tři roky jsou produkty bez cukru nebo se sníženým obsahem cukru, říká Per Hynne, manažer komunikace, v rozhovoru pro Nettavisen.
Cukr v sycených nápojích. Které toho mají nejvíc?
Omezte cukr! Starej se o své zdraví!
Ze zdravotních důvodů se vyplatí kontrolovat denní příjem cukru. Příliš mnoho cukru v těle vede k velkým změnám ve správném fungování našeho těla a k vážná onemocnění: cukrovka, obezita, srdeční choroby. Dávejme pozor na to, co jíme a pijeme – co si každý den vybíráme z regálů obchodů.
Stojí za přečtení: Proč máme rádi Nory? Náš život v zemi fjordů…