Ifølge psykologer behandles nytåret af mennesker som et symbol på ankomsten af et nyt år. Allerede sidst på året lægger alle planer for de nye, kommende 365 dage. Desværre vil vi ikke være i stand til at implementere de fleste af dem.
- Leder du efter professionel regnskabsservice?
- Telefon: 0047 93982173
- Service på polsk
- Rabatter til nye kunder
- Topnor www.topnor.no
Nytårsfortsætter - alle har dem!
Nytårs fortsæt– hvem har dem ikke eller havde dem ikke? For de fleste af os er den første dag i det nye år et symbol på et nyt, bedre liv. Mange af os betragter denne tid som en tom side, som vi ved, hvordan vi skal skrive ned, fordi vi allerede har planer! Det viser det sig desværre Nytårs fortsæt det er ikke så nemt. Ifølge statistikker, kun hvad 20 en person kan holde alle sine beslutninger. Spørgsmålet er, hvorfor sker dette?
[wc_button type=”primary” url=”[wc_button type=”primary” url=”[wc_button type=”primary” url=”https://web.facebook.com/radionorwegia/” title=”Synes godt om os på Facebook 'på!" target=”blank” url_rel=”” icon_left=”facebook-f” icon_right=”” position=”center” class=””]Synes godt om os på Facebook![/wc_button]
Hvordan formulerer man beslutninger?
Den største fejl, hver af os begår, er at datere vores beslutninger og sætte dem i tal. Hvis du antager, at du vil tabe dig 10 kg inden den 16. juni, og du fejler, fordi din vægt kun vil vise 6 kg mindre, er det meget sandsynligt, at du ikke bliver tilfreds med effekten. Du vil sandsynligvis opdage, at du ikke har opnået dit nytårsforsæt. Essensen er ikke at glemme, at det ikke er let for os at gennemføre vores beslutninger. Lad os ikke kun fokusere på effekten, men på vejen. At nå vores mål selv på 90 % er allerede en lille succes.
Læs også: Stigning i salget af autocampere i Norge
Kun hvad du kan gøre!
En anden ting er, at vi ofte beregner vores muligheder og opfinder ting Nytårs fortsæt, som allerede er genstand for stor tvivl på tidspunktet for deres udtryk. Hvis vi med det samme ved, at noget er langt fra at blive opnået, så lad os ikke sætte sådanne mål. Hvis de ikke implementeres i næste års oversigt, vil vi ikke være stolte af os selv, og det foregående år vil blive betragtet som en fiasko.
Skriv dine beslutninger ned!
Denne form for implementering af alle dine beslutninger kender nok de fleste af os. Det er ikke en tilfældighed, at folk, der skriver deres ned Nytårs fortsæt er mere effektive i deres implementering, som vist af forskning udført på Yale University og Harvard Business School. Kun 3 % af mennesker skriver deres mål ned, hvilket er et chokerende lavt tal. Den berømte motiverende taler og forfatter til mange bøger skrev Bryan Tracy: "Mål, der ikke er skrevet ned, er bare drømme."
Læs også: Stigning i salget af autocampere i Norge
Små skridt metode
For mange mennesker mister nytårsforsætter deres mening og værdi fra år til år. Ikke underligt, at alle de beslutninger, vi laver, ifølge forskning holder i gennemsnit til OBS... en uge! Det er dog værd at huske på, at alt har sin mening, hvis det giver os lykke og en følelse af tilfredsstillelse, og hvad kan være lykkeligere end en opfyldt opløsning? Men før dette sker, skal vi implementere metoden med små trin, for, som man siger, "Kraków blev ikke bygget på en dag."
