Tarmene er det organ, der er ansvarligt for vores krops kommunikation med omverdenen. Faktisk spiller de en større rolle i dette emne end vores hud.

Døden begynder i tarmen

Den nobelprisvindende russiske biolog Lliya Mechnikov hævdede, at døden begynder i tarmen. Den korrekte funktion af tarmene har en enorm indflydelse på den korrekte funktion af vores krop. Fordøjelsessystemet er en utrolig kompleks organisme, og hvis det går galt, påvirker det automatisk hele vores krop. Mavesækken har en funktion, der er ansvarlig for fordøjelsen af ​​maden, tyndtarmen maler maden i mindre dele, så de sigtes af vores krop, og de bedste næringsværdier udvindes fra dem. Tyktarmen omdanner til gengæld den resterende, unødvendige del af maden til afføring, som udskilles.

Læs også: Æg – har for mange af dem en dårlig effekt på vores krop?

Sunde tarmstrenge

Tarmtrådene danner en naturlig barriere mod alle skadelige stoffer. Korrekt fordøjelse af vores krop afhænger af antallet af sunde tarmstrenge. De er placeret på hele den indre overflade af tyndtarmen. De er ansvarlige for den meget vigtige proces med absorption og fordøjelse af næringsstoffer som fedt, proteiner og kulhydrater. Hver af os har omkring 10 millioner af dem, og deres areal kan være op til 200 kvadratmeter.

Tarmfunktioner

Man kan ofte høre, at tarmene kaldes den anden hjerne, fordi de direkte nærer cellerne, og ved at sortere næringsstoffer styrer de hele vores krop. Tarmens funktioner vedrører hovedsageligt fordøjelsen og optagelsen af ​​næringsstoffer. Inde i tarmene er der et fænomen med homeostase, som er ansvarlig for balancen af ​​bakteriel mikroflora, men der produceres også enzymer inde i dem, som letter den endelige nedbrydning af kulhydrater, proteiner og fedtstoffer.

Læs også: Højt kolesterol? Hvad betyder det?

Symptomer, der kan indikere en syg tarm

Syge tarme er et virkelig alvorligt problem, fordi de spiller en meget vigtig rolle i vores krop. Meget ofte er symptomerne på tarmsygdomme ikke iøjnefaldende, og vi er måske ikke engang klar over, at der sker noget med dem. Symptomer kan indikere et problem ved: diarré og forstoppelse, tyngde, besvær med at tænke og langsomme reaktioner, svag immunitet, ubehagelig lugt fra munden, luft i maven og fordøjelsesproblemer.

Årsager til tarmsygdomme

Meget ofte er vi ikke klar over, at vi selv får vores tarme til at forværres. Årsagen kan være for stort indtag af medicin, store doser cola-drikke, som indeholder en stor mængde sukker, sødemiddel og konserveringsmidler, men også alkoholmisbrug. Der er dog årsager, som er uden for vores kontrol: glutenintolerance, skjoldbruskkirtelsygdom, mangel eller overskud af fibre, betændelse i vores krop og genetisk disposition.

Virkningerne er irreversible

Misbrug af skadelige stoffer, der fører til forringelse af vores tarme, kan forekomme meget sent. Kroppen kan fortælle os om dem flere eller et dusin år senere. Husk dog, at beskadigede tråde ikke kan genoprettes. Virkningerne af tarmforsømmelse er irreversible. Selvfølgelig er det muligt at indføre en passende restriktiv diæt eller rekonvalescensprocessen, men det er en lang og besværlig vej, der kan føre til en forringelse af livskvaliteten.