Osobný tréner v Oslo - Tomasz Giza
Tomáš Gíza
Zlatý medailista majstrovstiev sveta a Mr. Vesmír v kulturistike, MSc v telesnej výchove a osobný tréner v Nórsku. Tomasz Giza Špecializuje sa na oblasti anatómie, fyziológie cvičenia a športovej výživy. V Nórsku tiež vedie školenia v oblasti metód zdravého stravovania a metodiky telesného cvičenia.
Osobný tréner v Nórsku - Tomasz Giza o sebe
Pomáham pri formovaní postavy správne zvoleným tréningom a diétou. Všetkej spolupráci predchádza vyplnenie komplexného výživového a tréningového dotazníka zo strany klienta, v ktorom podrobne definujeme svoje tréningové ciele. Zvlášť povzbudzujem ľudí, ktorí sa venujú rekreačným pohybovým aktivitám a chcú si pre seba vylepšiť postavu, aby spolupracovali. Pomáham tiež športovcom s prípravou na kulturistické súťaže a iné osobných trénerov prehĺbiť svoje znalosti a zvýšiť odbornú kvalifikáciu.
PREČO SPOLUPRÁCA SO MNOU PRINÁŠA ÚČINOK?
To, čo robím, je 100% vášnivé. Moje tréningové metódy sú podložené dlhoročnou praxou a 5 -ročným vyšším štúdiom telesnej výchovy. Používa iba osvedčené metódy, o ktorých viem, že fungujú. Stovkám ľudí som už pomohol zlepšiť postavu a zdravie pomocou správne zvoleného tréningu a zmeny stravovacích návykov.
Prečítajte si tiež náš článok: 8 pravidiel Ako sa zbaviť tuku-Tomasz Giza
NAJČASTEJŠIE RIEŠENÉ PROBLÉMY
- Problémy s návratom do formy po dlhšej prestávke
- zníženie nadbytočných kíl
- Problémy s inzulínovou rezistenciou
- Oprava chýb držania tela
- Problémy so správnosťou vykonaných cvičení
Kto je osobný tréner?
Úlohou osobného trénera je poskytnúť komplexnú pomoc pri dosahovaní vysnívanej postavy. Dobre osobný tréner vám pomôže urobiť to čo najskôr. Bezpečné a zdravé.
Osobný tréner vám pomôže prispôsobiť si cvičebný program na základe vašich cieľov a tréningových preferencií. Dobre osobný tréner Vyberiem cvičenia pre vašu aktuálnu úroveň kondície. Nemusíte sa báť, že cvičenia pod dohľadom trénera sú len pre pokročilých. Ako budete postupovať, intenzita a náročnosť cvičenia sa bude samozrejme zvyšovať. Nerob si starosti. Využitím služieb profesionála osobný tréner v Osle počas cvičení sa môžete spoľahnúť na komplexnú pomoc a plný dohľad.
Nie je to len o tréningu. Nahlásiť mi. Bude vás to motivovať k cvičeniu a urobí z vás tréning návyk. Je dôležité, aby vás cviky, ktoré robíte, bavili, potom uvidíte výsledky najrýchlejšie a zvyšuje sa vaša motivácia.
Ak sa chcete dozvedieť viac o motivácii cvičiť, pozývam vás pozrieť si krátky materiál. Kde vziať motiváciu na školenie !!
Odkaz na YouTube
Ako nájsť dobrého osobného trénera v Osle?
Nepredpokladajte, že tréner v telocvični, do ktorej chodíte, má príslušné znalosti a kvalifikáciu. Nájsť online tréner, dnes na internete nájdete všetko. Zavolajte takému trénerovi alebo si s ním dohodnite stretnutie osobne. Zistite, akú má kvalifikáciu. Odporúčania sú veľmi zaujímavou otázkou, možno niekto z vašich priateľov využil služby trénera. Potom vám bude môcť niekoho odporučiť.
Pozrite sa, čo si o mne myslia moji žiaci.
Najdôležitejšie je nájsť si trénera, ktorý je pre vás to pravé. Rovnako dôležité je, aby bol pre vás v ťažkých chvíľach oporou a motivátorom.
Je ťažké nájsť dobrého osobný tréner v Nórsku. Každý sa môže nazývať „odborníkom“. Certifikát je možné dokonca urobiť aj cez internet. Nie všetky certifikáty sú rovnaké. Výber toho správneho osobný tréner v Osle vyskúšajte si to pred nákupom, akékoľvek cvičenia! Zaistite, aby boli kvalifikovaní na vyučovanie tohto druhu triedy.
dobrý osobný tréner je trénerom zdravého životného štýlu. Väčšina ľudí vie, čo robiť, aby zostali zdraví, ale jednoducho nie ... Tréner vám pomôže zmeniť svoje zlé návyky k dobrému. Stanovte si vhodné a realistické ciele, ktoré môžete dosiahnuť.
Ak chcete skontrolovať moje povolenia Kliknij tutaj
Osobného trénera by ste si mali zvoliť, keď ...
- Chcete dosiahnuť ciele týkajúce sa tvaru tela, zlepšiť svoje zdravie, cítiť sa lepšie vo svojom tele.
- Na cvičenie a bičovanie potrebujete ďalšiu motiváciu.
- Chcete schudnúť a neviete, ako na to.
- Chcete sa naučiť alebo zlepšiť techniku vykonávaných cvičení.
Využite bezplatnú koučingovú konzultáciu a kontaktujte Tomka Gizu
