Střeva jsou orgán zodpovědný za komunikaci našeho těla s vnějším světem. Ve skutečnosti hrají v tomto tématu větší roli než naše kůže.

Smrt začíná ve střevě

Ruský biolog Llija Mečnikov, držitel Nobelovy ceny, tvrdil, že smrt začíná ve střevě. Správné fungování střev má obrovský vliv na správné fungování našeho těla. Trávicí soustava je neuvěřitelně složitý organismus a pokud se pokazí, automaticky to ovlivní celé naše tělo. Žaludek má funkci, která zodpovídá za trávení potravy, tenké střevo rozmělňuje potravu na menší části, aby je naše tělo prosévalo a získávalo z nich ty nejlepší nutriční hodnoty. Tlusté střevo zase přemění zbývající nepotřebnou potravu na výkaly, které se vyloučí.

Čtěte také: Vejce – působí jich příliš mnoho na náš organismus?

Zdravé střevní vlákna

Střevní vlákna vytvářejí přirozenou bariéru pro všechny škodlivé látky. Správné trávení našeho těla závisí na počtu zdravých střevních vláken. Jsou umístěny na celém vnitřním povrchu tenkého střeva. Jsou zodpovědné za velmi důležitý proces vstřebávání a trávení živin, jako jsou tuky, bílkoviny a sacharidy. Každý z nás jich má asi 10 milionů a jejich plocha může být až 200 metrů čtverečních.

Střevní funkce

Často můžete slyšet, že střeva se nazývají druhý mozek, protože přímo vyživují buňky a tříděním živin řídí celé naše tělo. Funkce střev se týkají především trávení a vstřebávání živin. Uvnitř střev dochází k fenoménu homeostázy, která je zodpovědná za rovnováhu bakteriální mikroflóry, ale také produkují enzymy, které usnadňují konečný rozklad sacharidů, bílkovin a tuků.

Čtěte také: Vysoký cholesterol? Co to znamená?

Příznaky, které mohou naznačovat nemocné střevo

Nemocná střeva jsou opravdu vážným problémem, protože hrají v našem těle velmi důležitou roli. Velmi často jsou příznaky střevních onemocnění nenápadné a možná si ani neuvědomujeme, že se s nimi něco děje. Příznaky mohou ukazovat na problém: průjem a zácpa, tíže, potíže s myšlením a pomalými reakcemi, slabá imunita, nepříjemný zápach z úst, plynatost a zažívací potíže.

Příčiny střevních onemocnění

Velmi často si neuvědomujeme, že si sami způsobujeme zhoršení stavu našich střev. Důvodem může být nadměrný příjem léků, velké dávky kolových nápojů, které obsahují velké množství cukru, sladidel a konzervantů, ale také abúzus alkoholu. Existují však příčiny, které nemůžeme ovlivnit: nesnášenlivost lepku, onemocnění štítné žlázy, nedostatek nebo nadbytek vlákniny, záněty našeho těla a genetická dispozice.

Účinky jsou nevratné

Zneužívání škodlivých látek, které vedou ke zhoršení našich střev, se může objevit velmi pozdě. Tělo nám o nich může dát vědět o několik nebo tucet let později. Pamatujte však, že poškozené prameny nelze obnovit. Účinky zanedbávání střev jsou nevratné. Zavedení vhodné restriktivní diety nebo rekonvalescence je samozřejmě možné, ale je to dlouhá a namáhavá cesta, která může vést ke snížení kvality života.