Одиночество в Норвегии - обычная проблема. Тем более, что многие экономические иммигранты приезжают в эту страну, вынужденные оставлять дома свои семьи. Некоторые из них не могут вернуться домой на Рождество, которое традиционно является семейным периодом. Как справиться с одиночеством в это время?
[wc_button type = "primary" url = "[wc_button type =" primary "url =" https://web.facebook.com/radionorwegia/ "title =" Поставьте нам лайк на Facebook! » target = "blank" url_rel = "" icon_left = "facebook-f" icon_right = "" position = "center" class = ""] Ставьте нам лайки на Facebook! [/ wc_button]
Одиночество в Норвегии - проблема иммигрантов
Стоит отметить, что согласно z исследовать по уровню жизни с 2015 г. одиночество w Это затронуло Норвегию также коренные жители этой страны. Кроме того, эта проблема трогательный большая группа людей - с новейший исследования показывают, что около 16% Mieszkańców Норвегия чувствует одиночество в различных состояниях интенсивности. Кроме того:
- Одиночество в Норвегии чаще всего поражает людей с ограниченными возможностями,
- Чаще Одинокий женщины чувствуют, чем мужчины,
- лиц жизнь в одиночку старше 45 чувствуют себя одинокими чаще, чем молодые,
- Прибл. 25% люди, получающие самую низкую зарплату, чувствуют себя одинокими,
- Статистически там меньше людей людей среднего возраста, чем представителей самых молодых слоев общества.
Опасности одиночества
Одиночество это может оставить неизгладимый след в нашей психике. Исследования показывают, что люди Одинокий чаще они попадают в депрессия. Более того, как сказал Джон Качиоппо, наша мозг в таких случаях он "включает режим" выживание ». Это связано с большим концентрация носить в то время как забывая o потребности люди вокруг нас. Одним словом - мы становимся больше эгоистичный.
Читайте также: У одиночества многолик >>>
Одиночество в Норвегии - как с этим бороться
Смысл уединение и одиночество не самое легкое эмоции. И для человека, который борется с этой проблемой, и для него окружение. Прежде всего, это связано с тем, что концентрированный исключительно из собственных нужд, мы теряем легкость установления длительные отношения. В результате мы не можем поделиться своим с кем-то другим. проблема, делая вид, что все в лучшем виде Ладно. Однако есть способы справиться с одиночество. Норвежский институт здоровья сообщает о 4 метода.
1. Поговорите с кем-нибудь
Прежде всего, стоит поговорить со знакомым мы доверяем. Открытый и честный разговор о наших проблема это поможет нам прорваться и упростит общение отношение. Если в вашем окружении нет таких людей, стоит воспользоваться справкой психолог.
2. Делитесь положительным опытом
Согласно исследованиям, обмен положительный опыт это имеет большое влияние на работу с одиночество в Норвегии. Стоит найти места, где люди встречаются с похожими людьми проблемы. Если у вас есть страсть или хобби, стоит просто взять эти важно поговорить с во время встреч.
Читайте также: В Осло уже проживает более 1 миллиона жителей >>>
3. Не бойтесь отказа
Одиночество в Норвегии во многих случаях это происходит из-за боязни отказ. Однако стоит проявить инициативу, даже если она не встречает принятие. Кроме того, стоит освежить старые контакты - пойдем с друзьями в город и попробуем наладить связь длительные отношения. Ловля тоже хорошая идея контакт с людьми, которые также борьба с участием одиночество.
4. Используйте Интернет.
Современный развитие Интернета открывает доступ ко многим социальным сетям. Они могут быть ключом к борьбе с одиночеством. Благодаря им новый i длительные отношения Еще никогда не было так просто. В то же время стоит помнить о правиле, чтобы избавиться от завышенных ожиданий от новых друзей. Углубление отношений иногда требуется время.
Одиночество в Норвегии - какие еще пути?
Вышеуказанные методы - не единственные варианты, с которыми нужно иметь дело. одиночество в Норвегии. В Интернете есть много статей, описывающих это проблемы. Оказывается, что самое важное шаг - осознать чувство уединение. Застрять в этих чувствах может быть фатальным последствия, поэтому стоит приложить усилия, чтобы разобраться с одиночество.
