По мнению психологов, Новый год воспринимается людьми как символ прихода нового года. Уже в конце года все строят планы на новые, предстоящие 365 дней. К сожалению, большинство из них мы не сможем реализовать.
Новогодние обещания - они есть у всех!
Новогодние Решения- у кого их нет или нет? Первый день нового года для большинства из нас является символом новой и лучшей жизни. Многие из нас считают этот раз пустой страницей, которую мы умеем писать, потому что у нас уже есть планы! К сожалению, оказывается, что Новогодние Решения это не так просто. По статистике только то, что 20 человек способен соблюдать все свои решения. Вопрос в том, почему это происходит?
[wc_button type = "primary" url = "[wc_button type =" primary "url =" [wc_button type = "primary» url = "https://web.facebook.com/radionorwegia/" title = "Поставьте нам лайк в Facebook 'в!" target = "blank" url_rel = "" icon_left = "facebook-f" icon_right = "" position = "center" class = ""] Ставьте нам лайки на Facebook! [/ wc_button]
Как принимать решения?
Самая большая ошибка всех нас - датировать наши резолюции и указывать их числа. Если вы предполагаете, что к 10 июня сбросите 16 кг, и у вас ничего не получится, потому что ваш вес станет всего на 6 кг меньше, очень вероятно, что эффект вас не устроит. Вы можете обнаружить, что пропустили новогоднюю резолюцию. Суть в том, чтобы не забывать, что выполнение резолюции дается нам нелегко. Давайте сосредоточимся не только на эффекте, но и на дороге. Достижение нашей цели даже на 90% - это уже небольшой успех.
Читайте также: Рост продаж автодомов в Норвегии
Только то, что ты умеешь!
Другое дело, что мы часто считаем свои возможности и изобретаем их. Новогодние Решениякоторые даже в момент их высказывания вызывают большие сомнения. Если мы сразу знаем, что чего-то еще далеко, то не будем ставить себе такие цели. Если они не будут реализованы в сводке следующего года, мы не будем гордиться собой и будем считать прошлый год неудачным.
Запишите свои решения!
Такая форма реализации всех решений, наверное, известна большинству из нас. Неслучайно люди, спасающие свою Новогодние Решения Согласно исследованиям, проведенным Йельским университетом и Гарвардской школой бизнеса, они более эффективны в их реализации. Только 3% людей записывают свои цели, что является шокирующе малым числом. Известный мотивационный оратор и автор многих книг Брайан Трейси писал: «Цели, которые не записаны, - это просто мечты».
Читайте также: Рост продаж автодомов в Норвегии
Метод малых шагов
Для многих новогодние обещания из года в год теряют смысл и ценность. Неудивительно, что, согласно исследованиям, все решения, которые мы принимаем, действуют в среднем на ВНИМАНИЕ ... неделю! Однако стоит помнить, что все имеет смысл, если дает нам счастье и чувство удовлетворения, и что может быть более счастливым, чем осознанное решение? Но прежде, чем это произойдет, мы должны внедрить метод маленьких шагов, потому что, как говорится, «Краков строился не за один день».