Der Darm ist das Organ, das für die Kommunikation unseres Körpers mit der Außenwelt verantwortlich ist. Tatsächlich spielen sie bei diesem Thema eine größere Rolle als unsere Haut.

Der Tod beginnt im Darm

Die mit dem Nobelpreis ausgezeichnete russische Biologin Lliya Mechnikov behauptete, dass der Tod im Darm beginne. Die ordnungsgemäße Funktion des Darms hat großen Einfluss auf die ordnungsgemäße Funktion unseres Körpers. Das Verdauungssystem ist ein unglaublich komplexer Organismus, und wenn etwas schief geht, wirkt sich das automatisch auf unseren gesamten Körper aus. Der Magen hat eine Funktion, die für die Verdauung der Nahrung verantwortlich ist, der Dünndarm zermahlt die Nahrung in kleinere Teile, damit sie von unserem Körper gesiebt werden und daraus die besten Nährwerte gewonnen werden. Der Dickdarm wiederum wandelt den verbleibenden, unnötigen Teil der Nahrung in Kot um, der ausgeschieden wird.

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Gesunde Darmstränge

Die Darmstränge bilden eine natürliche Barriere gegen alle Schadstoffe. Die richtige Verdauung unseres Körpers hängt von der Anzahl gesunder Darmstränge ab. Sie befinden sich auf der gesamten Innenfläche des Dünndarms. Sie sind für den sehr wichtigen Prozess der Aufnahme und Verdauung von Nährstoffen wie Fetten, Proteinen und Kohlenhydraten verantwortlich. Jeder von uns hat etwa 10 Millionen davon und ihre Fläche kann bis zu 200 Quadratmeter betragen.

Darmfunktionen

Man hört oft, dass der Darm das zweite Gehirn genannt wird, weil er die Zellen direkt ernährt und durch die Sortierung der Nährstoffe unseren gesamten Körper steuert. Die Funktionen des Darms betreffen hauptsächlich die Verdauung und Aufnahme von Nährstoffen. Im Inneren des Darms herrscht ein Phänomen der Homöostase, das für das Gleichgewicht der bakteriellen Mikroflora verantwortlich ist. In ihm werden jedoch auch Enzyme produziert, die den endgültigen Abbau von Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten erleichtern.

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Symptome, die auf eine Darmerkrankung hinweisen können

Kranke Därme sind ein wirklich ernstes Problem, da sie eine sehr wichtige Rolle in unserem Körper spielen. Sehr oft sind die Symptome von Darmerkrankungen unauffällig und wir bemerken möglicherweise nicht einmal, dass etwas mit ihnen passiert. Symptome können auf das Problem hinweisen: Durchfall und Verstopfung, Schweregefühl, Denkschwierigkeiten und langsame Reaktionen, schwache Immunität, unangenehmer Mundgeruch, Blähungen und Verdauungsprobleme.

Ursachen von Darmerkrankungen

Sehr oft ist uns nicht bewusst, dass wir selbst für die Verschlechterung unseres Darmzustandes verantwortlich sind. Der Grund kann eine übermäßige Einnahme von Medikamenten, große Dosen Cola-Getränke, die viel Zucker, Süß- und Konservierungsstoffe enthalten, aber auch Alkoholmissbrauch sein. Es gibt jedoch Ursachen, die außerhalb unserer Kontrolle liegen: Glutenunverträglichkeit, Schilddrüsenerkrankungen, Mangel oder Überschuss an Ballaststoffen, Entzündungen unseres Körpers und genetische Veranlagung.

Die Auswirkungen sind irreversibel

Der Missbrauch schädlicher Substanzen, der zu einer Verschlechterung unseres Darms führt, kann erst sehr spät auftreten. Der Körper kann uns mehrere oder ein Dutzend Jahre später davon informieren. Bitte bedenken Sie jedoch, dass beschädigte Strähnen nicht wiederhergestellt werden können. Die Auswirkungen der Darmvernachlässigung sind irreversibel. Natürlich ist die Einführung einer entsprechenden restriktiven Diät oder der Genesungsprozess möglich, aber es ist ein langer und beschwerlicher Weg, der zu einer Einschränkung der Lebensqualität führen kann.