Kronisk inflammation är ett reversibelt tillstånd, men du måste ge dig själv tillräckligt med tid, påbörja en specifik behandling och kombinera den med regelbundenhet. Man bör också komma ihåg att till exempel inflammation i sköldkörteln är direkt relaterad till andra organ och hela system, så man bör se på kroppen holistiskt och ta hand om alla dess aspekter. Här […]

VITAMIN A är nödvändigt för tillväxtprocesser (särskilt hos unga organismer), slemhinnor och syn. Dess brist kan bland annat orsaka: - hämmad tillväxt, - jordgul färg på huden (särskilt ansiktet), - störningar i regenereringen av cellulära epitel i hela kroppen, vilket visar sig till exempel i överdriven torrhet och keratinisering av huden, torr hals, - [...]

I ett nötskal, norska kulinariska traditioner relaterade till julen. En vanlig definition av begreppet kultur säger att det är: "värderingar, principer, idéer och normer i samhället. De förs vidare från föregående generation till nästa.” De allra flesta av oss har traditioner relaterade till julrätter från vår barndom. Men kontakten med andra samhällen gör […]

Norska delikatesser. Idag vill vi erbjuda dig en ny serie artiklar. Bor du i Norge? Eller planerar du kanske att emigrera hit? Oavsett detta är du i detta skede värd att lära känna det norska köket inifrån och ut. Många smaker och aromer kan verkligen överraska dig. I motsats till vad som ser ut är det norska köket inte bara lax, även om landet, som ni vet, är känt för lax. […]

Bigos från Pan Tadeusz Denna rätt förknippas främst med julen. Bigos från Pan Tadeusz kan dock lägga till lite gammal polsk atmosfär till den kommande julafton. Speciellt eftersom receptet kan hittas i arbetet av Adam Mickiewicz med titeln "Herr Tadeusz". Mer exakt - barden placerade den i bok IV.

Jag älskar kroketter, både de med kål och de med kött. Varje region har olika recept, olika smaker och vanor. Däremot förknippar vi alla kroketter med fyllning inslagen i pannkakor. De serveras oftast med röd borsjtj. Idag erbjuder jag dig ett snabbt alternativ för kroketter, som inte kräver stekning av pannkakor, eftersom fyllningen läggs i en vanlig rulle [...]

Jag föreslår ett recept på en snabb och nyttig tårta utan bakning! Smaken av mörk choklad i kombination med apelsin påminner oss inte bara om julen, utan passar även vinterstämningen. Det är på vintern som apelsiner smakar bäst och choklad förbättrar ditt humör. Cashewnötter som finns i kakan är en skattkammare av kalium, som sänker blodtrycket. Cashewnötter support […]

Var och en av oss känner till äppelpaj. Äpplen, kanel och mjöl är grundingredienserna i kakan. Doften som sprider sig när man bakar äppelpajen fängslar smaklökarna och vi väntar bara tills vi smakar på den fortfarande varma kakan. Jag rekommenderar dig den svenska versionen av äppelpaj, den så kallade applepaj, smulpaj. Detta är ett mycket snabbt och enkelt sätt att förbereda en läcker tårta. Värmer upp […]