Wataha.no
Відправити звіт радіо TV Ваш рахунок

Новорічні обіцянки – що робити, щоб їх дотримати?

Додати до вибраного
Оцініть статтю
Оцініть статтю

На думку психологів, Новий рік сприймається людьми як символ приходу нового року. Вже в кінці року всі будують плани на нові, прийдешні 365 днів. На жаль, ми не зможемо реалізувати більшість із них.

Новорічні рішення - вони є у всіх!

Новорічні постанови- у кого їх немає чи не було? Перший день нового року для більшості з нас є символом нового і кращого життя. Багато хто з нас вважає цей раз порожньою сторінкою, яку ми вміємо писати, адже у нас вже є плани! На жаль, виявляється, що Новорічні постанови це не так просто. За статистикою тільки що 20 людина здатна виконувати всі свої рішення. Питання в тому, чому це відбувається? 

[wc_button type = "primary" url = "[wc_button type =" primary "url =" [wc_button type = "primary" url = "https://web.facebook.com/radionorwegia/" title = "Подобається нам у Facebook "на!" target = "blank" url_rel = "" icon_left = "facebook-f" icon_right = "" position = "center" class = ""] Поставте нам лайк у Facebook! [/ wc_button] 

Як приймати рішення?

Найбільша помилка всіх нас — це датувати свої резолюції та складати їх у цифрах. Якщо ви припустите, що до 10 червня скинете 16 кг, і у вас нічого не вийде, тому що ваша вага буде лише на 6 кг менше, велика ймовірність, що ефект вас не порадує. Ви можете виявити, що пропустили свою новорічну резолюцію. Суть полягає в тому, щоб не забувати, що реалізація постанови дається нам нелегко. Давайте зосередимося не тільки на ефекті, а й на дорозі. Досягнення нашої мети навіть на 90% – це вже невеликий успіх. 

Читайте також: Збільшення продажів автобудинків у Норвегії

Тільки те, що ти вмієш!

Інша справа, що ми часто підраховуємо свої можливості і вигадуємо їх Новорічні постановиякі навіть у момент свого вираження піддаються великим сумнівам. Якщо ми відразу знаємо, що щось ще далеко не досягнуто, то давайте не ставимо перед собою таких цілей. Якщо вони не будуть реалізовані в підсумку наступного року, ми не будемо пишатися собою, а попередній рік буде вважатися невдалим. 

Запишіть свої рішення!

Таку форму реалізації всіх рішень, напевно, знає більшість із нас. Не випадково люди, які рятують своє Новорічні постанови згідно з дослідженнями, проведеними в Єльському університеті та Гарвардській школі бізнесу, вони більш ефективні у своїй реалізації. Лише 3% людей записують свої цілі, а це приголомшливо мало. Відомий мотиваційний оратор і автор багатьох книг Браян Трейсі писав: «Незаписані цілі — це лише мрії». 

Читайте також: Збільшення продажів автобудинків у Норвегії

Метод малих кроків

Для багатьох людей новорічні обіцянки з року в рік втрачають сенс і цінність. Не дивно, як, згідно з дослідженнями, всі прийняті нами рішення тривають в середньому УВАГУ ... тиждень! Однак варто пам’ятати, що все має сенс, якщо це дарує нам щастя і відчуття наповнення, а що може бути щасливішим за реалізоване рішення? Але перш ніж це станеться, треба запровадити метод малих кроків, бо, як кажуть, «Краків не за день збудували». 

 

погода

завантажувач-образ
Осло, НІ
11:24, 30 квітня 2024 р
значок температури 11° C
сильна хмарність
Вологість: 69%
тиск: 1027 мб
Вітер: 3 миль / год
Порив вітру: 3 миль / год
Хмари: 100%
Видимість: 0 км
Схід сонця: 5: 16 ранку
Захід сонця: 9: 11 вечора

Курс валюти

Польський злотий

1 PLN

=

NOK

0,375

Норвезька крон

SEK

0,384

Шведська крона

EURO

4,310

євро

USD

3,932

долар США

Рекомендовані статті

Останні статті

Переговори між державою та основними профспілками щодо розрахунків заробітної плати зірвалися

Переговори між державою та головними профспілками щодо розрахунків заробітної плати зірвалися У вівторок, 30 квітня, переговори між державою та головними профспілками щодо розрахунків заробітної плати цього року зірвалися.…


Посилені вимоги до розміщення працівників у Норвегії: нові правила з червня 2024 року

Посилені вимоги до розміщення працівників у Норвегії: нові правила з червня 2024 року. З 1 червня 2024 року вводяться більш суворі правила щодо розміщення працівників. Метою поправки є запобігання неналежним...


Сьогодні крайній термін подання податкової декларації – що буде, якщо ви цього не зробите?

Сьогодні крайній термін подання податкової декларації – що буде, якщо ви цього не зробите? Кінцевий термін подання податкової декларації – вівторок, 30 квітня, опівночі. Так далеко…


Відвідайте наші сайти соціальних мереж