Žarnynas yra organas, atsakingas už mūsų kūno bendravimą su išoriniu pasauliu. Tiesą sakant, jie atlieka svarbesnį vaidmenį šioje temoje nei mūsų oda.
Mirtis prasideda žarnyne
Nobelio premijos laureatė, rusų biologė Lliya Mechnikov teigė, kad mirtis prasideda nuo žarnyno. Tinkamas žarnyno veikimas daro didžiulę įtaką tinkamam mūsų kūno funkcionavimui. Virškinimo sistema yra neįtikėtinai sudėtingas organizmas, kuris, jei nepavyksta, automatiškai veikia visą mūsų kūną. Skrandis atlieka funkciją, kuri yra atsakinga už maisto virškinimą, plonoji žarna suskaido šį maistą į mažesnes dalis, kad mūsų kūnas jas išsijotų, o iš jų būtų paimtos geriausios maistinės medžiagos. Storoji žarna savo ruožtu likusį nereikalingą maistą paverčia išmatomis, kurios vėliau išsiskiria.
Taip pat skaitykite: Kiaušiniai - ar per didelis jų kiekis blogai veikia mūsų organizmą?
Sveikos žarnyno sruogos
Žarnyno sruogos sukuria natūralią kliūtį visoms kenksmingoms medžiagoms. Tinkamas mūsų kūno virškinimas priklauso nuo sveikų žarnyno sruogų skaičiaus. Jie yra visame vidiniame plonosios žarnos paviršiuje. Jie yra atsakingi už labai svarbų maistinių medžiagų, tokių kaip riebalai, baltymai ir angliavandeniai, įsisavinimo ir virškinimo procesą. Kiekvienas iš mūsų turime apie 10 milijonų jų, o jų plotas gali siekti iki 200 kvadratinių metrų.
Žarnyno funkcijos
Dažnai galite išgirsti, kad žarnos vadinamos antrosiomis smegenimis, nes jos tiesiogiai maitina ląsteles, o rūšiuodamos maistines medžiagas valdo visą mūsų kūną. Pagrindinės žarnyno funkcijos yra virškinimas ir maistinių medžiagų įsisavinimas. Žarnyno viduje homeostazės reiškinys yra atsakingas už bakterijų mikrofloros pusiausvyrą, tačiau žarnyno viduje gaminami fermentai, kurie palengvina galutinį angliavandenių, baltymų ir riebalų skaidymą.
Taip pat skaitykite: Padidėjęs cholesterolio kiekis? Ką tai reiškia?
Simptomai, kurie gali būti žarnyno ligos požymis
Serganti žarnynas yra tikrai rimta problema, nes ji vaidina rimtą vaidmenį mūsų organizme. Labai dažnai sergančių žarnyno simptomai yra nepastebimi ir galime net nesuvokti, kad su jais kažkas vyksta. Simptomai gali pasakyti apie šią problemą: viduriavimas ir vidurių užkietėjimas, sunkumas, sunkus mąstymas ir lėta reakcija, silpnas imunitetas, blogas burnos kvapas, dujos ir virškinimo problemos.
Žarnyno ligų priežastys
Labai dažnai mes nesuvokiame, kad patys bloginame žarnyno būklę. Tai gali būti dėl per didelio vaistų kiekio, didelės kolos gėrimų, kuriuose yra daug cukraus, saldiklių ir konservantų, dozės, taip pat dėl piktnaudžiavimo alkoholiu. Tačiau yra priežasčių, kurių mes negalime kontroliuoti: glitimo netoleravimas, skydliaukės ligos, ląstelienos trūkumas ar perteklius, mūsų kūno uždegimas ir genetinė našta.
Poveikis yra negrįžtamas
Pernelyg daug kenksmingų medžiagų, dėl kurių pablogėja mūsų žarnyno būklė, gali pasirodyti labai vėlai. Organizmas gali mums apie juos pranešti po kelerių ar keliolikos metų. Tačiau reikia prisiminti, kad pažeistų sruogų negalima atkurti. Žarnyno aplaidumo padariniai yra negrįžtami. Žinoma, įvesti tinkamą ribojančią dietą ar sveikimo procesą įmanoma, tačiau tai ilgas ir sunkus kelias, dėl kurio gali sumažėti gyvenimo kokybė.
